都怪我没用，还让你来大姨妈……

姑娘们每月那几天，很多男生只知道让她多喝热水，然后就期待女生不闹不折腾，但是女生可不是为了找个只会让她喝热水的人。

学会以下这些，就不要只是干巴巴地让她多喝热水了。

哪怕是一杯热水也可以很治愈，但不是你亲手端来的就等于没有。 行动大于语言呀汉子们， 干巴巴的一句“多喝热水”对于痛经期的女生来说相当于暴击。

异地恋异国恋不能在身边的，暖心话多说着点，不会累着你。

如果她大姨妈超疼，在床上缩成一团，你在电话里淡淡的安慰可能真的起不了很大效果，但如果你把暖宫贴寄到她家，或者让本地朋友把止疼片送到她楼下，那就是质的飞跃了，她一定会瞬间被暖到，痛经也好一大半。

其实女友的满意程度不在于事情的难易程度，而在于你为她用心忙碌的实际行动。

划重点划重点

千万不要挑她大姨妈的时候跟她吵架， 你是在作死！

你以为你吵得赢吗？

吵赢了还会有女朋友吗？

生理期跟身体、心情、生理、心理、环境等多因素有关系。如果生气动怒严重有可能导致肝气郁滞，内分泌失调，月经紊乱，停经，闭经等，不是闹着玩的。

为了女朋友的身心健康，请大老爷们在她们不舒服的时候多包容点，让着点~

记住她的生理周期。

如果觉得用小本本记录很麻烦的话，可以在手机里下载经期助手类APP，记得放到舍友或同事翻不到的文件夹里。

它可以记录大姨妈的日期、持续时间、症状、女友心情，并且预测下一次经期到来和结束的时间，对排卵期和安全期的计算也是比较准确的，实乃优秀男友的标准配置。

偷偷记下女友的姨妈造访时间，然后在姨妈要来的两三天前给她提个醒。 事情虽小，但却能体现你在乎她的心意。