今天所长要给大家讲个严肃的事，认真脸。最近日本18岁女团成员松野莉奈去世的消息震惊日本，虽然死因目前没有公开，但很多人认为每天只睡3小时的她很有可能是过劳死
所长百度了下松野莉奈所在的团体，这个组合选拔成员的平均年龄竟然只有15.2岁，这让已经18岁的所长表示压力很大呀，想要现在出道都已经晚了...
但同时所长心里也有深深的担忧，这么小年纪就选择当练习生出道，学业咱先不管，身体上他们真的能吃得消吗？毕竟人气偶像团体在聚光灯下即使再光鲜靓丽，生理和心理都要承受着巨大的压力
想要成为具有一定知名度的女团，其实很难的。以韩国的女团来说，据某媒体报道：
韩国一年平均有300个组合为出道而做准备，约有50个组合有出道计划，而新人爱豆中，能够积攒认知度，拥有破坏力的组合只有一两个。即使费尽心力打造，能够成功的爱豆组合也屈指可数。
日本更是一个遍地是偶像的国家，这两年像AKB48这样的团体形式的组合蹿红，女团数量更是剧增，网上有粗略统计，这样的地下偶像（又名LIVE HOUSE）团体总人数高达上万人次，天了噜，岛国的总人数才一个多亿而已啊~
而想要正式出道，挤进特定人数的组合，成为女团的一员，则需要经过大量的努力才可以。
光鲜亮丽的背后
很艰辛、生活环境差
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作为预备军，练习生们期间付出的艰辛也只有他们自己知道。为了通过考验不被淘汰，他们每天只能睡三四个小时，大部分时间都是在练习唱歌、跳舞，还有各种考试
所长之前看过Bigbang练习生时期的纪录片，原本六人的预备团体，到正式出道前还淘汰了一个练习生，nili老公胜利也差点被淘汰
（这渣像素你们还能认出谁是你老公吗？）
而且不管是韩国还是日本，团体成员一般都挤在一起住，住宿条件极其简陋，之前有造星真人秀让中国成员去韩国按照练习生制度去培训，练习生宿舍环境类似于大学宿舍，但同住的人数很大
练习生们每天的饮食要严格控制，不能吃规定以外的东西，零食对他们来说是奢侈品
每天基本全部时间都是用来学习才艺
即使是出道了的艺人，她们的居住条件也没好到哪里。曾得过“世界最美脸蛋第二名”的韩国女团After School成员NANA的宿舍没有沙发，杂物放的到处都是
外表要靓丽
练习生被强制整形
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练习生们不仅是才艺要出众，脸也要够好看才能有观众缘，还真没几个娱乐公司像韩国的YG公司捧红了Bigbang这五个长相并不太主流的男生（嗯，他们主要靠才华！）
棒子国的审美里，男团成员一直偏爱长相秀气，皮肤白，有卧蚕，下颌角线条流畅的长相，像是二次元世界里的王子
而女团则是要长相甜美，身材一级棒
但这些练习生除了自身底子好外，很多人多会选择整容来使自己更上镜。少女时代的允儿整容前眼袋问题很严重、鼻头肥大，但割了眼袋的她眼睛也变得灵动不少，鼻综合手术也让她的鼻子变得更精致
泰妍也通过双眼皮手术让小扇形变平行双
鼻综合手术后，鼻头缩小，鼻子变挺，连脸都显得小了一圈（想知道少女时代成员最全整容史的宝宝们可以戳这里）
除了大势女团成员整容的，有更多人选择在练习生时期就让自己不断变美，还在网上PO出自己整了后的照片
有想靠整容变美的，还有些练习生并不想整，这时有些公司就会逼迫练习生们签下整容合约，强行要求整容。韩国女团Kara成员朴奎利就曾公开过自己被逼整容的事实
所长真心觉得，整形这事完全靠自愿啊，她对自己长相有自信，你经纪公司凭什么逼人家？
要懂讨好粉丝
被迫做18禁的互动
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爱豆们除了颜值高，还需要用各种方式吸引、讨好观众观看自己的演出。例如日本的地下偶像的选拔根本不需要海选，就看谁能召集来更多观众到场看演出
找家人朋友、男友甚至PY都可以！有成员表示自己曾经就遇到过自己爸爸跟PY一起在台下看表演的尴尬状况
因为地下偶像成员较多，所以想靠单纯的演出很困难，而演出后的周边贩卖才是大家重要的收入来源，现在最主流的周边就是与粉丝合影，一张合影大概500-1000日元左右(约人民币30-60元)
甚至还有脱去上衣双手遮胸拍裸照的，售价2000日元（约合人民币120元）一张，这种合影极受宅男们的欢迎
所长很想问，这跟公开的MaiYin活动有什么区别？？？
也许有些人要说了，这还不都是成员们自己愿意的？但是像正式出道走红的AKB48也会被安排进行多种与粉丝近距离接触的活动，比如很有名的握手会，那阵势可以说是人山人海、锣鼓喧天啊
