这篇文章主要讨论了人类身体构造和进化优势，强调了人类的长跑能力和使用猎杀工具的重要性。文章提到人类身体构造适合长途奔跑和狩猎，具有强大的耐力、锐利的砍刺工具和弓箭等武器。人类的智慧、发达的大脑和复杂的语言也是其优势之一。此外，文章还提到人类能够大范围迁徙和统治地球，也与其长途奔跑能力和使用工具的能力密切相关。
人类的长跑能力和使用工具的能力使其能够大范围迁徙，并最终统治整个地球。
这是曾经很流行的一句话，很有大道理：“人的身体最早是为了一天之内走40公里去追杀剑齿虎而构造的，并不是让你整天在电脑前坐着不动! ”
早在原始社会，一群成年人类，拿着削尖了的木棍，在自然界就是无敌的存在，就能横扫一切。
人类在发明长矛和弓箭之前，是比较菜的，稍微大一点的动物都干不过，但是有了矛和弓箭以后，连猛犸象和剑齿虎都可以随意猎杀了。
人类有智慧，发达的大脑，复杂的语言，强大的组织能力，灵活的肢体，超强的耐力，锐利的砍刺工具，再加上弓箭，体型庞大迅猛的虎豹熊，也是渣渣。
再加上人类是地球上最有耐力的哺乳动物。
人类经常采取的狩猎方式就是紧跟追猎物，长途奔跑，累死它们。
例如人类的冲刺跑速度，最快也只有10米/秒，比其他动物差远了，战马和猎犬的奔跑速度都达到20米/秒以上。但是，人类长距离慢跑的速度，可以达到5米/秒以上，这要比任何四足动物的慢跑速度还要快。例如战马，让战马短途冲锋没有问题，但要让战马连续跑个几小时，基本得残废。
人类具有的惊人的长跑能力，这是自然选择的结果。人类可能在大约两百万年前进化出了长跑的能力，目的是追逐猎物。主要原因是人类具有无与伦比的散热和排汗系统。
从进化论角度看，人类的体毛退化，变成裸猿，就是为了适应长途追逐狩猎时身体散热的需要，大型食肉动物都只能短途冲刺捕猎。有汗腺无厚毛皮覆盖的哺乳动物，玩死那些没汗腺的。因此人类才是地球上最强大的肉食动物。
