【业余必看】步伐在乒乓球运动中起着举足轻重的作用！

乒乓time · 公众号 · 乒乓球 · 2017-01-25 18:46

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使用最多的步法是小碎步，其实小碎步贯穿着我们整个击球动作的全部，在发球之后就开始使用小碎步调整进行击球了。

同样，在准备接发球的时候先用小碎步调整配合其他步法进行击球。而我们在正手位移前、先是运用小碎步调整到位配合其他步法进行击球，拉完以后进行连续又要小碎步调整到位，可以说小碎步贯穿着我们整个击球动作的全部不为过。

外行看手，内行看脚！ 如果没有小碎步调整，每一次的击球都是从静止状态到运动状态肯定无法到位而且无法做到协调，当有了小碎步的连接，就从运动状态到运动状态了，肯定容易到位，而且灵活、协调。那么何为小碎步呢？

小碎步肯定是 “ 小 ” 范围的移动。 正因为小，所以它具有快的特点。

简单的说，以双脚的前脚掌为支撑点，前脚掌不停的交替小范围移动。我们小时候肯定学过队列中的 “ 原地踏步 ” 这个跟小碎步有所相似。

区别在于：

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