boss说今天的标题不能黄，但是这篇文章真的很黄

写出《小家，越住越大》的逯薇老师，提到自己颇为印象深刻的一件事，是和灯光有关：

“……抬头看了一眼小区里万家灯火，天呐——竟然有一多半窗，都透漏出了冷冷的白光……”

我特别能够理解逯薇老师的这种感觉，在我搬出父母家之前，卧室里的吸顶灯用的是荧光灯管，形状比较特殊，坏了一次之后，很难匹配到合适的。

在超市里买到相同形状的灯管之后，竟然发现它是极冷的色温——冷到发蓝！

从此我就立了规矩，不能再打开我屋子的大灯；夜里回屋里也是直接摸黑打开床头灯。

床头灯并不亮，但是是标准的暖黄灯光，灯罩是纸的，光线非常柔和，非常治愈。

可以说，这盏暖黄的灯才带来了家的气息。

▲ 图源：ikea.cn

之前我们在说到 按功能区域设计灯光 时，提到了不同的功能分区需要的灯光色温，也就是说，有的地方需要白光，有的地方需要暖光。

很多小伙伴会有这样的疑问：如此一来，家里岂不是白一片、黄一片？好看吗？

暖光和白光，到底要怎么挑？

为什么国内那么流行白光

有一种流行的说法是：欧美人瞳孔颜色浅，所以用暖光；亚洲人瞳孔颜色深，所以用白光。

这完全是没有依据的。

欧美人也有瞳孔深的，而且无论瞳孔颜色深浅，看到的世界是一样的，并不会有区别。

欧洲人爱用暖光灯，是因为欧洲整体气候比较温和：很多欧洲人家里根本不安装空调，夏天清清爽爽地就过了；而且他们最早就接触到白炽灯泡，白炽灯只有暖色，因此他们也更习惯暖色的光线。

▲ 《唐顿庄园》取景地，图源： Forbes

而当年中国看世界的窗口——香港，气候湿热，在空调不是家家必备的年代，暖光灯会显得屋里更热，所以更流行日光灯。

在气候闷热潮湿的热带地区，白光灯确实要比暖光更显凉快， 不过现在家家必备空调，这已经不是阻止我们选择暖光灯的原因了。

▲ 图源：everydaymarkyourlife.blogspot.kr

大陆穷了很长的时间，大部分家庭都一直生活在全屋一个灯泡的环境里，老人们都“黑怕”了——黑就代表穷，买不起灯泡、经常停电，点蜡烛是不得已，才没有什么情调可言。

日光灯能够极快达到“亮堂”的效果，照得墙白白的，屋里亮亮的，老一辈们就很喜欢了。

他们不喜欢阴影、讨厌一切影子存在。

因此即使我们的灯具升级到了节能灯、LED灯后，大家还是很习惯用白光，其实没有什么科学道理，就是图个“亮堂”。

说到暖光，印象就是昏黄，一下就想到被25W白炽灯支配的恐惧。

▲ 图源：ah.ifeng.com

说白了，老一辈爱用白光，就是穷怕了。

白光虽好，却是情调杀手

教室、办公室和老人家喜欢用日光灯，因为它是最经济的照明方式——

均匀的白光从天花板照下来，哪里都不会有死角，满足了日常工作的需求，花费也不多。

经营公司是要精打细算成本的，几千平米的办公室，所有的开销都会放大，自然能省就省。

另外办公室都是白天开灯，白光和外面的日光色温一样，而且确实有一定提神的作用，何乐而不为呢。

▲ 图源：Beakon Software

白光虽好，却不适合用在家里，因为自己花了几百万买的家，对于灯光的要求，也不仅仅是“亮”而已。

除了不再一盏灯照亮一间屋、每个功能搭配相应不同的灯具之外，我们也有更多氛围营造上的需求。

很多小伙伴在提到对家的要求时，都会提到“温馨”。

温馨也是一种氛围，也需要灯光来营造。

前两天有个小伙伴留言说的特别好：

“为何都喜欢付费去咖啡厅，星级酒店，展厅等有品位的场所享受别人的设计情调和艺术氛围，却不觉得家里更应该有品味有氛围360无死角……”

▲ 图源： mydomaine.com

我们回到家里时，大部分时间都是夜里了。

白光是不属于黑夜的，属于黑夜的是火光的颜色，这才是合乎我们几千几万年来生活习惯的光源。

从以前我们热爱围着篝火，再后来是壁炉、炭盆、火塘，这些都是我们血液里对于火光的热爱。

暖光天然自带温暖、温馨的效果，更适合家庭环境，能让人更放松。

连情人约会，都要吃烛光晚餐，浪漫指数爆表。

▲ 图源：Bon Voyage, Lauren!

