专栏名称: 溏心姐以毒攻毒
带你拥有嚣张的资本算功能吗?
目录
51好读  ›  专栏  ›  溏心姐以毒攻毒

感情受伤走不出来?不妨这么想想

溏心姐以毒攻毒  · 公众号  ·  · 2023-12-11 09:30

正文

投稿或合作请联系:
[email protected]

溏心姐:
您好! 我是一名高三学生,但是由于目前阶段我无法解决的问题一直有在影响我的学习心态,希望得到姐姐指点迷津,谢谢!
我是从小县城考到省Top3高中重点班的学生,在初二那年相识了一名高我一届的学长并且开始早恋。他被省会城市的私立学校重点班买走了,我选择了另一个公立重点学校一直都是异地恋状态。高一高二经常因为自己没有跟他考上一个学校,也没有和他一起读文科而pua我自己,导致成绩低迷。
高一下学期被家长逼着分了手认真学习,高二上疫情期间看成绩回升之后我又选择跟他复合。就开始考虑很多以前没有想到的问题,比如他从来没有送过我礼物但是收我礼物,很少跟我主动分享他的生活,包括原生家庭,会把他偶尔一两次考试没考好归咎于我,都让我很不舒服。
今年三月,他一个女同学来加我qq说他们是好朋友,她不知道我们在一起了。我告诉她我跟他是情侣关系后,她一直在劝分,说他们关系特别特别好如此云云,加上他前一阵子冷暴力我,我就选择了分手,他说高考完给我合理的解释。(太离谱了,他高一高二一直在骂那个姐是绿茶。)
他高考完后,在共同好友怂恿下才发消息给我说:“分手都是因为你,是你一次一次提出要离开的。”我也没多说什么。紧接着就在小红书刷到了他和三月份加我的那个女生出去玩的游记。我告诉同学后,她们比较生气就去他高中表白墙骂了他和那个女生,我要求表白墙撤单,这件事他也知道。那个女生出了一个帖子,意思是他们只是好朋友,叫我不要小心眼。另一个朋友看到了,生气了,把他们一起干的事罗列出来了。他全程没有出面,那个女生就在评论区骂了我的父母,甚至叫我反省下我自己,说是我的原因他才会这样的,是我控制欲太强让他有恐女倾向。
现在,他们没有实质性在一起,至少社交平台看不出来,那个女生的小红书还跟另一个男的互动暧昧频繁。 写到这里我就有点不理解我自己了。 我知道他槽点很多,比如:
一、他是先天性兔唇,原生家庭和我的差距比较大(他父母常年分居,从小自己野蛮生长)。
二、他和那个女生辱骂我的家人,这是我不能容忍的。
三、我心疼他住校,生活费少不让他送我礼物,但是那个女生找他要香水一要就是800r,他说他送不起送了9块钱的,那个女生收了,难以评价。
我不想再回去找他,但我不知道为什么,就是会一直在脑海里反复想到“啊我被绿了”。想到那个女生非常漂亮,想到他欺骗我的话我就会怒不可遏。溏心姐说过“不浪费时间爱男,不浪费时间恨男才是真正的平等与自在。”但是,我真的做不到放空大脑。我甚至一有时间就会去看那个女生小红书,去看他学院的公众号,然后影响自己的心情。
可是离高考不远了,我现在远远回不到当初985学生的水平,甚至有下降趋势。他跟别人说,那个女生为了他放弃了家里安排的港中文,去了北科大的小语种。而他现在在北大考古,虽然专业不太好但是还是北大啊!我真的很害怕我再因为这件事情反复折磨我自己后,大学都考不上!重高重点班考二本啊!!!我真的很害怕!做了两次学校的心理咨询,好像好一点点但是用处不大。
综上所述,就是我处于一个我被绿还被三骂的状态怒不可遏,我甚至会复盘当时没有手撕绿茶太遗憾了,我不知道怎么走出这种状态回到学习中心去,导致学习效率低下。
粉丝

