【问】有人说，每天就是想手yin，心里控制不了怎么办？

重回阳光 · 公众号 · · 2024-09-17 05:34

正文

温馨提示

投稿请发送邮件到：[email protected] 。我们大家共同努力，不忘初心，恢复正常，身心健康。

【答】对这个问题，我们首先要明白，邪yin种子的力量是很大的，它翻出来就很强烈，所以平时要做到不去触犯。同时，还要有正确的方法来加以克服与对治。

比如：先修不净观，观想自己身体很污秽，三十六种不净之物，死亡的时候膨胀，流黄水，把自己观得很讨厌自己的身体，很讨厌这个身体，同时我自己的身体是这个样子，他人也是这样，倾国倾城的西施也是这样的臭不可闻，也把她观得很肮脏，很不净，死亡的状况，在心里产生一种厌离心，这样就有种抵御的力量。

然后再对一切女性作如下观想：一切年纪大的都是自己的母亲，一切年纪比自己稍长几岁的就是自己的姐姐，年小的就是自己的妹妹，年纪再小的就是自己的女儿。观想这个，也能够治愈一些yin欲的心。

你心里把念头控制好了之后，该出门就出门，你不出门怎么行呢？但是你不要去执着那些异性的，她长得怎么样啊,她穿的衣服怎么样啊，她身材婀娜多姿啊……不要关注这些东西。

因为里面有烦恼的心，女人就天然喜欢看男人，男人就本能地喜欢看女人。一个美女过来，大家都一起侧头去看，很多女性也打扮得花枝招展，这个美容那个美容，还要喷好香水，回头率高她就感到很自豪。这些东西，心理上不要留一切痕迹，你不要去看，这就叫非礼勿视、非礼勿闻、非礼勿动，这些东西你都少看、甚至远离。

你找到一些方法，你自己就是自己的监护人，没有其他人跟着监护你。但其实我们与生俱来，就有两个监护人在监护我们：同生男、同名女。他们记录了我们所有的一举一动。

所以当我们这个yin欲的念头起来的时候，马上要生起自责的心、惭愧的心，谴责自己，马上把这一念转变过来，马上思维：“父母生我养我，一个堂堂正正的人，怎么能有这个念头。”

慢慢地经过这样心性的训练，就能够有一个防火墙，就戴上了一个盔甲，如鹅鸭入水，你就敢出门了。出门后还是护念你自己的眼睛不要东张西望，很多的问题都是眼睛乱看导致的，不看本身就是一种很好的防护。