运动穿紧身裤能缓解疲劳？太天真

认识一个平时经常锻炼的妹纸，瑜伽呀，慢跑呀，感觉每次看到她的时候，满满的都是活力啊。她每次出去跑步的时候，都会穿个紧身裤，秀的一手大长腿啊！哎妹表示一点都不羡慕！

“为啥你每次出去跑步，都要穿运动裤！”

“感觉能减轻身体疲劳啊。”

“这么神奇吗？”

大家之前都认为专业运动员靠平时训练出来的肌肉群来保护腿部，业余跑者平时的训练显然没有专业运动员系统，穿着紧身裤穿除了协助肌肉运动以外，更大的用处是防止因过度疲劳，造成的肌肉突然放松引起拉伤。

哎妹听说，科学家们已经推翻了这种观点，来自俄亥俄州立大学的一项新研究表明：紧身裤在减少疲劳方面并没有起到任何效果！！！

也就是说，穿紧身裤根本就不能减轻身体疲劳。

他们在测试时，让测试者使用最大速度的 80% 的强度在跑步机上跑 30 分钟，分为两次试验，第一次让测试者穿着紧身裤，第二次则是脱掉紧身裤。

为了达到测试的公正性，他们特地使用了一个全新的跑步机，通过腿部安装了力量传感器和心率检测器的数据来测试在跑步中的疲劳程度。不得不说，科学研究什么的，真是神奇啊！

最后他们发现，测试者在跑步前和跑步后的步伐频率和步伐高度在两次测试中数据一致，这就意味着即使穿了紧身裤，肌肉同样也会疲劳，而且疲劳程度与不穿的相同。

Ajit Chaudhari 博士说：理论上人们的肌肉在振动的过程中，会引起体能的消耗，而减少肌肉振动其实是可以减少疲劳程度的。但是实验已经证明，理论在实践中并不可行，减少任何肌肉振动其实与减轻疲劳没有任何关系。

其实这就意味着：穿紧身裤跑步减轻疲劳什么的，都是在扯犊子呢！那大概就是传说中的自己骗自己嘛！

那这是不是就是说，那个妹纸的大长腿也只是一种假象呢？我的天呐，想想就觉得好激动哦~

你也是运动达人吗

热爱运动的你

也热爱哎妹吗