早餐马拉松 | 坚持21天，冲击10万奖励金！

早餐是一天当中最为重要的一餐。早餐吃得好，接下来的一天都会元气满满。

城市生活节奏快，大部分上班族的早餐往往应付着解决：没有动力，无法坚持每日早起半小时为自己做一顿像样的早餐。

但也有那么一群人，他们同样日日奔波于城市之中，却依然能每天为自己或家人做一顿丰盛又美味的早餐。对于他们而言，早餐不仅仅是填饱肚子的餐食，更是一种精神补给，让他们以最好的面貌迎接接下来的一整天。

Photo by @BoBoTsaii

--早餐榜样--

厨友@BoBoTsaii 是下厨房里一位热衷于记录早餐的90后少年，他的早餐就像日记一样，承载着他每天的生活和心情。

Q1：简单介绍下你目前的生活状态吧~

BoBoTsaii：目前就职于厦门的一家甜品店。由于工作的原因，每天需要早睡早起。早晨会给自己做一份早餐，接而开始新一天的生活。

Photo by @BoBoTsaii

Q2：你每天早晨都如何安排？

BoBoTsaii：我每天都是 6:30 准时起床。洗漱完毕后，大约 6:50 开始做早餐。我的早餐样式都很简单，所以制作时长一般控制在 30 分钟之内。本着“手机先吃”的基本原则，食用之前都会花3分钟左右的时间，用镜头记录下当天的食物。至于对照片的后期处理，一般就在 8:00 之后坐上公交车到达工作室之前的这段时间内进行。

Photo by @BoBoTsaii

Q3：坚持做早餐给你生活带来了什么变化？

BoBoTsaii：吃早餐是一件正经事。我个人很享受制作早餐的过程，可以在一天当中精神最充沛的状态下做早餐，这是一种很值得持之以恒去完成的习惯。做早餐可以提升个人厨艺，也能挖掘生活里更加细致的东西，也会让一个人的心态变得安静与平和。每每翻看曾经记录下的每一张早餐图片，内心都是无比充盈的。

BOBO的3月部分早餐合集

每天早起半小时，做一顿简单又丰盛的早餐，记录并认真吃完。这样坚持21天，你的生活会有什么不一样？

现在报名下厨房发起的第一届「早餐马拉松」活动，4月23日起即可在活动页面上传你做的早餐！试试能不能在21天里养成一个好习惯，还有10万奖励金等你来分！

--报名方式--

打开下厨房App，点击首页「早餐马拉松」区域进入活动报名页面，拉到最下，点击右下角「报名」！

还没有安装 下厨房App 的同学，长按下图识别二维码，下载下厨房App，赶快报名！

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