26-29日全省大部无雨 最高气温20℃出头

今天午后， 白山东部、长白山保护开发区多云，部分地方有小雨，其他地区晴有时多云。

今天夜间到明天白天， 全省晴有时多云。

明天夜间到后天白天， 全省晴转多云。

28日夜间到29日白天， 全省多云有时晴，白城北部有小雨。

期间气温走势比较温和

不温不火

体感也是比较舒适的

26日和27日各地白天最高气温

数值差不多

基本在21℃、22℃左右

到了28日

中西部白天最高气温

甚至还会有所升高

大多在24℃、25℃左右

而东南部地区气温变化不大

最高气温在22℃左右

26日和27日各地最低气温

都没有超过10℃

大多在7℃、8℃左右

到了28日夜间

中西部最低气温将超过10℃

可以达到13℃、14℃左右

在晴朗无雨的秋天里

呼吸 听风 观云 晒日 享爱

这些最重要的人生享受

却都是免费的

省气象局、省农业农村厅联合发布秋收气象提醒： 27-28日全省以晴为主，29日西北部有小雨，27-29日气温回升。建议各地利用晴好天气，按照先大豆、水稻后玉米的顺序，因地制宜开展秋收工作，同时做好已收获粮食晾晒。

秋分｜你不知道的养生秘诀！

秋分到，天气慢慢转凉，注意身体很重要！

1. 抑郁烦躁

秋分开始阳光照射少，人体的生物钟不适应日照时间短的变化，导致生理节律紊乱和内分泌失调，因而很容易出现情绪与精神状态的不稳定。“伤春悲秋”也就是这个道理。

2. 早睡早起防秋乏

起居上，保证充足的睡眠，睡好子午觉。所谓子觉，就是要在晚上11点-凌晨1点进入睡眠状态，因此建议9点-11点准备休息。午觉就是指中午要适当午睡，有研究表明午睡能帮降低心脑血管等疾病的发病率，子午觉充足的起居习惯，可以防止秋乏。 饮食与行为方式上，少食油腻，多伸懒腰。工作、学习的时间长了，伸个懒腰，我们常常会觉得神清气爽。有研究表明，伸懒腰能适当地增加对心、肺挤压，促进心脏泵血，增加对大脑供血。因此，伸懒腰后人们自然会感到清醒和舒适，这样少食油腻，多伸懒腰的饮食与行为方式，有助于防止秋乏。