你是不是也曾跟我一样，被网上瘦身前后励志图所激励，开始了管住嘴、迈开腿的减肥之路。
结局八成也差不多：
十来年前萌生减肥的念头——从120减到140。
过了五年减肥的念头再次出现——从140减到160。
此时进入平台期——用了两年才减到170，又用了两年减到180。
目前尽量减少运动，以期保持体重。
——忙里偷闲的杨
进入一个减肥计划：控制饮食——暴饮暴食——减肥失败；负罪感——重新制定减肥计划——继续控制—— 继续暴饮暴食—— 再次负罪感的死循环…
——kimiliy
大多数人还挣扎在
“越减越肥”
的怪圈，却不知道，聪明的姑娘们，早就摆脱“节食运动”的魔咒，人手一款淋巴按摩器，没多久就瘦一大圈！
小红书上全是靠淋巴按摩瘦身成功的喜讯
淋巴按摩
一直是明星们的瘦身小秘密：
台湾某一线女星酷爱refa的淋巴按摩仪，逢人就安利，今年42岁了依然保持苗条少女身材，怎么吃都不怕胖～
米兰达可儿，每天早上都会用刷子干刷身体，来维持身材，已经坚持了几十年！
△可儿在ins上分享“刷淋巴”大法
生了儿子的她，越发美艳动人，更有超模范！
△可儿ins近照
你是不是也蠢蠢欲动，想赶紧按起来，立马瘦个3圈？看我给你推荐一款超级好用的淋巴按摩仪，不到一百元，按起来比美容师还专业！它就是来自日本的——
FLP四轮按摩仪
我自己偷偷滚两个星期，主要瘦大臂，发现肉明显收紧，松松的蝴蝶袖上去了！
△蝴蝶袖变化特别明显，收紧了，整个手臂都有瘦
我旁边一个小妞也试用了，她是典型的“水肿腿”，跟我说
去水肿效果特别好
！晚上睡前滚一滚，早上起来腿赛模特！
终于不用晚上压腿拉筋，不用天天煮薏仁汤了！这个按摩仪简直懒人绝配！
它简直是对付肌肉腿的法宝！打松肌肉，打散脂肪，促进血液循环，慢慢小腿就变的软软的，腿形也能改善！
看到我们试用效果太好，公司很多小妞都来找我要链接：
我们找的模特小姐姐，用一下也爱上了，拍完直接带走一个～
原价129
拇指粉丝价89
立省40元
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它为啥效果这么好？
我以前不用按摩仪，都直接用手按摩淋巴，结果坚持不了5分钟就累得想放弃！因此常常力度不够，揉捏不到位，效果也很微弱！
FLP按摩仪，开发初衷就是：
重现专业美容师的按摩手法
（捏腿、抓拧等专业技法）。滚轮密布钻石形切面，滚动时轻轻夹起肉，像人手在抓捏一样！
帮你多层次揉捏，大面积抓按。尤其大腿内侧、腹部、腰部这种肉肉松弛的地方。力道十足，每滚一下，全身筋络、气血都更顺畅一分！
△大面积抓按、多层次揉捏，力道十足
滚轮间距恰到好处，小至胳膊，脖子、脸颊，大至大腿、腰部，都能轻轻松松精准、到位刺激。配合
可旋转把手
，怎么舒服怎么握，超方便～
把手符合人体手掌设计
，中间瘦，两边宽，抓起来称手，不打滑，不费力～
四个滚珠十分灵活顺畅，纵向、斜向、横向，
360度灵活滑动
，身体构造再复杂，也能
无死角按摩
到任意部位～
一边看剧一边滚，不知不觉就给全身做了塑形、瘦身SPA！简直不要太轻松！
四轮同时滚动，如同双手揉捏一搬，会给按摩部位两侧双重施力点，两侧一起加压施力，加倍对经络、淋巴的刺激，更能强力美化形体，滚走松弛肌肤～
安全环保材料，敏感肌可用
接触皮肤的东西，敏感肌妹子最担心了！市面很多不到50块的按摩仪，选用劣质化学材料，不小心就过敏！严重的全身都是红疹子！
劣质塑料导致过敏、瘙痒
FLP来自日本，一向注重安全环保，
材料是完全无刺激的ABS材料
，很多婴幼儿的玩具就是用它做的，小宝贝们经常拿在手里，柔嫩的肌肤也完全没受到伤害～大家大可以放心试用哦～
瘦身排毒原理
FLP淋巴按摩原理，其实跟刮痧一样，
通过滚动全身淋巴，给身体排毒，打散多余脂肪，加速血液循环，促进多余水分排出和脂肪代谢。
央视的权威健康节目《健康之路》，就做一个专门介绍刮痧减肥的栏目，还讲述了多个通过刮痧，3个月之内就瘦身成功的实例。
你们是不是也跃跃欲试了？我特别找了办公室的小美女，来为大家演示按摩方法。
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现在教你瘦全身
用它瘦身，省力又方便！
想瘦哪里，滚哪里
，人就像缩水一样，整整能小一圈！
首先提醒大家：
使用前最好喝一点温水，利于按摩清毒；开始按摩前，建议你涂些按摩精油，或瘦身霜，帮你加倍燃脂～
按小腿内侧、腿肚、外侧的顺序，从膝盖到脚踝方向，共3分钟～
每天一到下午，小腿就又涨又硬的，用它滚一滚，有奇效！不敢运动的肌肉腿姑娘，用它滚小腿，可以打散脂肪，消除浮肿，加速小腿血液循环，慢慢就能瘦下来。
△滚外侧
△滚腿肚
△滚内侧
很多人大腿外侧凸起，看起来很魁梧，让腿看起来又短又粗，臀部塌陷扁平：
很多女孩子因此不敢穿牛仔裤，一年四季都靠裙子来掩盖缺陷。其实用按摩仪按摩大腿，就能解决你的烦恼。
按大腿内侧、后侧、外侧的顺序，从大腿根到膝盖，共3分钟～
△滚大腿外侧
△滚大腿后侧
△滚大腿内侧（大腿内侧有大淋巴结，可加速多余水分、老废物质的代谢排出，加速大腿燃脂和全身排毒）
△买两个一起用，一次性搞定两条腿，省时省力～
大臂有拜拜肉，以及腋窝处赘肉囤积，夏天穿个稍微暴露点的衣服就很难看。
有此困扰的女孩子，用按摩仪来回按摩手臂，便能迅速改善。
拥有纤细修长的颈部，清晰优美的锁骨，穿起裙子来特别好看，整个人显得特别大气～
但美化颈部，靠节食运动收效甚微，还得靠按摩颈部淋巴～
在颈部两侧来回滚动，共3分钟
，就能帮你打造优雅锁骨，收获迷人颈部线条。
这一步可以只用两个轮子，
从下巴到耳朵，按摩1分钟。
提拉紧致效果特别好，很多姑娘都说双下巴不见了，大饼脸竟然变成瓜子脸～
可以
由上向下疏通，亦可螺旋打圈按摩
，
每种手法按摩五次即可
，瘦小腹的同时还可调节生理，预防寒症。
腹部肌肉少，比腿部好减多了，来看看这个买家秀，用了三周左右，层层叠叠的救生圈不见了，继续坚持下去估计还能刮出马甲线！
△用按摩仪刮小腹三周
屁屁按摩也必不可少，紧致以外还可以提臀，按图下示意来回按摩5次即可。