而白光会让一切的环境都变成办公室，所以设计师们都不喜欢在住宅环境里安排白光，酒店客房里也绝对不会出现白光——因为它真的扼杀了一切情欲。

明明开个房，灯光效果却像在开会，实在也太煞风景了吧。

暖光不会让你看起来像黄脸婆

不够亮、显色性不够好的灯才会

说完了家居的大环境，再说说各个功能区的色温。

之前我们的文章中，提到了各个功能区适合的色温——

阅读区4000K（白光）

厨房料理区3000K（暖白光）

化妆镜4000K（白光）

……

在《照明设计终极圣经》中也说：

“工作区适用色温约5000K的白光，休闲区适用色温约3000K的白光。”（江苏凤凰科学技术出版社，P50）

这些基于的理论并不是死的，现实是能很灵活调整的。

▲ 图源：住范儿自摄

比如化妆镜推荐用白光，但暖光也不会照得人脸发黄——宜家的化妆灯就是2700K色温的暖光。

我们的眼睛自带“白平衡校正”功能，只要光环境对，我们就能正确识别颜色。

家里有灯暖浴霸的小伙伴，一定会发现开着浴霸时自己最好看——根本不是因为浴霸是白光。

相反所有的灯暖浴霸全是暖光， 只是浴霸够亮、显色度够好，加上瓷砖、镜子统统在反光，光线更均匀，所以人在浴霸下最好看。

反而在色温有差别、差别很大的时候，人能够一眼看出来，如果有灯暖、又有白光的吸顶灯，两者同时开着，就能看出来灯暖发黄、吸顶灯发蓝。

我认识的一些设计师，打死都不会允许自己家里的灯光相互之间相差超过200K。

光有几个基本属性，冷光暖光属于色温，另外还有 光通量和显色性，这两个数据才是关键。

光通量就是灯的亮度，光通量越大，灯就越亮，我们就能看得越清楚。

显色性就是灯光对颜色的表达性，显色性好的灯能够真实地表达物体的颜色，显色性差的灯就像夜店里的霓虹灯——什么颜色看起来都是蓝的、红的。

▲ 不是你气色差，是灯不好，图源：1688.com

无论白光还是暖光，都有光通量高的灯、也有光通量低的灯；有显色性好的灯，也有显色性差的灯。

例如同样是暖光灯，商店里的卤素射灯显色性就要比家里用的LED灯显色性好，所以商店里的衣服就显得特别好看。

H&M的试衣间是我最喜欢的，灯光布置得很好，能够把人和衣服都照得非常好看。

但是据资料证明，它的灯光也是3000K的暖光，不是白光。

▲ 博主们都很爱H&M的试衣间，图源：Polly's fitting room

只要灯光的亮度、显色性达到需求，那其实用暖光或白光都是无所谓的。

家里是否敞亮，和用暖光、白光灯毫无关系。

如果灯泡不够亮，买白光的灯也没用，家里还是昏暗的——大部分家庭的照明其实还是处于这个阶段。

比如前面我们提到的两张图——一样都是暖黄光，但是带来的效果却是天差地别的。

这些功能区推荐用不同的色温，唯一基于的理论就是： 白光让人更清醒，所以工作性质的区域，例如书桌、厨房、需要白光。

但这个规律并不是死的，例如我在办公室就容易打瞌睡，回家里在暖光台灯下工作反而特别有灵感、有干劲。

而且我就不喜欢让家里的厨房变得像酒店后厨一样敞亮、干净——我的厨房是需要充满烟火气和情欲的。

▲ 阅读灯其实也可以挑暖光，图源：Shopify Burst