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酱油瓶上这两个字很重要,一直被忽略!别再上当了

南方日报  · 公众号  · 社会  · 2017-04-18 18:01

正文


现在超市的酱油品种繁杂,除了生抽、老抽,还有诸如海鲜酱油、增鲜酱油、菌菇酱油、儿童酱油等等,价格也比普通酱油相差好几倍。这些贵酱油有没有贵的道理呢?


菌菇酱油、海鲜酱油


> 实情: 多添加了一些食品添加剂



大部分海鲜酱油里压根没有海鲜,即使有,也只是一些干贝成分,酱油中 真正起到提鲜调味作用的是琥珀酸二钠等食品添加剂


菌菇酱油的主要成分还是普通酱油中的谷氨酸钠(味精主要成分)、5’-肌苷酸二钠、5’-鸟苷酸二钠等,只不过添加了少量菌菇提取物等。


总之,各种口味的酱油层出不穷,但其本质都没有改变,只不过添加了更多的鲜味物质。购买酱油时不要被各种绚丽的名称蒙蔽了双眼。买“原味”的、等级高的酱油就行,烹饪时要少量使用。


儿童酱油


> 实情: 纯粹是广告噱头



现在一些商家为了吸引顾客,开发出了儿童酱油,贴上“儿童”标签的价格飚升至普通酱油的2.5倍。


一些消费者认为儿童酱油是低钠调料,实际上, 超市中儿童酱油产品钠含量并不低 ,譬如某款儿童酱油,8毫升中就有544毫克钠,约是1.36克盐(1克盐≈400毫克钠)。

一句话总结

酱油别迷信那些花里胡哨的,买最普通的就行!!!


那么,如何买到一瓶好酱油呢?

记住!一定要看清瓶身这三个地方

☟☟☟


1 看“氨基酸态氮”的指标


首先看酱油瓶身“配料表”中的 “氨基酸态氮 ”的指标!酱油好坏(营养和质量)主要就取决于这项指标了。



一般来说,“氨基酸态氮”含量越高,则酱油品质越高,鲜味也就会越浓。根据这个指标,酱油可以分为不同的等级:


▶ 合格酱油: “氨基酸态氮”含量不得低于0.4克/100毫升;

特级酱油: “氨基酸态氮”含量能达到0.8克/100毫升之高。


2 看是“酿造”还是“配制”


按照国家标准规定,所有酱油产品,都会在包装上注明是酿造酱油还是配置酱油。这两种酱油可是天差地别的:



酿造酱油: 是用大豆加工副产品为原料经发酵制成,有国家标准(GB18186-2000)的严格规定。



配制酱油:


1.一种是用“水解蛋白液”(即一种叫“氨基酸液”的)调制成。如果加工技术不好,水解蛋白过程中还会产生对身体有害的物质。


2.另一种是混入一些酿造酱油原汁的基础上调制而来。


酿造酱油 PK 配置酱油,







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