秋冬我女儿不生病也不吃药的秘诀，当妈的一定要知道

芊芊近几年流感都没有中招，无论传播性多大的，一次都没有，甚至连发烧都没有，也不像我身边亲戚朋友家孩子那样，因为雾霾好多都得了过敏性鼻炎， 我发现因为我 歪打正着 做对了一件 事。

因为芊芊天生鼻道狭窄，常年鼻子不通气， 所以 我各种洗鼻护鼻的都在给她用 （就是下面这些） ，我居然发现它对预防 感冒更有效、对过敏性鼻炎也都挺有效的。

因为我闺蜜家儿子是过敏性鼻炎，每年换季都遭罪， 好不容易熬过了换季，一入秋天一冷， 就又开始感冒流黄鼻涕咳嗽了。

我闺蜜说 孩子 夜里鼻子不通气， 睡 不好 折腾发脾气不说，还跟别的孩子一样爱走支气管，下面病历上诊断都是支气管炎，最严重一次还转成了肺炎。

轻症 医院开点小葵花肺热和小儿头孢，重了就要天天跑医院做雾化， 不过总反复没根治。

因为我给芊芊用冲鼻器效果挺好的，所以赶紧送了我闺蜜儿子一个，送的时候告诉她这个是进驻三甲医院的。

我闺蜜说自己家也有，是医院开的。下图左边的她自己的是手动喷水的 ，说让严重时冲鼻涕用，右边是我送她的电动喷雾的。

之所以孩子感冒， 医生 建议一定要冲鼻子，是因为 感冒轻的时候，鼻道里的粘液是会储藏细菌的。

她儿子平时感冒用医院开的，冲出来的都是下面这种又黏又黄的脓鼻涕。 最严重那会，每次都能冲出来7、8块。

虽然这招挺管用，但刚用那会儿真挺受罪的，因为 水压很足，喷鼻子时候孩子会有游泳呛水的感觉，很不舒服，每次 都跟打仗似的得15分钟才能冲好 。

后来孩子好了我闺蜜长记性了，就用我送的喷雾的 经常 给儿 子 预防 用。 这样就不至于让感冒恶化，要不然真严重了用喷水的冲，孩子就太受罪了。

而且耳鼻喉是通着的， 脓鼻涕擤不出来从鼻腔喉咙往下走， 上呼吸道感染就 容易转成下呼吸道感染，最严重就是肺炎。 我闺蜜 回想起 儿子感冒时间最长 那次，还真是支气管炎转了肺炎。

另外，我也听我耳鼻喉的医生朋友说过， 感冒流鼻涕 两周还不见好， 为了防止鼻涕过多，进入鼻腔和中耳 引发鼻炎和中耳炎， 最好 复查下耳鼻喉科。

她想到之前儿子睡觉喊耳朵疼，说有虫子往外爬，一看真有个黑硬的东西，仔细一看是化脓的耳残 （就是下面这个）。 还纳闷 不游泳怎么会中耳炎，这才知道可能是流鼻涕鼻炎导致的中耳炎。

