一个人的生命只有三天——昨天、今天、明天

贤二又吃多了冰激凌，早晨又没起床，

念经又没去，上课也没去，马桶也没有去刷，

又被师父批评了，心里老后悔了。

太后悔了，只能再多吃几个冰激凌，

后悔的更起不来床了，

后悔的没有力气念经了，

没有力气刷马桶了，

后悔的都听不进师父的批评了。

贤二问师父，这可怎么办？

师父给贤二开示了一下，

贤二依教奉行，起床念经去了，

念完经去上课了，上完课去刷马桶了，

刷完马桶被师父批一顿，法喜充满。

来自我师父的《好好说话》

后悔是一个果，

我们往往因为这个果，不断自责，

所以越来越没有力量。

实际上，一个人的生命真正讲起来就是三天

——昨天、今天、明天。

要想不后悔，

只有在因上努力，脚踏实地地把握当下。

从当下去改变因，果自然就会改变。