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话说小伙伴们最近最欢喜的事情一定就是
收包裹啦！
春节购买的商品陆续都到货了
but！万万没想到
从遥远的西伯利亚寄来的
冷空气包裹也！到！货！了！
鸡年第一股“boss级冷空鸡”昨天夜间已经到货，接下来将会慢慢“冻透你”～由于此股冷空气内力深厚，包含显著降温和大风天气，打开前请裹紧冬衣
。
PS.此次“冷空鸡”开启时间为9-14日，大家可以慢慢感受来自西伯利亚的问候
~
今天上午，三明、武夷山、南平的网友
晒出了家乡的雪照~
走，我们看雪去！
▲三明建宁
根据@福建气象爱好者，在高海拔山区，建宁金铙山在今天早晨07时录得全省最低温为-8.9℃，昨天夜间建宁出现2-3mm降水，山区出现雨夹雪或纯雪天气。
▲武夷山分水关
▲南平浦城
看着外面的雪景，
是不是抬头看着大大的太阳，
在心里暗爽泉州的好天气？
小伙伴们！
醒一醒吧！
根据泉州市气象台分析，这次冷空气过程对于泉州来说是今！冬！最！强！！昨天夜间这股冷空气就已经慢慢从北边渗透过来了！虽然早上的太阳暖暖的，小伙伴还没有感觉到特别寒冷，但是有些亲故们已经表示“冻未雕啦！”
今天8:00，九仙山山上温度
-5.2℃
湿度100%
这就意味着
鸡年新春首场雾凇
闪亮登场啦！
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美丽动人！
根据目前九仙山的气象预报，
此次雾凇将持续数天，
想看雾凇的小伙伴们抓紧约起来吧！
这次不怕看不到了！
随着春天的临近，
雾凇出现的机会已不多，且看且珍惜吧
看完雾凇，让我们继续来关注一下本次的冷空气
↓↓↓
那什么时候冷呢？
会破纪录吗？
要冷到什么时候呢？
本次冷空气昨晚已经抵达泉州，会一直影响到14日。也就是说，“冷空鸡”打算陪你闹元宵，陪你过情人节！
本次冷空气会引起较大幅度降温，本周最低温度都在6℃-9℃间徘徊...
自打今年入冬以来，最低温度6℃，也就是说这次非常有可能打破今冬最冷纪录！小伙伴们还是赶紧把秋裤穿起来，羽绒服裹起来吧～
不过带走的是温度，带不走的是我们坚守岗位的太阳公公，所以此次冷空气过程最大的特点是晴冷，因此过程的白天最高气温基本都会在13℃以上～冬天会以霸道的姿态宣告，眼下还是属于它的季节，气温大幅度下降，10-14日为晴冷天气，尤其是夜晨气温较低，山区有霜或霜冻，高海拔山区有结冰；沿海风力加大至8级左右，请市民朋友多多关注天气，防风保暖工作做好，谨防感冒。
怪不得广角君今天出门的时候觉得...
最近这两天气温变化大
是感冒、哮喘、胃病、脑梗易发气候
广角君身边陆续有许多朋友感到身体不适了...
怎么办呢？！有妙招
乍暖还寒时，可以吃一些葱姜蒜等味冲的食物，它们能够益气通阳、祛散阴寒，而其中所含的有效成分还能起到杀菌防病、预防感冒的功效。
此外，葱、姜、蒜、洋葱、白萝卜、芥末等食物含有的活性成分含硫化合物，具有很强的抗氧化作用，可以减少自由基产生，预防衰老。
需要提醒的是，含硫化合物等活性物质遇热会被破坏。所以吃味道冲的食物时，尽量少高温加热，能生吃的就尽量生吃，接受不了生吃辣味的，也不要煮得太熟太烂。
防寒保暖也有重点，脖子、腰部、双脚处于人体阳气运输的主要通道上，又易暴露在外，一旦受寒可能牵连全身，需要格外精心防护。
身体的很多经脉要经过脖子，加上不少“电脑族”有慢性劳损的底子，一旦受寒便可能引发局部血管收缩、肌肉痉挛等，诱发或加重颈椎病，甚至出现眩晕、大脑供血不足等不适。
因此，外出最好戴上围巾或穿高领衫，避免脖颈暴露在风寒中。
平时可多做扩胸仰头的锻炼，帮助抻筋骨、练颈椎。双手交叉放在颈后，同时扩胸，头向后仰，手臂向前用力，颈部用力“对抗”手臂的力量。
“腰为肾之府”，腰部受寒，很容易出现气滞血瘀，引起腰部疼痛，甚至导致腰椎间盘突出等旧病复发。
因此，赶时髦别太早，初春季节尽量少穿低腰裤、露出肚子的短夹克等，中老年人可用护腰带加强保暖。
平时活动较少的久坐族，可每天按摩后腰的肾俞穴：双手交叉，快速搓热手掌，然后把手掌捂在肾俞穴（俗称“腰眼”，腰椎两侧二指宽处，约与肚脐相水平）上，用手掌温暖腰肾，同时双手反复按揉，至腰部微微发热。
双脚虽然支撑着“人体大厦”，但它远离心脏，血液循环易受影响，且皮下脂肪层薄，保温性能差，易被寒气偷袭。因此，每天一定要保持鞋袜的温暖、干燥。
工作、学习一段时间，感觉脚底发冷时，最好起身走动一会儿，以促进脚部的血液循环，及时驱寒。
另外，坚持热水泡脚可舒筋活血、强身健体，泡脚时还可加点有温经或舒筋活血作用的中草药，如干姜、桂枝、当归、艾叶等。
本轮冷空气极强，气温变化大，持续时间长
希望大家保护好自己和身边的伙伴
千万不要生病了！
【新闻广角综合厦门广电、德化网、德化旅游】
希望这是今冬最后一股冷空气
快快回暖吧~
同意猛戳大拇指↙↙↙
