清晨朗读3077：Expanding Beyond Our Old Self-View (2)

清晨朗读会 · 公众号 · 英语 · 2024-10-29 06:15

正文

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Good Morning!

今天的练习内容来自 Leo Babauta，标题是 Expanding Beyond Our Old Self-View。我们将分三部分练习这篇文章，今天是第二部分。

在这部分，Leo 针对拓展自我给出了具体建议。

Have fun!

John

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朗读内容

Expanding Beyond Our Old Self-View (2)

By Leo Babauta

…

So the old identity tries to keep us in what we know. How do we expand beyond it?

Here’s what I’ve found.

1: Set the intention of an expanded self

Let’s imagine that you weren’t limited by your old identity — who do you want to be? What would you like to do that feels a bit impossible? It can be something small (“I want to wake up a little earlier”), or it can be a massive shift for you (“I want to put my creative work out into the world in a bold way”).

Set this intention. Get clear on why this matters to you.

Then commit yourself to the actions that this expanded self would take.

…

https://zenhabits.net/self-view/

朗读内容的原文请点击文末的「阅读原文」

朗读语音也可以去喜马拉雅听（搜索：王渊源John）

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以上是一篇「低阶」的文章。如果你想练习不同难度的，可以考虑其它难度的历史文章：

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