广场舞太out，戏曲广播体操才是2017第一道闪电！

先来感受一下这套操独特的气质吧！

建议在WiFi环境下观看

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第一套戏曲广播体操（教学版） 来源：央视戏曲

视频一出，网友沸腾了！

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第一套戏曲广播体操的动作创意，来自几位超高人气的青年京剧演员——管波、蓝天、窦晓璇，以及昆曲男神施夏明，他们在设计初期反复研究，调整数稿，力争完美。

来来来，

咱们先试学几个动作，

尝尝鲜~

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△热身运动：“腕花小云手”+“亮相”

△肩部运动：“单拉山膀”

 

△腰部运动：“涮腰”

 

△腿部运动：“飞天十三响”

 △扩胸运动：“扎带”+“亮相”

 “自由运动”的惊喜：

想怎么跳就怎么跳

不同于传统广播操的被动效仿，这套操还专门设计了一节“自由运动”！

第一套戏曲广播体操“教学版”的第九节“自由运动”

——四个八拍、曲韵风流、锣鼓锵锵、无拘无束……

没有硬性的示范动作，完全靠您自由发挥！

想怎么跳就怎么跳！

还等什么呢？

带上爸爸妈妈爷爷奶奶姥姥姥爷七大姑八大姨三叔四婶儿二舅妈，

赶紧操练起来吧！

明天一早，

你就是广场上那颗

最亮的明星

！！！

来源：微信公号央视戏曲（id：cctvxiqu11）

编辑：刘凝