重磅! 2018全球癌症年报出炉! 中国发病人数全球最高! 这份防癌指南人体图一定要收好！

中国平均每年有超过400万人被确诊癌症

平均每天有超过1万人确诊癌症

平均每分钟有7个人得癌症

平均每分钟就有超过5人因为癌症而死亡！

平均每65个人当中就有1名癌症患者！

1、庞大的癌症数字

随着全球癌症患者不断增加

2018年预计有

1810万癌症新发病例 和960万癌症死亡病例

其中

亚洲癌症新发全球占比48.4%

相当于是全球的新发的 1/2

而在960万的癌症死亡病例中

亚洲则占了近 60% ！

在1810万癌症新发病例

超过半数为男性，有950万人

其发病率为总数的50%，死亡率达60%

而癌症新发病例中有860万为女性患者

其发病率占总数的47.5%

死亡率略微超过一半

2. 肺癌全球发病率和死亡率最高

2018年

新发癌症发病率 最高的五种癌症

分别为 第一名的 肺癌与乳腺癌

占比11.6%

结肠直肠癌，占比10.2%

前列腺癌，占比7.1%

与胃癌，占比5.7%

2018年

全球死亡率最高的五中癌症 分别为

排名第一的 肺癌 ，占比18.4%

排名第二的结肠直肠癌，占比9.2%

排名第三的胃癌，占比8.2%

排名第四的肝癌，占比8.2%

与排名第五的乳腺癌，占比6.6%

3、肺癌是“男性头号杀手”

在全球男性的发病率的死亡率中

肺癌的发病率为14.5%，死亡率为22%

位于男性患癌病症榜首

其次分别是

前列腺癌 发病率为13.5%，死亡率为6.7%

结肠直肠癌 发病率为10.9%，死亡率为10.2%

胃癌发病率为7.2%，死亡率为9.5%

肝癌发病率为6.3%，死亡率为9%

4、乳腺癌则是“女性头号杀手”