后来，我闺蜜给儿子坚持冲了一年鼻子。今年换季孩子过敏性鼻炎好多了，只是偶尔打喷嚏。闹个火感咳嗽流鼻涕也没吃过药，冲冲鼻子就能扛过去。

所以，芊芊和我闺蜜家孩子都挺受益的。 眼看转秋入冬的流感高发季，我一定要把这个孩子不吃药不受罪的方法，跟你们分享 （严重一定要去医院诊断啊） 。

但冲鼻器有好多种，不同的冲鼻器对症不同，今天我就挨个给大家说说洗鼻器怎么选，才能对症又让孩子用的舒服。

1、鼻滴、鼻喷和冲鼻器，洗鼻装置我该怎么给孩子选？

从冲洗的效果看，鼻滴鼻滴 > 鼻喷 > 冲鼻器 。

所以，具体选哪种方式，要根据孩子的症状严重程度和接受度两方面看。我先从效果最好、最管用的给大家说起啊。

① 冲鼻器。 一共有2种：左边手动 喷水的 （我闺蜜医院开的） ， 右边 电动 喷雾的 （我送她的） 。

先说 手动 喷水的， 优点 是 对火感引起的又黄又黏的脓 鼻涕、鼻妞最有效， 重 感冒最适用。把鼻涕冲出来呼吸能顺畅不少，也不至于鼻涕化痰转支气管炎。

缺点 是一是洗鼻水得自己调，对水质 （必须蒸馏水+海盐，自来水里有细菌医生不让用）、 水温 （40度） 和使用场所 （卫生间） 要求高，孩子自己弄不了。

冲的时候 孩子也遭罪 ，就是下图左鼻孔进水右鼻孔出水。每次弄一身水不说， 不会憋气还很爱呛，一回断断续续连缓带冲15分钟，一般孩子都接受不了。

另外，因为耳鼻喉本身是通着的，冲洗力气太大的话，跟我闺蜜儿子一样， 液体容易进入中耳，还有诱发中耳炎的风险。

后来， 我闺蜜还跟我分享了小妙招，不得已用到这种喷水冲鼻器的时候，可以让孩子坐大人腿上，不舒服就举手示意随时 喊“停”。

这样，就会很大程度上减少孩子的恐惧了。 不过 倔驴如 芊芊，那会 刚 试 一 下 就叫唤，这个招对付她根本不顶用，你说破大天她也不用了 。

再说电动喷雾 的， 就是我送我闺蜜这个， 优点 是孩子接受度高 不呛鼻子，还方便， 孩 子自己拿起来就能用，远看就是这种温和的雾状。

上次 去我闺蜜家，我看见 孩子边下象棋 边把鼻子冲了 。 冲洗时间也快，日常预防 2分钟就能洗完 。 如果鼻塞厉害，两个鼻孔各用一支，4、5分钟也完事了。

因为 洗鼻水 （包括部分鼻涕） 会顺着冲洗头流回自带的废水槽，基本不会弄湿衣服，随时随地都能冲，不用非在卫生间用。

孩子之所以接受度高，是因为它 喷出来 的不是水流， 是均匀持续的水雾。

就是这样水雾进到鼻腔里， 让洗鼻过程变得温和不刺激，不像喷水的使用门坎那么高那么受罪。

而且，这个洗鼻液 是 现成的 调配好的生理盐水。 跟眼药水似的是独立包装， 一次一支，拧开倒进去就能冲， 所以孩子自己就能操作 。

目前这是芊芊用过觉得最能接受的， 如果实在非要找个 缺点 ，可能就是洗鼻液价格看着略高一点。

但它 长期使用成本低，一个冲鼻器全家都能用。 机身通用，家里几个人用，就配 几个 下面这种硅胶的 冲洗头。

我给大家算了比帐， 跟喷水的比，1、2个月成本就追平了，而这个后边只有生理盐水的成本 （500ml的10几元一大瓶） ，长期使用成本更低，更划算。

②鼻喷。 这是过敏性鼻炎用的最多的， 优点 是鼻干、鼻痒，或频繁打喷嚏，拿出来喷几下，即时效果好。

但 缺点 是只能缓解鼻炎和 感冒引起的鼻塞 ，但治标不治本， 对流鼻涕几乎没作用， 必须 要配合着吃药才行。

另外，它跟喷水洗鼻器类似， 水压很足， 喷鼻子的时候会有被顶了一下的感觉，挺刺激的不舒服。没右 边的 喷雾洗鼻器那么温和舒服。

这个鼻喷芊芊感冒鼻塞我还给她用过，芊芊本来鼻子就干还不通气，我一急着给她喷了两下，没想到当场就流鼻血了，我就再不敢用了 。

③鼻滴。 优点 是 相对温和，好操作，能软化鼻妞 湿润 鼻腔，孩子比较能接受。

缺点 是 治疗效果一般， 滴剂很难到达鼻腔深处， 所以这种方式使用得不多。 而且有次我没控制好量，还进了芊芊嘴里，她叫唤的喊咸，死活不用了 。

2、洗鼻液的盐水种类，要根据发病程度选

洗鼻液 里 一般 没有药物成分，对孩子不会产生什么不良反应，而且缓解症状的效果也不错。

冲洗的目的，是清除鼻腔里导致过敏的刺激物、和鼻子发炎堆积残留的鼻涕 。 鼻 涕被冲掉了，鼻黏膜水肿被缓解了，孩子的不适感觉就会好转。

洗鼻液体的种类主要分3种： 生理海盐水、 生理盐水、 高渗盐水。

① 生理盐水，发病时用刺激最小。

它最安全最温和， 是相对最适合孩子经常预防感冒流鼻涕、鼻 炎的盐水。 属于符合人体渗透压的盐水，和平时打点滴用的盐水，浓度一样都是0.9%。

生理海盐水 除了 有海水中 有的微量元素，还额外添加了酸碱度缓冲剂， 能和人身体的PH值保持一致，孩子冲的时候，会觉得更舒服。

我一直给芊芊用的这个，是三甲医院推荐，后来进驻三甲医院的这个，也是芊芊唯一不喊“我脑子进水了”的洗鼻液 。

② 生理盐水，适合平时日常护理。

它属于符合人体渗透压的盐水，生理盐水成分单一浓度小， 但它刺激比较大。 芊芊用过一次，鼻子是通气了， 但一个劲儿的打喷嚏 。

因为孩子发病时鼻黏膜的敏感度高，尤其感冒、鼻炎发作了再用，会觉得刺激。 所以平时护理行，发病时就最好不用了。

③高渗盐水，对付突发急性鼻炎更有效。 1%～3%的高渗盐水，对缓解鼻塞症状的效果要好一些，清除得也更彻底一些， 但它危险系数比较高。

但7%~14%高 浓度 的高渗盐水， 使用不当会 导致不可逆的纤毛停滞 的损伤， 所以这个没医生诊断，我从不敢轻易给芊芊用。

所以，医生一般只在鼻塞的急性发作期，才会考虑短期用高渗盐水。一定要在医生指导下使用，不建议盲目的自行给孩子用。

怎么给孩子挑选冲鼻装置我就说到这了， 最后，祝娃们秋冬不生病，妞们不着急，畅快呼吸一整季

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