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【陈博士药房】体重降不下来的真正原因

匈牙利新导报  · 公众号  · 国际  · 2019-05-24 01:56

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新导报

2019年05月23日




每年快到了夏季的时候,

总是有很多人在朋友圈昭告天下的宣布自己要减肥


这个时间段出门逛街也总会遇到很多广告宣传单页,

“这位先生or小姐,游泳健身了解一下?”


办卡的时候总是冲动的,冲动到以为

去一次健身房就可以练出

让所有男人都垂涎3尺的马甲线、翘臀

让女人逛喊老公的8块腹肌

但坚持运动健身的艰难程度,就像不回你信息的男票 一样

总是需要你为他找各种借口

才能勉强继续维持下去,以至于不那么迫不及待的

想把健身卡转手出让


俗话说得好,去健身房打卡不自拍一张

你一次流了5斤的汗

也感觉自己今天好像没有运动过一样

然后下次再踏上跑步机的日子

就遥遥无期了

现如今

没点「我不下地狱谁下地狱」的精神

还敢随随便便说减肥的人

90% 以上都是「减肥日抛族」


「总而言之,我决定开始减肥了。

「......还是明天再开始吧。

——这样的循环

每天都发生在潇洒放话

「我要减肥」的人身上

但其实,肥胖并不一定全部都是脂肪在捣鬼,

一部分人是因为体内湿气重,

还有一部分人是因为肠胃消化系统不良导致的。


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事实告诉我们:

没有不想减肥的人

没有不想坚 持减肥的心

只是没发现自己肥胖的原因


减肥本来就不是「地狱」

谁爱下谁下

你要做的是,用自己觉得最舒服的方式

去运动、去一点点改变

去耐心等待最后的结果


好的身材和对的感情一样

你要等

总会来


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