而在全球女性中

乳腺癌发病率和死亡率最高

分别为24.2%与15%

此外发病率最高的癌症依次为

结肠直肠癌（9.4%）、肺癌（8.4%）

宫颈癌（6.6%）、甲状腺癌（5.1%）

死亡率最高的癌症依次为

肺癌（13.8%）、结肠直肠癌（9.5%）

宫颈癌（7.5%）、胃癌（6.5%）

我国癌症发病率位居全球发病率第74位

但由于人口基数大

发病总人数排 全球首位

据统计

2014年全中国

新发癌症病例约 380.4万 例

死亡病例 229.6万 例

我国每天有超过1万人确诊癌症

每分钟就有7个人患癌

每天有6000多人死于癌症

每分钟有将近5人 死于癌症

而按照全球1800万 新增癌症病例 来看

全球每新增100个癌症患者中

就有21个是中国患者

按照全球 960万癌症死亡病例 来看

全球每死亡100个癌症患者中

约24个是中国患者

6、肺癌

——中国发病率、死亡率最高的癌症

报告显示

肺癌、胃癌、结直肠癌、肝癌、乳腺癌、

食管癌、甲状腺癌、子宫颈癌、脑瘤和胰腺癌

是中国主要的常见的发病癌症

约占全部新发病例的 77% 。

目前 肺癌 仍是 中国发病率和死亡率最高的癌症

预计到2025年

我国每年将有 100万人口 死于肺癌！

7、重视癌症

——早发现、早诊断、早治疗

世界卫生组织（WHO）曾指出

有三分之一的癌症是 可以预防 的

还有三分之一的癌症经过治疗

可以 延长患者寿命甚至治愈

剩下三分之一的癌症通过治疗可 缓解症状

《北京晚报》曾指出

我国8 0%的癌症患者确诊时 即属于中晚期

这是因为大多数癌症在早期是没有明显症状的

许多人刚刚患癌时没有任何感觉

等到癌症发展到中晚期

出现了疼痛、出血、明显消瘦等状况时才开始重视

但此时就医 为时已晚

因此患者需要 在癌症潜伏期 时

有意识地 做好防御措施

增强自身抗癌免疫力

从而增加逆转或阻止癌变发生的几率！

8、中国已进入全民防癌时代

今天我们一起来看看

世卫组织总结的致癌风险人体地图

帮助大家避开高风险因素

酒精致癌方面也是利器

根据世界卫生组织的报告显示

酒精使用是导致多种癌症的一项风险因素

包括口腔癌、咽癌、喉癌、食道癌、肝癌

结肠直肠癌和乳腺癌等！

罹患癌症的风险

也会随着酒精摄入量的增加而增加

如果人们在大量饮酒的同时还大量吸烟

罹患多种癌症的风险会大幅提高

与酒精相关的特定癌症类型在

男性和女性群体中有所不同

其主要原因是平均摄入水平的差异

例如

男性中因酒精引起的口腔癌和口咽癌占22%

而女性的相应负担则降至9%

这类性别差异还体现在食道癌和肝癌方面

就一句话

只要喝，就提升致癌风险

红肉即我们平时俗称的

哺乳动物类的肉 猪肉、牛肉、羊肉 等

世界卫生组织WHO将此列为

“致癌可能性较高”的食物

列入第二级A类致癌因素

同时将肉类加工品（火腿、香肠、肉干等加工肉制品）

列入第一级致癌因素

WHO认为

红肉 主要导致 结直肠癌的发生！

WHO将加工肉类列为I类致癌物

加工肉制品指经过 盐渍、风干、发酵、熏制

或其他为增加口味或改善保存而处理过的肉类

大部分加工肉制品含有猪肉或牛肉

但也可能包含其它 红肉、禽肉、动物杂碎

或 包括血在内的肉类副产品

加工肉制品的例子有

热狗（熏肉肠）、火腿、香肠、咸牛肉和

干肉片或牛肉干，以及肉类罐头和

肉类配料及调味汁等

这也不是让我们放弃吃肉

均衡饮食才是最科学的原则

关键是食物种类的多样化和量的平衡

盐摄入量超标可导致 胃癌

除了癌症之外

过量摄入盐

对心脑血管和代谢类疾病

有不弱于糖的贡献

而中国恰好是世界上食盐摄入 量最高的国家之一

中国疾病预防控制中心的调查数据显示

我国18岁及以上居民平均每日盐摄入量为10.5克

比推荐的6克高出75%，东北地区更高达18克以上

远超国内外平均水平

进食水果太少有可能会导致

口咽癌症、食道癌、肺癌和胃癌

美国癌症协会建议

通过选择多彩蔬果如

红色、橙黄色、绿色等食物 来预防癌症

科学家多年研究发现

预防癌症最好的食物来自于蔬菜和水果

例如秀色可餐的红红的覆盆子

闪耀着光芒的黄色青椒以及各种深绿色叶类蔬菜

都具有极好的支持人体功能的作用

每天吃水果＜100g的人 比＞100g的人

胃癌发病率至少 高两倍

建议的水果摄入量是 每天300g以上

纤维摄入量低易导致结 直肠癌

据相关数据统计

如果每日摄入纤维量低于6g

其直结肠癌发病率

比摄入高于6g者至少高85%

高纤维食物中

芹菜、苹果、胡萝卜、白菜、笋 等

都是日常易取得的果蔬

不吃蔬菜和不吃水果一样严重

非淀粉类蔬菜指的是

土豆之类的块茎以外的蔬菜

摄入不足会导致

口咽癌症、食道癌和胃癌

推荐摄入量为 每天超过375g

吸烟致癌可能我们从小就会被灌输

它的危害确实很大！

连酒都要自叹不如

吸烟可以在全身各系统造成癌变

• 可导致肺癌、口腔癌和咽癌、喉癌、食道癌、胃癌、

• 肝癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌和宫颈癌。

• 患肺癌的风险随吸烟频率和时间长短增加而增加；

• 开始吸烟的年龄越小，风险越大。

• 从全世界来看，男性肺癌死亡中的近80%、

• 女性肺癌死亡中的50%、

• 肺癌死亡总数中的70%是由吸烟引起的。

血液系统中的癌症—— 白血病

也可由吸烟造成

女性吸烟还会造成卵巢癌

吸烟害人二手烟更是害人不浅

• 每周有70%的成人暴露于环境中的二手烟

• 二手烟每年约导致10万人死亡

黑色素瘤发病率不低

恶性黑色素瘤一旦转移

将很难治疗

据统计

90%以上的黑色素瘤

都是因为晒太阳引起的

最不爱动的人

如果每周连一个小时

体育锻炼也达不到

患结 直肠癌 的几率会大大提高

至少翻倍

所以朋友们一定要动起来！

抽烟、喝酒、肥胖

是CA公布的致癌三驾马车

BMI超过30的胖子们

患食道癌、乳腺癌、肾脏肿瘤

胰腺癌、结肠癌、直肠癌 的风险

都高于非肥胖人群

女性肥胖者还会有患上

卵巢癌和子宫内膜腺癌等

中国1/3的成年人口超重

如图所示

超重也会带来 高患癌风险

4、什么病原体导致癌症