JPSP：交友对幸福的影响 | 唧唧堂论文解析

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本文是针对论文《幸福与社会交往的数量和质量有关吗？（Is well-being associated with the quantity and quality of social interactions?）》的一篇论文解析，该论文于2019年发表于《人格与社会心理学杂志（JPSP）》。该研究作者包括Sun, J., Harris, K., & Vazire, S.。

研究背景与问题提出

社会关系常被吹捧为幸福的关键，即人们在与他人互动时感到更快乐，而更快乐的人往往会花更多时间与他人互动。已有文献一致表明，个体社交互动的质量或数量与更高的幸福感相关。然而已有文献 存在三方面不足 。第一，由于光环效应或其他共同方法偏差的问题，这些研究 不能分离出真正的关联 ，可能会夸大社会交往质量与幸福感之间的联系。少数研究检验了非自我报告的测量方法或社会交往质量的操纵是否与幸福感有关，结果却各不相同。第二，关于 社会互动质量对幸福感的研究少 。第三，鉴于特质外向性对社会行为和幸福感在经验和理论上的重要性，以往的研究结果也各异。关于社会交往与幸福感之间的关系，以及外向性是否调节了社会交往与幸福感之间的联系， 仍有许多悬而未决的问题 。本研究的主要目标是检验基于自我报告（Experience Sampling Method, ESM）和观察者报告（Electronically Activated Recorder, EAR）来阐明 社会互动的数量和质量 是否与个体内（within-person）和个体间（between-person）的 幸福感差异 有关，还进一步探究了 内向者和外向者 在社会互动的数量和质量与幸福感之间的联系是否相似。

理论与假设

理论和直觉都表明，一个人的社会交往的质量与幸福有关。鲍迈斯特和利里认为，人们有一种普遍的基本需求，即形成和保持牢固、稳定的人际关系。社会反应假说（the social reactivity hypothesis）认为，许多人的回报都是社会性的，与内向者相比，外向者应该从社会互动中获得更多的乐趣。从理论上讲，外向性包含一种亲和成分，其特征是享受亲密的人际关系，以及对奖励更普遍的敏感性，故 与内向者相比，外向者应该表现出更强的深层社会互动与幸福感之间的联系 。

方法

在日常生活中使用自我报告和基于观察者的测量来评估社会互动的数量和质量。华盛顿大学圣路易斯分校的学生（N=256）戴上电子激活录音机，被试完成大五人格测验后依据经验抽样方法来自我报告自己一小时的现实社交互动、幸福感和社会联系感，每天4次（at 12 p.m., 3 p.m., 6 p.m., and 9 p.m.），持续15天。三名及其以上的观察者根据来自同一时间点的耳朵录音（11 a.m.–12 p.m., 2 p.m.–3 p.m., 5 p.m.–6 p.m., and 8p.m.–9p.m.），对参与者的社交互动数量和质量进行了评分，具体自变量与因变量如下：

评估社会互动的数量X ：使用自我和观察者对社会互动的存在与否进行评分。

评估社会互动的质量X ：使用自我和观察者对两个会话特性（会话深度和自我表露）进行评级；自我报告的两个关系特性（对其互动对象的了解程度和喜爱程度）。

评估幸福感的维度Y ：幸福感（feelings of happiness）和社会联系感（feelings of social connectedness）。

Fig.1 研究中使用的多级结构方程模型的路径图。 粗体系数表示每个模型中感兴趣的关键参数。

方形代表显变量，圆形代表潜变量，填充圆代表随机的斜率(标记为s1j)或相互作用(标记为xj×zj)。双箭头表示方差和协方差。主效应模型对应A-C；交互作用模型对应D-F。

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结果

Fig.2 通过社会互动来预测幸福感和社会联系感。 R2=每个方差解释比例的95%置信区间用括号表示。

由Fig.2可知社会交往数量与质量对个体内与个体间的幸福感与社会联系感，具体如下：

社会交往数量在个体内的效应 ：无论是自我报告的还是观察者评定的社交互动，个体与他人互动时会感到更幸福、更多社会联系；观察者评定个体有连续一小时社交行为时，也会体验到更幸福、更多社会联系。社会交往数量在个体间的效应：无论是自我报告的还是观察者评定的社交互动，有更多人际互动的个体会感到更幸福、更多社会联系；观察者评定有更多连续一小时社交行为的个体，会体验到更多社会联系，但是幸福感的提升效果不显著。

社会交往质量在个体内的效应 ：自我报告表明当个体在过去一小时的社交互动中进行了更深入的对话或更多的自我表露（会话特性）时，会感到更快乐，更有社交联系。除了互动深度对幸福感的提升作用不显著，其他结果与观察者评定一致。自我报告表明对互动对象的了解程度或喜爱程度（关系特性）越高，在互动后会感到更快乐和更多的社会联系。社会交往质量在个体间的效应：自我报告表明那些在社交活动中表现出较高平均会话深度和自我表露水平（会话特性）的个体，会感到更快乐，更有社交联系，但是该结果没有出现在观察者评定的结果中。自我报告还表明自述对互动伙伴的了解和喜爱程度较高的个体更容易感到幸福，社交联系也更紧密。

Fig.3 从社会互动预测幸福感和社会联系感:特质性外向的调节作用。 加粗的系数表示交互作用显著

由Fig.3可知社会交往数量与质量对个体内与个体间的幸福感与社会联系感的影响是否受到特质性外向的调节，以及内向者和外向者在社会互动的数量和质量与幸福感之间的联系是否相似。尽管内向者和外向者之间的大多数联系是相似的，但探索性结果表明， 与外向者相比，内向者在进行更深入的对话时，可能会体验到更强的社交联系 ，具体如下：

在观察者评定的结果中发现了外向性会显著调节个体间社会交往数量对幸福感的影响。社会交往的数量对幸福感和社会联系感的影响在内向者和外向者中有着相似的关系，无论是在个体内还是在个体间。

自我报告和观察者评定的结果中发现了外向性显著调节个体内会话深度和社会联系感之间的关系。与相对外向的个体相比，相对内向的个体在进行更深入的对话的几个小时内，他们的瞬时社会联系感受的增加幅度相对更大。

结论

研究发现社会互动的数量和质量存在不同的结果模式。 社会交往数量与幸福感密切相关 ：当个体与他人互动时会感到更幸福与更紧密的社会联系。平均而言，与他人互动更频繁的个体也会感到更幸福与更紧密的社会联系。不管社会互动的发生是用自我报告还是观察者评定来衡量，这些影响都是存在的； 社会交往质量与幸福感密切相关 ：个体在社交互动中与了解与喜欢程度更高的对象进行更深入、更多自我表露的互动，将会体验到更高的幸福感与社会联系，但这些现象仅在自我报告中得到证据； 更内向的个体在谈话深度和短暂的社会联系感之间有着更强的正向的个体间联系 。

小编寄语： 小伙伴们，不管自己是内向还是外向，都多多与人互动，百利而无一害哈！要是能和熟悉、喜欢的朋友进行高（tao）质（xin）量（wo）对话，幸福感更高哦~

参考文献：Sun, J., Harris, K., & Vazire, S. (2019). Is well-being associated with the quantity and quality of social interactions?. Journal of personality and social psychology.

解析作者:双