童声童行 | “好孕”路上如何避坑少走弯路？

符宇 ：

没错！全球的不孕症都在逐年增高，最新数据显示，我国不孕症的发病率已经达到18%，也就是说，每5-6对夫妻中就有1对可能面临生育困难。而且，这个数字还在逐年上升。很多人觉得“我还年轻，不着急”，但其实，年龄是生育力的最大“敌人”。上一期节目，我们中心的首席专家卢伟英主任也给大家科普了，其实我们生育年龄也是有保鲜期的，女性的最佳生育年龄是25±5生育，男性则是30±5岁。也就是说，女性30岁后，卵巢功能开始下降，男性35岁后精子质量也会逐渐滑坡。所以，备孕要趁早！

符宇 ：

您提到的这些因素确实很重要。现在大家上班一坐就是大半天，动少了，盆腔里的“血液小河”就不怎么流动了，这能不影响生育嘛？再加上吃得不规律，压力山大，晚上还熬夜，身体里的“内分泌小管家”都乱套了，生育能力自然就下降了。还有，其实上班族常常会选择点外卖，油多盐重，营养也不均衡，长期吃下去，生育能力就会降低。所以，咱们还是得多运动、多户外运动、多晒晒太阳、均衡饮食、早睡早起，跟亚健康说拜拜，提高身体机能，这样才能好孕！

符宇 ：

如果一对夫妻在未采取任何避孕措施的情况下，正常性生活一年以上仍未怀孕，我们就建议他们到医院进行相关检查，看看是否存在不孕症的问题。

符宇 ：

不孕症的原因很复杂，但大致可以分为几类：

1. 女性因素：约占40%，比如多囊卵巢综合征、输卵管堵塞、子宫内膜异位症等。

2. 男性因素：约占40%，比如精子数量少、活力差、畸形率高等。

3.双方因素：约占20%，比如免疫性不孕、不明原因不孕。

4. 生活方式：熬夜、压力大、久坐、吸烟喝酒等，都会影响生育力。

所以，备孕不仅仅是“顺其自然”，更需要科学规划和健康生活！

符宇 ：

如果自然怀孕有困难，别担心，现代医学有很多技术可以帮忙！

1. 第一代试管婴儿：适合女性因素导致的不孕，比如输卵管堵塞、排卵障碍等。

2. 第二代试管婴儿：适合男性因素导致的不孕，比如严重少精、弱精、畸形精子症等。

3. 第三代试管婴儿：适合有遗传病史、高龄女性或反复流产的夫妻，可以在胚胎移植前进行遗传学检测，筛选出健康的胚胎。

最近协和医院的生殖医学大会还提到“干细胞PGT-P”技术，连罕见病基因都能精准避雷，未来甚至能定制“健康宝宝”！

符宇 ：

试管婴儿的流程其实并不复杂，主要包括以下几个步骤：

1. **前期检查**：夫妻双方需要进行全面的身体检查，评估是否符合试管婴儿的适应症。

2. **促排卵**：女方通过药物促排卵，以获得多个成熟的卵子。

3. **取卵取精**：在B超引导下进行取卵手术，同时男方取精。

4. **体外受精**：在实验室里，将精子和卵子进行体外受精，形成胚胎。

5. **胚胎移植**：将优质的胚胎移植到女方的子宫内，等待着床和妊娠。

整个过程大概需要1-2个月的时间，具体时间因人而异。

符宇 ：

其实，试管婴儿技术已经非常成熟，整个过程都是在麻醉下进行的，痛苦很小。比如取卵手术，我们会在静脉麻醉下进行，患者基本上不会感到疼痛。而且，我们中心也一直致力于为患者提供舒适、安全的诊疗体验，大家不必过于担心。

符宇 ：

除了试管婴儿，还有一种常用的辅助生殖技术叫做人工授精。人工授精的流程相对简单，主要是将男方的精子经过处理后，直接注入女方的子宫内，以增加受孕的几率。人工授精主要适用于以下几种情况：

1. 男性轻度少精、弱精；

2. 女性宫颈因素导致的不孕；

3. 不明原因的不孕症。

不过，人工授精的成功率相对较低，一般只有15%左右，而试管婴儿的成功率可以达到60%以上。