想把婚姻当做铠甲的人，从一开始就输了

躺在床上想东想西，一分钟换七八个姿势也睡不着。随手点开朋友圈，好友任意一条炫耀帖更是让你心塞得闭不上眼。

紧接着便是脑洞大开，陷入没完没了的扪心自问：

• 大家生活都那么好了，怎么只有我每天庸庸碌碌？

• 今年还有升职的希望吗？

• 明年能否买房买车？

• 为什么到现在我还是条单身狗？

这是个令人焦躁不安的时代，社会媒体不停的渲染焦虑氛围。

今天是《时代抛弃你，从不说再见》，明天又被90CEO刷屏，好像再不努力就要被后浪拍死在沙滩上。

适度的焦虑是好事，也是生活前进的动力。但是，过了度，反而会影响我们的正常生活。

有个朋友曾经跟我讲过自己的故事：

朋友这样的例子并不少见，近年，我们可以看到，就在身边因为焦虑失眠的、因为焦虑没办法工作的，越来越多。

特别是一二线城市，巨大压力之下，大家或多或少都有焦虑的情况。

心理学上，焦虑产生的原因很多：

小时候父母的期待很高，各方面都要求你做到尽善尽美，长大后这些要求内化到你的骨子里，一觉得自己做不好，就比较容易焦虑。

又或者是，成长过程中经历了一些事情，你并没有那么想去面对，当这种类似的事情再次发生时，你就会变得很焦虑。

如果你也常常感觉焦虑，那么亲爱的，这个测试来帮你识别自己到底是因为什么焦虑，并针对你的问题给出应对措施。

本测试，旨在让大家更准确的了解自己真实焦虑的水平。除此之外，本测评还关注大家的焦虑效能水平，以及疾患风险水平。

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测试完成将生成专业报告，部分报告内容包括：

01 当下焦虑指数

02 焦虑障碍风险指数

03 你的焦虑来自哪儿？

04 你的焦虑类型

05 提升建议