什么水能喝，什么水不能喝？答案其实很简单……

水，是生命之源。

喝对水可以保障身体代谢。

喝对水可以维持内环境稳定。

喝对水可以减少血黏度，降血栓。

喝对水可以防结石，排出尿酸。

喝对水可以活化酵素，减轻肝脏负担。

喝对水可以清除身体酸度增强免疫。

然后……然后……然后……

水，就成了谣言之源。

常喝 7 种水早死，多喝 3 杯水救命！

这样喝水，能排出身体的致癌物！

活了这么多年，你真的会喝水吗？

……

耳熟不？吓人不？

有网友透露说，他妈妈在家摆了 6 个桶水，说都不一样，要分情况喝……

图片来源：知乎

真要说什么水不能喝，一定是那些大忽悠。

丁当身边有不少朋友，会花大笔薪水去买什么富氢水（水素水）、富氧水、频谱水、等离子水……这些高价神奇水。

居然还有一种 π 水！声称是「强溶解、强清除、高净化、高能量 」的长寿之水！

丁当扶一扶眼镜，需要喝口凉白开来冷静下。

择日不如撞日，趁着今天 3 月 14 日是 π 节，就再来给大家讲讲买什么水、喝什么水的问题。

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酸性水不能喝，

碱性水更健康吗？

不是的。

「酸碱体质」本身就是编出来的，所以不存在「改善酸性体质」一说。

你听说过的「酸性水」「碱性水」也只是商家的赚钱噱头。也别再相信传言，拿试纸测水的酸碱性了。

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富氧水能喝吗？

人确实离不开氧气，但你的呼吸系统一刻不停地在工作呀。

而一瓶所谓的富氧水里，真没多出来多少氧气。

你随便做几次深呼吸，吸入的氧气量都比灌一升富氧水要多。

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富氢水能喝吗？

那些说人体多摄入氢气，可以预防和治疗心血管疾病、清除自由基、抗氧化抗衰老……总之堪称「包治百病」的各种说法，其实证据都还很不确凿，非常值得怀疑。

而且，人体肠道细菌每天产生的氢气可比灌几十升的富氢水还要多。