【2017.06.18】毋·勉强| 一言

有川真由美， 《整理情绪的力量》作者

《整理情绪的力量》节选

有的时候， 好员工、好妻子、好女儿（儿子）、好朋友……只要是想做对方眼里的好人，我们就会勉强自己，强忍住自己想说的话，拼命努力。 为了回应对方，因为太希望胜任各种角色，结果不堪重负，就像绷紧的皮筋“啪”地一声断了一样，你可能会觉得自己受够了，不想再当什么好人了。

不如试着把自己一直以来扮演的“好人”范围稍微扩大一些，变成“虽然有做不到的事情，但是该做的时候就会全力以赴的人”如何？ “全力去做自己做得到的事”不也很好吗？想要有所成长的确非常重要，但在同时也需要尽量维持自然的人际关系。

另外，即便想勉强自己，也不可能一直戴着一个“好人”的面具，毕竟不知何时，真正的自己就会显露出来。