这种活动如果遇到些极端的粉丝，那后果也是不敢想象的，比如曾经轰动一时的AKB48握手会伤人事件
中国的SNH48的成员也遇到过在街上被人强吻的事情，但也只能自己哭一哭
之前韩国女星张紫妍就因各种原因自杀身亡
生前她留下的遗书，里面提到自己被经纪公司强迫陪睡，甚至一些虐待的陪同方式，不同意就会被打，当然即使自愿去了，也不耽误人家打你……
除了这些已经出道的，还有很多人练习生时期就被强迫做一些让人作呕的事。所长就在贴吧里看到了一个相关的帖子
练习生最辛苦的不是学习才艺
而是无休止的勾心斗角
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或许有小盆友会认为，即使这样的方式再辛苦，但实际上只要和几百个人、几千个人竞争一个名额就够了，而不是和全国的适龄女孩子做竞争
其实并不然，拿鞠婧祎来说吧，她所在的女团及姐妹团，仅正式成员就有112名
即使作为粉丝，你记得名字的有多少，不粉她们的人更是分不清哪个是哪个
为了自己能更受欢迎，无一不是努力展现自己的才华、可爱，以换来“最受喜爱”的那个头衔
但对手太多，竞争也那么多，有时候只靠实力靠努力无法战胜对手，也会出一些其他的招式，例如向粉丝哭诉自己是压抑太久，所以才会大哭
年轻妹妹们的撕逼方式永远都是简单直接的，微博公开就啪啪啪打脸
这次撕逼是SNH48历史上最难看的事件，微博上伶牙俐齿的样子，不知道粉丝们看了，会不会吓一跳，这还是大家喜欢的小可爱们吗
别以为只有中国人爱内斗，其他国家也是一样一样的，去年韩国还开了一档备受争议的撕逼节目《PRODUCE 101》，从101个人中选出11人作为新的女子团体
所长要怎么形容这节目撕逼程度多激烈呢，金秀贤的妹妹想借着哥哥的知名度圈点份，可是不仅同台PK的人不在意，连粉丝都不买账，被各种吐槽人丑能力不行就知道哭……
这节目有一段特别精彩，相信看没看过的人都会有印象——经历了五年练习生生涯终于熬出头，一时难控激动情绪的任娜英，抽泣时把鼻子捏到凹陷（想知道她鼻子为什么回凹陷的宝宝可以戳这里）
韩国甚至把女团成员间勾心斗角的事情改一改，拍了一部恐怖片《白色：诅咒的旋律》（所长特别提示，胆小勿看）
其实女生多的地方有口角大家也能理解，团体内部争斗什么的看看热闹就好了。但即便是成为了知名团体，但如果成绩不佳，对整个团队的影响也是十分巨大的，说不定整个团就被解散了
去年《盖世英雄》金曲再次被韩国大势男团iKON夺走，而同一战队的女子团体SNH48在经历韩国特训之后依旧失败，就开始被网友质疑唱跳技能
合约遥遥无期
退团要支付天价违约费
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有知名度的团体间竞争尚且如此激烈，更多没有什么知名度的团体就更艰难了，今年的奇葩大会开播，其中一个女选手，自称来自18线女团成员
整个团由三十多个人组成，然而粉丝只有20几个……虽然肯定带有夸张的成分，但不得不说，这个团成立两年了，所长真的是第一次听说
去看了一眼她们团官方微博和较红成员的微博，也都是蛮冷清的
她们的生活，就是在一栋拥有宿舍教室食堂等全部必需功能的楼里度过
拿着不多的基本工资，靠学习才艺吸引粉丝来完成工作
看起来也没有前面说的那么辛苦，包吃住还有点工资拿，但像这样子上节目炒知名度的团体已经算是很好了
实际上，更多的女团是根本接不到通告的，并且这些女团成员她们需要和公司签订短则三五年，长则十年的合同
还要和公司签订不平等合约，公司将抽取70%的收入，剩下的30%才是女团成员均分的数额，人数庞大的女团，分到每个人手里的收入，所剩无几…（好心塞）
如果想要中途脱团，更是需要支付巨额的常人无法支付的违约费
相比时间和金钱
精神创伤和健康的损害更重
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许多十几岁的小朋友或许经常熬夜，蹦蹦跳跳一整天不会觉得疲累，甚至觉得自己身体好那种高强度训练并不会对自己造成那么大损害
但实际，这样的短时间睡眠对健康造成的损伤是不可弥补的，所长简单总结了一下长期睡眠时间小于6小时对健康的伤害
肥胖
糖尿病风险增加
心血管疾病风险增加
各种疾病的死亡率增加
神经方面
后四种伤害，都有极大概率造成寿命减短，甚至是猝死
所长找来两个例子给大家看，一个是长期高强度劳作，一个是短时间内熬夜，都造成了再也无法挽回的结果
希望想通过努力就能当大明星的小朋友能慎重考虑一下，然后选择最好的生活学习方式，不要到产生后果时再后悔莫及啦
珍爱生命的宝宝们记得给所长点zan
让我知道你们有乖乖听话哦~
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