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大家好，我是.....小儿郎
NO！
我还是图图
请忽略作者后面的那个名字
造成名字混乱的原因是这样的：
今天早上我发现
微信又开通了原创账号赞赏的功能
然后就按照官方流程操作
申请了一个赞赏账号
然后发现输入自己的名字显示冲突
试想着先随便输一个试试吧
到最后才发现这是个巨坑：
名字是具有唯一性的
不！能！改！
悲桑辣么大！
但是
以上都不是重点
重点是
欢迎大家来打赏
哈哈！！
今天给大家解一个比较燃的短片
名字：《如何四步轻松减肥》
开始了
第一步：不喝啤酒
你喝一杯啤酒=吃七片麦片
而这是很多的非必要碳水化合物（约105g）
第二步：控制分量
在餐馆吃饭时（1份=1400卡）
你可以吃一半
再用餐盒打包另一半过会吃
第三步：
让自己心碎
不仅心碎
还要碎成渣
被一个从没爱过你
以后也不会爱你的妹子伤
然后你
试着重整旗鼓
去健身房锻炼
开始定时去健身房
哪怕你不怎么了解锻炼
不了解饮食计划
和各种相关事宜
先跟老头一起用5磅的哑铃
直至你的汗水在地板上流成一滩
然后回家睡觉
第二天 再来一遍
再一遍
再一遍
然后去上班
听听你前女友的故事
听听她是怎么跟各种恶心龌龊的人乱搞的
这些同事跟你嚼舌根
还以为自己是在帮你
你要装得跟没事一样
装得像 天天被迫看着你的前女友一起工作
根本不会让你伤心欲绝一样
装得像一切都正常
然后去健身房
流更多的汗
买书
学习不同的肌肉群是怎么协同工作的
计划一周的饮食
努力忘了她
回到健身房
流更多的汗
你就是一坨屎
你边锻炼边激励自己
你
就是一坨
屎
有天晚上
你从健身房出来
一直走到停车楼的楼顶
一直都到墙边
看着远方闹市中的摩天大楼
心想
每一户办公室中亮着的灯光都代表一个人
想想这些人的感觉
他们在做什么
然后意识到
这些灯光透出来的地方
大都是没有人的办公室
意识到自己孤身一人
你盯着看的地方一个人都没
觉得心里不是滋味
回去找你的车
然后
睡觉 上班 健身 流汗
打电话
喷死你的前女友
然后再道歉
有一天
她戴着你买给她的项链
告诉你
她找到了一个非常特别的人
那天晚上
你发现Slyer的《天使与死亡》是做深蹲时的最佳音乐
你开始在健身房里交朋友
习惯用哥们点头和双拳对碰来打招呼
因为这是健身客们的交流方式
这成了你最常用的语言
重要的是
不要忘了
自己
是一坨屎
上班 健身 吃饭 睡
循环往复
出拳
流更多的汗
你的身材慢慢变化
达到目标
新的目标
达到新的目标
你去买了新衣服
你收到了络绎不绝的赞美
你前女友告诉你她找到了别人
你回她：
真是日了狗了
呵呵
那天晚上你去健身房
你突破了自己所认为的身体极限
你回到家 就吃一片鸡胸
和蒸菜
然后睡觉
你梦到了一个深不见底的黑水坑
你浏览着手机的各种美女
对她们都不满意
健身房里有个你经常见的女孩
她总是做一些你从来没见过的奇怪腿部锻炼
你下定决定不去看她
因为特别怕自己被人家当做奇葩
就像这个穿蓝背心的男人
从来不穿内裤
总是在下拉机附近转悠
但你发现只要你在 这个妹子就在
而且好像总是挑你旁边的位置
你开大了听Slyer的音量
然后专心锻炼
上班的时候
你的前女友到处显摆她的新男友
完全忽视你的存在
他比你高
身材比你好
长得比你帅一大截
床技也比你牛
真是日了狗了
那天晚上
你卧推了两倍于体重的杠铃
你对着镜子自拍了一张
用邮件发给了自己
标题是 你是个战士
第二天
你看着自己更恶心了
立马把它删了
你一滩一滩一滩地流汗
一块鸡胸 上班 睡觉
一遍
一遍
一遍
一遍
又一遍
然后有些不同的事情发生了
那天晚上
你不是最后一个离开健身房的
那个做奇怪腿部动作的妹子也在
你们两个同时出了门
她叫梅丽莎
就在附近工作
她叫你周五一起吃饭
保证会很健康
她告诉你
那些腿部动作是旋转后弓步
你开始经常见到梅丽莎
健身房内外都是
你每周多加了几餐去吃好吃的
你的睡眠时间大量减少
你前女友深夜给你打电话
但你没接
有天晚上你送梅丽莎上车
她说想给你看个特别的东西
你们俩站在黑暗中看着闹市里的灯光
美吧 她说
你说你也觉得
但是这会让你感到悲伤
这些灯光什么也不是
只是空无一人冷冰冰的办公室发出来的光
但梅丽莎告诉你
这些办公室不是空的
它们空着是因为人都回家了
他们是有家的人
跟他们的爱人在一起
你看着灯光
她微笑着
你心中的有些东西被激发了
此后有一天 周日下午
你在签房租支票
你发现你健身已经一年了
你想到你跑了那么多公里
举了那么多磅
吃了那么多鸡
还有一滩滩的汗
一切结果还不错
你发现这其实不是达成目标和举重物的问题
是等待 耐心 相信
生活会一点点慢慢变好
毕竟 改变需要时间
但需要的只是时间
第四步：别喝果汁
糖太多。
