我去！谁不是一边崩溃，一边自愈啊！

年底了，how are you？

唉。

年底的崩溃总是格外多。

冲刺KPI啊，做总结啊，回顾2018的年度计划啊……

但是心里再崩溃，嘴上也只能给自己加油打气。

成年人的24小时，用2个表情包就能概括。

前一秒崩溃，下一秒就得好起来。

就像有人说的， 成年人每天只做两件事：崩溃和自愈。

太扎心了。

成年人的世界里，充满了崩溃。

你永远不知道，今天又要崩溃多少次。

同事说，之前找工作的时候，有天晚上回家，一打开洗衣机，崩溃了。

她裤子兜里的纸巾没拿出来，结果衣服上粘满了碎纸。

关键是，里面还包括第二天要穿去面试的衣服。

她拿着盆子准备重洗，结果滑了一下，盆子带着衣服叮铃咣当地砸在地上。

隔壁传来了合租室友不耐烦的声音：在干嘛啊你？

更难受了。

粉丝婉子说，上周生理期，血崩一样，肚子上像在打电钻似的痛。

想去楼下买杯热巧克力暖暖。

刚走到店里，老板就在群里噼里啪啦十几条消息发过来。

大红色的艾特让婉子心里一惊。

点开一看，又是骂骂咧咧的。

说她工作做不好人还搞消失！

这事儿本来就是帮同事背了锅，她来收拾烂摊子的。

现在，连离开工位5分钟也要被骂。

真的很崩溃。

但崩溃就算了。

人生更艰难的是，我们的大部分崩溃，只能自愈。

为什么？

因为没有时间让我们去发泄，我们必须快速自愈。

我们公司的导演，孙圈圈说，她以前实习的时候，遇到过一个领导，特别狠。

骂完她，直接对她说：你难受，你就去走廊哭。 但5分钟后，回来工作，就别再有情绪了。

不要影响大家进度，也不要影响大家心情。

她从那时候，就学会了快速自愈。

有一段时间，项目事情特别多，片子拍摄也不太顺利。

圈圈很崩溃。

她拿着手机到公司楼下的园区，想给男朋友打个电话诉诉苦。

还没说几句，突然收到一条消息，是同事发来的进度倒推表。

告诉她，按照deadline倒推，下午3点前必须出片子脚本了……

点开进度表，满屏都是红色的警告线，压力一下子全涌了上来。

男友在手机那头“喂”了两声，她就匆匆挂断了。

因为觉得，每多说一句话，就多浪费了一分钟时间。

只会更焦虑。

她对同事回复了“好的，没问题”，扭头就开始往公司走。

她知道，所有的情绪，要在回复“好的，没问题”时终止掉。

所有的崩溃，要在回到公司前，消化好。

环境也不允许你崩溃。

崩溃会影响别人，自愈是最安全的。

前两周，孙圈圈他们去拍摄片子，从早上8点一直拍到凌晨3点。

拍摄的片场，没有暖气，特别特别特别冷。

因为刷了背景板，味道还没散完，带了口罩，头还是巨痛。

休息的时间，圈圈坐在凳子上刷手机，刷到一条朋友圈，是老家的闺蜜发的。

照片中闺蜜瘫在懒人沙发上，身上堆满了零食，在玩ipad。

羡慕嫉妒啊。

她随口感慨了一句，好崩溃啊。

我为什么要在这里搞这些啊？

我也好想回家躺着啊啊啊啊。

但说完她就后悔了。

有两个同事听到了，抬头看了她一眼，没有回应。

她马上意识到自己错了。

大家都很累，她不应该这么负能量。

还是自己调整心情吧。

她带上耳机，把喜欢的歌放到了最大声，努力让自己和外界隔离。

那一刻，她想起有人说过： 带个耳机听音乐，感觉像是在输液。

耳机线是输液管，音乐是止痛药。

病人是自己，医生也是自己。

其实，她也跟爸爸妈妈说过自己的崩溃。

只是他们真的不理解。

有一天晚上，圈圈跟爸爸说，为了拍这个片子，已经连续加了4个月的班了…… 真的好累啊。

爸爸说，一个片子多长时间啊？

她说，5分钟。

爸爸惊呆了，问，5分钟做了4个月？是不是你们的效率有问题？

她的情绪瞬间被堵了回去。

她不知道要如何跟爸爸说，为了这5分钟，片子脚本从1.0改到了15.0，采访了上百的人……

想到要解释这么多，她真的更累了。

很多崩溃，最亲的人也没法说。

无法感同身受的安慰，只会让人更崩溃。

还是再熬会夜，自己待一会，自愈一下吧。

知乎上有个问题，问大家为什么要熬夜？

有个回答特别扎心。

因为如果不熬夜，就是带着一天的糟心事去睡。第二天一早，面对另一天的糟心事。

那不就是崩溃连着崩溃，无缝衔接？

所以不管再晚回去，也要做一会自己想做的事。 这样才能回血。

每个成年人，都在用白天崩溃，用晚上自愈。

这就是为什么，我们特别喜欢半夜躺在床上买买买。 在巨多的崩溃里，买买买是最好用的自愈方式。 我们付了钱，就能收获如期而至的快乐。

不过前提是，花了钱，不要买到糟心。

我之前就很糟心。

想买支口红，想要的色号淘宝上断货了。

找了个代购，结果活活等了一个月，等到心情都没了！ 打开之后更无语，色差差到姥姥家！

竟然买到了假货！

后来我想到了海淘，又便宜又保证正品。

可是我的英文水平说：你不行！

而且海淘算钱太麻烦了，汇率啊，加钱啊，转运啊，算了算了，我还是选择继续被坑吧……

时尚博主李粒粒翻了个白眼，掏出手机，甩给了我她一直在用的

别样海外购APP 。

哇擦，她胆子也太大了！竟然现在才告诉我！ 别样完全解决了我海淘的所有痛点啊啊啊啊。

害怕假货？

别样是原箱直邮的，就跟你在美国当地排队冲进商场里抢到的，一模一样！！小票、赠品，每一个都不少！