【健康养生】春季适合喝点粥！这几款适宜雨水节气的养生粥，可以参考~

主要观点总结

文章介绍国家中医药管理局官方微信公众号的内容来源及粥的益处。内容整理自中国中医药报、上海市中医文献馆等，强调粥的滋补价值，特别是春天喝粥的好处。

关键观点总结

关键观点1: 公众号介绍与国家中医药管理局的关联

文章指出这是一个国家中医药管理局的官方微信公众号，并提醒未关注的用户进行关注。

关键观点2: 粥的文化与健康价值

文章介绍了粥的历史背景，以及其作为天下第一补人之物的地位，强调了粥的补脾养胃、去浊生清的益处。

关键观点3: 春天喝粥的重要性

文章引用药王孙思邈的观点和民间说法，强调了春天是喝粥的好季节，春天喝粥的滋补效果甚至超过补药。

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