生命的每一次痛后面，都藏着一个大智慧

“海蓝幸福家书友会”

一起共读、学习、成长

用一本好书滋养心灵、平息浮躁

人的本性是远离疼痛，但是对抗，痛苦就会持续。

我们需要做的是进入疼痛，穿越疼痛，温柔的与疼痛在一起，最终收获痛苦带来的启示。无论这启示是什么，其实都是化了装的智慧。

触摸自己的疼痛，带着温柔去关怀内心，我们就会抵达真实的自己。

放下伤痛的方式只有一种，就是面对。

面对是非常艰难的事情，但这也是唯一的路径。面对才是人生黑暗中的希望所在。

《十堂课，靠近自由快乐的自己》

每日晚八点更新

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- 书友会常见问题问答 - 

1、我还能参加免费课程吗？

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2、如何参与晒书活动？

1）晒书的照片（或与书的合影）+宣传海报至朋友圈（或者微博）。

2）截图后，发给小助手，就可获取免费链接。

3、如何进行坚持20天打卡退款活动？

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3）连续坚持20天打卡后，将截图发给小助手，即可退款。愿您的分享，可以帮助更多人打开幸福的大门。

4、你好，我已付款，请问在哪里听课？或者 我收到免费链接后，下次在哪里收听？

在海蓝博士微信公众号，下拉菜单【书友会】就可以。

5、为什么现在只有四条音频？

现在已经更新了四期，每晚八点更新一期，一共20期。

6、音频可以下载吗？

音频不能下载，只能收藏。

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