本期主播 | 雪冬
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我们终此一生，
就是要摆脱他人的期待，
找到真正的自己。
—— 伍绮诗
我的一位朋友说：每个想要活得舒服的人，都需要活出真正的自己，而对于女性来说，这个过程尤其不容易。
她的言论并非高调，而是现实生活给到她的血泪教训。她曾为了满足父母选择了最安稳的人生，为了更好照顾家庭选择毫无价值的工作，为了孩子的成长放弃自己的理想。直到40岁，她开始修正自己的人生，重新按照自己的意愿生活。
朋友是幸运的，走了那么远的路，总算走上了一条重返内心的路。可是，在各种思想日益开放和多元的今天，依然有很大一部分女性无法正视自己内心深处的渴望。她们选择压抑自己的声音，服从一些看起来很好的人生教条，体谅他人，承受委屈，生活却一次次让她们失望。
主流社会给到男性更多肩负责任的期待，让他们学会了靠自己的能力去拼出一片天地，无论如何不能轻易放弃。所以，不管他们遇到什么问题，最核心的个人追求一般不会发生改变。
而在大众的眼光里，评价女性价值标准却有三个：事业成功，家庭美满，孩子成才，只要这三个如果有一个满足，大抵就能感到无比欣慰。
所以，当女性碰到眼前的阻碍时，常常会在不同的目标中切换，试图找到最近的那条自我实现的路。
在小说《无声告白》中，玛丽琳就曾在这三个标准之间徘徊。最开始，她像每一个期待自我实现的女孩一样，在大学主修化学专业，想要找到在自己的社会价值。很快，她爱上了自己的老师詹姆斯，这件事让她的母亲无比焦虑。
玛丽琳知道詹姆斯不够好，但她相信一切总会好的。她尽可能让母亲看到詹姆斯好的地方，希望母亲支持他们在一起。可母亲婚姻失败的阴影，让她对女儿的恋爱格外不放心。玛丽琳中断学业跟詹姆斯结婚，母亲过激反应让玛丽琳无所适从，跟母亲的情分从此决裂。
憧憬着美好婚姻生活的玛丽琳，陆续有了两个孩子，但她一直想重返校园拿到学位，有一份自己的工作。可是，她的丈夫却说：等我成为终身教授，我们就不缺钱了。他吻着玛丽琳的掌心说：告诉我，你不会再想着出去工作。玛丽琳同意了，她不知道怎么告诉詹姆斯她想工作。
玛丽琳的母亲去世了，当她去帮母亲整理遗物时，看见被母亲视为珍宝的烹饪书，原来母亲把所有的人生希望都寄托在那一个狭小的厨房，这让玛丽琳百感交集。她愤怒于母亲人生的渺小，又让她想起自己的人生，她一连几个小时准备一日三餐，把鸡蛋用不同的烹饪方式做给丈夫和孩子，难道这就是自己全部的人生吗？她发誓决不能过母亲一样的人生。
她的开始实施一个新的人生计划：拿到学位，申请医学院，到医院工作。她悄悄去大学里补报了未修完的课程，在校园附近租好一套小公寓，她无法跟先生解释先生自己的选择。所以用不辞而比的方式，离开了围绕丈夫和孩子转圈的生活。
两个月后，当她的学业正在有序进行时，她却发现自己意外怀孕了。因为无法照顾自己，她只能重新回到家里。她想着完成学业是不可能的，却看到女儿迪莉娅表现异于常人的对算数和科学感兴趣。这玛丽琳从中看到希望，她的爱开始向迪莉娅倾斜，她要倾尽全力指引和帮助女儿完成梦想，这其实是她自己的梦想。
直到很久之后，女儿迪莉娅选择了自杀，她的希望终究是破灭了，而在此之后，她发现先生居然也出轨了。在一个个真相的面前，她终于开始重新思考自己的人生。
在每个女性的最初，都对自己抱有期待，但又会很容易因为爱情或婚姻，把自己人生的满足转移到先生和孩子身上，直到这些美好的幻想一个个破灭时，又只得回头来重新思考自己，思考真正应该为什么而活。
在生活中迷失自我的女性，大多都知道自己内心想要什么，却将期待寄托在另一个地方时，终究会让自己失望。