这位粉丝:
他们只是害到你愤怒了一段时间VS他们害你高考失利人生开始走下坡,哪种情况对你来说算得上真正的受伤和失败呢?
道理你肯定懂,为什么情绪上还是放不下?你说主要是放不下遗憾和愤怒的情绪,后悔没有脚踢渣男手撕绿茶。
这我特别理解,每次跟陌生人吵架以后我都会后悔吵得不够好,应该这样这样吵。还有遇到露阴癖、性骚扰、种族歧视……遇到这种事,即便内核稳定如我也会化身祥林嫂一遍遍和朋友聊当时的状况,会脑补很多回击的绝妙爽文剧情。
有没有发现一个问题?其实你现在的表现并不是失恋的表现,而是正常人被严重冒犯以后的反应,一种受到情绪刺激后的应激状态。
虽然你用很多笔墨写了跟这个学长早恋的事,但最终你的状态其实和早恋的影响没有太大关系,主要是因为被那个女生大“茶”特“茶”一遭,但你俩雌竞的核心目标观众——前男友,并没有支持和安慰你。你受了很重的伤,但没有得到疗愈,当然一直走不出来。
不要再去想早恋的事儿了。这里有一个偏差,就是你对他的在乎来自什么,为什么明明不爱了还非得他来疗愈呢?
并不是爱,也不算不甘。只是因为所有你认识的人里只有他算得上那个女生的社会关系。你在乎的是她对你的辱骂和伤害是否受到社会层面的支持或批判,虽然身边所有朋友都站你,但这些人她又不认识,她认识的只有你前男友,而他偏偏没站你。这是你始终放不下这件风波的核心原因——掉入了一种渴望得到认可的心理陷阱。没得到他的表示,你心态上就总觉得和她的掰头没有结束。
无关爱男也不是恨男,只是一个女孩觉得自己被欺负了没有被主持公道,咽不下这口气可是又无能为力。
我不知道怎么教你这些大道理,做人其实可以不那么在乎是非对错,不是所有事都有你觉得应该出面的人会来评评理,也不是所有关系的结束都会有一个符合你预期的完美大结局环节,即便不完美,很多人和事也就这样从我们的人生中匆匆退场了。
但我可以教你一个简单粗暴的方法去面对这些情况,就是降低自我预期法。当你在社会上的自我预期过高而又因为阶段性原因一时难以达到时,与其苦苦苛求折磨自己,不如降低自己在社会上的形象预期。
不完美又怎么样呢?我就是不如绿茶好看也不如她会套路又怎么样呢?前男友和她就算俩人百年好合了又能怎么样呢?我就是经历了一场闹剧又怎么样呢?让她觉得自己赢了狠狠伤害了我哈哈哈……又怎么样呢?
其实都不会怎么样,因为社会对你的形象预期本质上不是你的事,是别人的事,终究与你无关。真正与你有关的事,比如考大学,才是真正该在乎的。
你该在乎不是因为考不好会被他俩比下去,不是因为重点学校考二本会传为谈资,而是因为高考真的关乎你的人生会不会过得更容易,这是真正与你自己有关的事,是你照顾不到方方面面的时候,需要集中精力保障的方面。
溏心



喜欢这篇文章请 转发到朋友圈,并 在文末发表你们精彩的留言。
各种困扰致信:[email protected]
微博ID:@溏心小姐姐
小红书 ID:@溏心小姐姐
点击卡片关注“溏心姐以毒攻毒”,这里有菩萨心肠,也有雷霆手段。

再读两篇


杂评

看了王力宏前妻的自白,我最大的震惊和你们不一样

不关心霍尊渣不渣,有些人只关心恋爱该不该谈钱

陈露是不是捞女?没捞着就把霍尊毁掉?

像周一围这样的男人,当老公我是拒绝的

《我的前半生》三观不正的部分都好现实,励志的部分都好假







请到「今天看啥」查看全文