大家在看球时一定会发现
库里有一招可谓屡试不爽
那就是背后运球过人
就是这样一个动作,轻松过掉防守队员
创造出足够的空间,完成最后的投篮
还是和往常一样,我会将这个动作拆分开来
分别为大家讲解
左手控球,运球时另一侧脚向外踏步
动作要点:
两脚平步略宽于肩,保持低重心,虚晃时球的里推外拉和异侧脚的横向移动侧蹬配合协调,身体要跟随脚步晃动,使变向假动作更逼真。
接下来是虚晃运球之后第二个练习
如果此时
我们已经晃过防守队员
我们可以直接突破
但如果
防守队员随着自己移动
挡住自己的突破
那么我们就可以选择背后运球
动作要点:
背后运球变向后如防守堵住前进路线马上急停,急停同时用同一手把球拉回,拉回运球和后撤步协调。
接下来我们将上面的动作结合起来
不要投篮,专注脚步动作
我们的动作流程是
运球,虚晃运球,背后运球,向球的方向移动
动作要点:
两脚平步略宽于肩,保持低重心,虚晃时球的里推外拉和异侧脚的横向移动侧蹬配合协调,身体要跟随脚步晃动,使变向假动作更逼真,虚晃后用同一手快速背后运球变向。
虚晃接背后运球上篮
虚晃接背后运球急停跳投
虚晃接背后运球胯下变向突破上篮
库里的这招之所以难防
是因为他针对不同的防守
都可以找到对应的方法
打板,反篮,高抛,跳步.......
我们在打球时也要如此
根据不同的情况,做出不同的动作
这样才可以让对手防不胜防