“被人爱”，从来就是不需要努力争取的东西

学习爱自己，

才能把自己内在的那个黑洞补上。

--周梵

>>>不相信被爱

一次和十年不见的老同学大兵见面，他正苦闷于他和他女友的关系：

大兵很喜欢那女孩，根据她的描述，她聪明，能干，识大体，家境殷实，漂亮而且有品位，大兵能感觉到她是喜欢他的，他们约会时常常能在一起聊到深夜还兴致盎然，即使平时工作很忙都愿意抽时间出来见面。

可现在，却不知怎么让这段关系几乎走到了绝境。他们常常莫名其妙地吵架，而且每次争吵的起因都微小得可笑。

其中一个他们之间发生冲突的故事是这样的。那女孩的iPhone手机坏了，大兵想买部新的送她，但又觉得关系才刚刚开始，女孩的性格又很独立，一开始送这么重的礼物怕有些唐突。

反正这货也是个纠结敏感的高手，经过一番快速的思想斗争之后，他就在微信里说，“那我把我这部iPhone先送给你用吧，我这部用的不多，反正还有一个也在同时用。”

他心里想的挺好，这样既显得很亲密，而且也不会让人感觉送了很重的礼物而不合时宜，结果未曾想到那边厢过了大半天都没回话。

大兵正纳闷着呢，对方终于回了一句：“你是不是觉的我就应该用二手的东西？”

哇！这一下五雷轰顶，头晕目眩，这都哪跟哪而儿啊！

于是大兵赶紧解释，结果却越描越黑。反正这事儿到最后也没彻底说明白，而且大兵说，不知怎么，觉得好像就有一种解释不明白的感觉。

刚听到这个故事，我心想，这女孩到底经历了些什么，如此不相信自己可以被爱。

>>>为什么感受不到爱

后来水落石出，我听到了这个女孩过去的经历，他告诉我这女孩曾有过一段不愿回首的过去：她曾和一个香港人交往过，结果后来才知道那人是个有妇之夫，她正在痛苦的决定要不要分手时，发现自己怀了那香港人的孩子，最后是她自己一个人在香港的一家医院里把孩子生了下来，一个人。

中间曲折的情节太多，即使这么三言两语就描述出这样狗血的故事，依然能感觉到这样的经历让她有多么的无望和悲凉。虽然从照片看上去，她还非常年轻，谁曾料想她还有个3岁大的儿子，是个单亲妈妈。

也才知道，为什么这女孩儿会对“二手”的东西这么敏感。

我不仅很同情我这老同学，爱上这样的女孩，要给出多少爱，才能让对方感觉到自己其实是被爱的呢。

恐怕结果是无论大兵给多少，只要对方没有准备好被爱，多少也没用，因为当自己不相信自己值得被爱时，不管怎么做，对方总有办法证明你不爱我。

更何况，大兵也不是无条件提供爱的永动机，这货敏感，瞻前顾后，患得患失，硬伤也不少，所以，这场恋爱注定是一次彼此提供教材的学习机会。

>>>你的困惑

而M最近的困惑是当一个男人跟一个漂亮女人在一起时，我们如何分辨这个男人到底是想跟她做爱还是想跟她做饭？

M就是个漂亮女人。不仅面容姣好，而且身材凹凸有致，气质出众，走在人群中常常会引得路人的侧目，男人和女人都会看她。

有个男人从见到M没多久就开始追她，但和以往追M的那些人不同，这个男人几乎满足了M对男人所有的幻想，情商高，学识广，身上有淡淡的香皂味儿，手指干净而温柔，反正M在讲起这个男人时常常眉飞色舞，可以断定她真的很喜欢这个人。

他们刚刚在一起的那段时间，几次M在止不住笑意地谈起他们的故事时，神情会突然暗淡下来。

“我们真的会一直这样好下去吗？”

“我觉得好不真实”

“他会永远爱我吗？”

现在她的恋情已经一年多了，关于M先生是否真的爱她，她已经没有最初那样的担心，这男人真的对她无微不至。

爱吗，她越来越肯定，但现在新的问题来了，她有些惶恐，这男人到底是爱她的身体还是爱她的灵魂。

所以即使是这么美的M，当爱情真的来时，她也没办法享受它。

可真的分辨的出来吗？他到底爱的是你的身体还是灵魂。

或者说，为什么这个问题对你如此重要？

>>>换取爱

几乎每个人身边都有一对在相爱相杀的朋友，轰轰烈烈肝肠寸断，上一秒变成生死仇人，下一秒又和好如初，然后隔个十天半月就再来一轮。

旁边的人看得都累了，但就是要这样恩怨纠葛地过下去，仿佛不这样，就不是爱情。

被爱是人类心底最深的渴望，但当我们不相信自己值得被爱时，我们会用一些方式去换取爱。

我做过的婚姻咨询个案中，有很多典型的夫妻模式，丈夫非常努力地工作赚钱，不断地给自己定更高的事业目标，每天都压力很大地工作，回到家已经累得不想动了。

而妻子想跟丈夫说说话，丈夫都提不起劲，妻子感受不到爱，跟丈夫抱怨，而丈夫感觉非常地委屈和愤怒：

“妈的，我他妈的这么辛苦在外面累得跟狗一样，还装孙子，这都是为了谁，还不是为了你，为了咱们这个家，你竟然还觉得我不爱你，付出的不够！”

而妻子更委屈，我不需要你赚那么多钱，我只想你多陪陪我。

但丈夫是听不到这些的，他已经变成强迫性重复了。他无法停止努力赚钱的节奏，因为在潜意识里，他会认为，那就是我可以获得爱的有效筹码，如果我停下来，不去赚钱，我就什么都不是了。

到了这种时候，出轨或离婚的发生就再正常不过了。关系里的两个人都觉得为这段关系付出很多，牺牲很多，但却只是越来越疲惫，没有感受到爱的滋养。

爱不是努力换来的，一旦开始去努力取悦讨好对方，或者压抑牺牲自己，爱就消失了。

多少男人穷的时候觉得没人爱我是因为我太穷了，结果奋斗拼搏赚到了钱，终于有人爱了，心里又犯嘀咕了，她到底是爱我的人还是爱我的钱？

可能这就跟M小姐的“是想跟我做爱还是做饭”困惑一样，只是一个无法相信爱，试图找到反证来自我实现的伪命题。

事实是，我们没有爱自己的能力时，无论在别人眼里，自己看起来是什么样子，都是然并卵。

终究我们是如何看待我们自己，才决定了你可以感受到多少爱。

如果感受不到多少，不要期待对方给出更多，因为每个人都是以自己的最大限度在给出爱，重要的，是你相信自己被爱的能力有多强。