作者 |（小悦家的）十三
心理咨询师金韵蓉在《女人40》里写道：
一个年过40的女人需要的,不是吓唬,而是温暖地告诉她:事情没有你想象的那么严重,况且,我们还有好办法来对付它。
女人到了一定年龄，势必要放弃一些东西，一些年轻时可能热衷，但坚持却毫无意义的事情。
01
前几年我妈刚用微信那会，真真是它的忠实粉丝，每天忙着建群召集她那帮十几年没见面的老同学，美名其曰“联络感情”。
经常看到她一只手拿着锅铲，一只手举着手机，隔空喊着“今天晚上去唱K呀？行行行，那到时候见”，要不就是躺在沙发上对着手机屏幕傻笑......
每天忙着赶饭局，天天嗨到12点才回来。家里三个大老爷们不仅要自己洗衣服，还要自己做饭，心酸至极。
最近这一年，却很少看到老妈聊微信，也很少出去玩了。
问及原因，她一本正经的说：“赶了那么多饭局，唱了那么多次K，最后发现彼此的关系也只是维持在饭桌上与包厢里。既然这样，懒得浪费时间去维持那些‘虚假’的情谊了，还把自己搞的精疲力尽，得不偿失。”
年轻的时候，听多了“多个朋友多条路”，总觉得多交朋友，也许在自己往后的人生道路上能帮得上忙。于是我们常常会主动去进行一些社交，期望结交更多的朋友，扩张自己的人脉。
事实上大部分刻意的社交都是无用且浪费时间，消耗精力的。
与其花时间维持这些表面社交，不如多花点时间在家庭和自己身上，陪陪老公和孩子，闲暇之余打扮、看书、旅游，提升自己的生活品质和自我技能。
上个月公司新来了一个职龄较长的女同事。刚进公司的第一天，就把微信群里几百号同事们挨个加了个遍。
拿着手机指着微信通讯录最底端1000多位好友对我说：
“十三，学着点，知道和几百号人谈笑风生是什么感觉吗？这就是了”。
她所谓的谈笑风生，就是疯狂的加微信好友，维持朋友圈的友情。
但据我所知，每次遇到急事，在朋友圈寻求帮助的时候，并没有几个人理她。
酒局多，不代表人脉就广，有可能是酒肉朋友；微信通讯录的好友数据大，不代表朋友多，有可能是一些“僵尸友”。酒喝多了伤身，“僵尸友”多了也会增加交友成本。
自古“锦上添花易，雪中送炭难”，真正的朋友，日久才能见人心。那些虚情假意的朋友，在你混得风生水起时，会凑过来套近乎；可当你失意落败时，你会发现：
他们要么不在，要么就是很忙。
培根说过：
“虚伪的友谊有如你的影子；当你在阳光下时，他会紧紧的跟着，但当你一旦横越阴暗处时，它会立刻就离开你。”
毕竟真正的朋友，是不必靠饭局和聚会维系的。
女人40岁，学会远离无效的社交。
02
有位女粉丝曾对我说：“经常性的抱怨，不仅影响了我自己的生活，还让身边的亲人和朋友的情绪大为低落。”
她在家就属于那种有事没事就抱怨两句，不是抱怨老公孩子，就是吐槽工作：
“你能不能体贴点？为什么你总是不如人家？”
“你怎么这么懒，这么脏？”
“老娘不想干了，钱少事多，还离家远。”
......
陆毅和蒋欣主演的电视剧《盲约》中，“夏天”的妈妈是个怨气十足的女人，每天都在抱怨“夏天”没有男朋友，品味差，穿衣服太难看，对她的生活指指点点。最后，不仅“夏天”受不了搬走了，连一向听话的妹妹“悠悠”也开始反叛和忤逆。
“这个世界上没有所谓的玩笑，所有的玩笑都有认真的成分。”
就算是玩笑式的吐槽与抱怨，都会发生让人感到可怕的副作用。
女人们都会有这样的经历，当你抱怨你的老公和孩子时，得到的基本上就是沉默。除了沉默，还会有反唇相讥、振振有词。这意味着什么？
是对抱怨的反抗，尽管他们深爱你，也依然会受不了你。
从心理学角度看，没有人喜欢听别人的抱怨，男人更害怕来自于女人的抱怨与指责。所以，作为女人，还是戒掉抱怨为好。
习惯性抱怨而不求改变，带着一股挥之不去的怨气生活，这股怨气长年累月积淀在心里，表现在话语里，继而影响你的性格和气质，最后直接表现在脸蛋上、眼神里。这样的模样，只能说一点都不美好。
他不爱整洁，把家里弄得乱七八糟，与其碎碎念八百遍，不如找个专业的人做你们两个人的保姆；他没什么上进心，你可以稍微降低点期望值，你光这么担忧下去，最后还会鸡飞蛋打......
一个心智成熟的人，不仅会对自己负责，更会对家人和子女负责。
红极一时的亚洲性感女神钟丽缇，在经历两段失败的婚姻后并没有怨天尤人，抱怨自己的处境，而是选择马不停蹄的拍戏，白天工作，晚上喂孩子。
就像她自己说的那样“不管是怎样的情况你都要站起来，继续生活”，因此在40岁之后依然收获了幸福。
泰戈尔说，
如果你因为错过太阳而哭泣，那么你也将错过星星。
很多时候，如果你因为一点不顺心而抱怨，那么你也将继续不顺心。与其抱怨，不如去思考如何改善自己的生活，女人40岁的时候，该增加的是自己的内在修养和气质，而不是一股股怨气。
女人40岁，学会远离习惯性的抱怨。
03
40岁的时候，已婚的你和对方的婚姻也走了大半辈子，彼此之间已经很了解，爱或者不爱，你心里自有一杆秤去衡量。
有人会说，一把年纪了，还去考虑什么喜不喜欢，爱不爱的太矫情了，反正都已经过了这么久了，孩子也这么大了，就算不爱还不是要照样过下去。
这是错误的想法。
爱情是不分年龄的，感情也是最不可强求的，不管什么时候，都别为一个不爱你的人耗费了最宝贵的时间和生命。
有次搓麻将的时候，一位麻友的老婆打电话来问他怎么这么晚还不回家？他随口就回了一句“还在加班，你不舒服，先自己去看看，我这忙着呢！”同行的几个人都劝他先回去看看，麻将可以下次再打。
而他本人却不以为意的说道：“别管她，肯定又是想骗我回去，来来来，再打10圈，打完一起去按个摩”，看他这架势，没少和他老婆撒谎。
真心为他老婆不值，和一个心里压根没有自己的人生活了这么多年，还为他生儿育女，现在连自己生病需要照顾的时候，得到的依然是对方的不屑一顾。
爱上一个不爱你的人，就像在机场等一艘船。你挖空心思的取悦，在他面前激不起一丝波澜——并非他不懂得爱，只是他的爱不是给你的。
40岁的女人，在感情方面，什么大风大浪也没见过，你们要比20岁的时候更懂得“爱”，更懂得“情”。
