“下顿吃什么”是很多人每天犯难的问题，我也是如此。
我不太会点菜，每次我在餐桌前犯难的时候，我都会想起2016年12月31日，罗振宇在跨年演讲中讲的一段话：
有一次我请客吃饭，我就是因为实在太忙，我不知道什么好馆子，我给和菜头打了一个电话。
和菜头说：不许换，问了我就不许换了。去潮汕牛肉火锅，北京我吃了十几家，有一家最好。现在我告诉你地址，进去之后直接报我的名字，老板上什么你就吃什么。
他给你的纸条上写的涮肉的时间，写四秒，你绝对不要给我涮五秒。酱料池那儿搁了很多种，你只许用一种，就是酱油加一点辣椒圈，绝对不可以用麻酱。
我爱死他了，对我再粗暴一点好不好？
罗胖的话引起了我深深的共鸣：和菜头干得漂亮！
对于烦心事，最幸福的事就是有靠谱的朋友送上六个字：
少废话，听我的
。
一位叫Matilda Kahl纽约姑娘，每天都要为上班的穿搭花费一个多小时的时间。甚至有一次选衣服选到崩溃，还耽误了重要的客户会议。
至此之后，她做了个重要的决定：只要是上班，永远穿经典的黑白配。
她买了15件同款白衬衫，连续747天工作日，无论刮风下雨，都是万年不变的白衬衫+黑裤子。当然，非工作日她还是会改变装束，自由挑选衣物。
做出这项重大改变之后，Matilda感到了巨大的解脱，每天挑选衣物的时间节省了40多分钟。足够让她美美地吃顿早餐甚至练会瑜伽。
同样，扎克伯克钟爱穿着灰T恤，乔布斯则是万年不变的黑领套头衫+牛仔裤。他们都明白自己时间的宝贵，而挑选衣物对于他们来说是可以简化的选择。
对烦心事，
躲不开，就简化
。
我周围有一大帮PPT爱好者和设计师。他们享受设计PPT的整个过程。设计出精美的幻灯片可以给他们带去巨大的成就感和幸福感。
但我知道，对于更多的人来说，制作PPT并不享受，也不想耗费更多的时间。他们需要一位像和菜头的一样人物帮他们简化选择 —— 这就是我存在的价值。
因此我写了《
拯救加班族的PPT秘籍
》这本书，
帮你简化职场PPT这件事。
《刻意练习》中提到，任何技能的提高都需要经过刻意练习。而这种训练必须具备三个原则：
有目标、够专注，有反馈
。
而我多年专注的训练就是：偷懒。
作为培训师，我的目标就是帮助白领提高PPT制作效率，总结偷懒的套路。