对于玛丽琳来说，她曾经为了婚姻放弃学业，为了学业放弃家庭，再为了回归家庭再次放弃学业，再为了女儿忽略跟先生的关系。
学业、工作、婚姻和女儿都是她生命中无比重要的部分，当她试图把自我价值感从真正想做的事情，转移到家庭或者女儿身上时，她就一次次地面临现实挫败。
在玛丽琳的故事中，她母亲试图安排她的人生，她又试图安排女儿的人生，可最终谁都无法干预他人的人生。母亲人生的失败，加上女儿的离世和先生的出轨，让玛丽琳发现她真正拥有只是自己的人生。
当一个女性隐藏自己真实的需要时，她就会因此迷失自我，只能过一种不情愿又极其被动的人生。那些被压抑的需要，会变成一种强劲的拉力，试图强行把别人变成自己想象中的样子。
最终，我们会发现，不管自己如何努力，我们只能决定自己的部分，不管迷失多久，终究只能回到自己的世界，真正为自己的人生做点什么。
人生中总是充满着许多考验，常常需要我们在现实面前做出取舍。那些不懂得自己的人，会先忽略自己的需要，照顾生命里的其他关系。似乎只要他人变好了，而自己也正身处于这样满意的关系中，人生就应该满足了。
可是，任何关系都不完美，在关系里感到失望是常有的事，那时付出已经无法收回，改变对方变得不可能，自己却又无比痛苦，对方却很难重新接纳一个真实的你。
隐藏自己的声音时，伤害常常不会即刻到来。相反，还可能因为你的隐忍，关系变得出乎意料的和谐。
女人的天性更懂得隐忍，所以很多人经常等到自己和他人变得伤痕累累，才重新开始觉醒。
但不管迷失多久，每个人终究会回到自己的世界。
在每一个女性的内心，或许都有一个极其完美的期待：既是强大干练的职业女性，又是贤惠体贴的好妻子，更是温柔耐心的好妈妈。可每个人都很难在这三者间兼顾平衡。这时候，我们就会听见父母，先生、孩子或者社会主流的声音，这些声音会拷问自己，让我们在任何选择面前变得不忍心。
我们每做出其中一个选择时，都会顾虑错过的其他选择。所以，当一个女性想要放弃工作回归家庭，或者说为了追逐自我实现而忽略家庭，心里都会有许多担心，也常常不敢大胆坚持自己的决定。
可是，如果你的内心想要什么，那些东西就会一直在心里，从不会消失，也不会远离。如果我们跟着自己的内心来选择，这条未知的路可能让自己感到害怕，当我们因为不确定求助他人支持时，又很容易受到他人影响，选择压抑自己的需要。
放弃之后，你仍然会一次次上路，直到某一天你可以找到内心向往的方向，你才会停止寻找。每个女性如果想找到自己人生的意义，活出幸福快乐的人生，大抵都需要经历这样自我探索的过程。
只是，如果在面对现实失望时，早一点开始觉察自己，多一点勇敢尝试，就完全不需要走过一段漫长的自我压抑时光之后，才被现实的真相惊醒。你最终会意识到，不是没用办法，不是谁告诉你必须如此，真相是你觉得自己必须那么做才完美，而这或许并不非别人需要，更不是自己的真正需要。
希望每一位女性都能忠于自己的内心，哪怕你暂时迫于其他选择，无法为自己的需要做点什么，也不要觉得自己的想法不重要。
因为无论迟早，总有一天，你会重新走上这条自我找寻之路。
当你始终看见并记得自己的需要，不为别人而活，也不限制别人为自己而活，你的面前就会出现一片自由的空间，让你在任何机会出现时勇敢选择，活出独一而二的自己！
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心理咨询师，专栏撰稿人。擅用简单的语言和独特的视角，助力女性内在提升和自我修炼。微信公众号：美灵心生活（ID:meilingxinli）。
主播 | 雪冬，电台主播，二级心理咨询师 ，冥想引导师 ，身心灵成长探索者。
