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我可以是男是女，可以飘移不定，可以调整百分比

【测试】你的持久力及格了吗？

嘿HOMO · 公众号 · · 2019-08-12 13:29

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1分钟的羡慕3分钟的，3分钟的羡慕20分钟的，20分钟的羡慕1小时的，1小时的羡慕持久到天明的。毕竟男人哪都可以输，床上不能输！

在性教育主要靠小片的现状下，很多人把GV男性当成正常啪啪，没到那个时长就开始担心自己是不是有问题。

你肯定也听过很多这样话：“我男朋友太久了，动辄40分钟，我真的受不了。”不知道是真的抱怨还是在炫耀。在这种环境的渲染下，很多人一啪就开始揪心：“今天一定要到半刻钟！”

事实上，在2005年一项研究征集了500对情侣，测量4周内从插入到射出的时间，平均数是5.4分钟。

还有很多人连这个时间都达不到。成人性教育书籍《The New Naked: The Ultimate Sex Education for Grown-Ups》介绍过将近3/5的男人都是在2分钟内结束战斗的，而6-30分钟的只占1/5，只有极少数的人才能超过1小时以上。

你说你没有记过时还是不太懂？好的，那就来自测一下你是不是快枪手吧！根据自己半年内的性生活（不包括飞机）情况，选出最符合自己的选项，并把对应分值相加得总分。

要注意这个测试是建立在规律的性生活之上的，如果你只是跟对方啪了一次比较快，或者是自己打飞机比较快，都不能判定为早泄哦！开始吧！

1. 如果自己快到的时候，想要用意念延迟🐍精有多困难？

毫无困难————0分
稍微有点————1分
一般一般————2分
非常困难————3分
完全不行————4分

2. 🐍精发生在想🐍之前的概率有多大（自己都不知道就🐍了的）

从没有过————0分
不怎么会————1分
一半一半————2分
大部分是————3分
总是这样————4分

3. 会不会收到很小的刺激，一激动就🐍了？

从没有过————0分
不怎么会————1分
一半一半————2分
大部分是————3分
总是这样————4分

4. 有没有对自己早早🐍了感到沮丧？

从没有过————0分
稍微有点————1分
一般还好————2分
有点困扰————3分
非常困扰————4分

5. 会不会担心你的时长会让另一半不满意？

从没有过————0分
稍微有点————1分
一般还好————2分
有点担心————3分
非常担心————4分

总分在11分及以上

你怕是存在🐍精功能障碍，请立即去正规医院的泌尿外科或者男科门诊做进一步的诊断治疗，不要害羞，不要磨蹭，医生会给你最专业的药物治疗方案。

总分在9分及以上

你有可能存在早泄问题，先排除下面说的这些原因，如果都不是的话，可以去医院看看。

总分在8分以下

不用担心，你绝对不算是快男！但如果你不满意自己的时间的话，可以按照下面说的训练方法试试。

刚刚说有可能存在问题的人，除了器质性功能障碍以外，造成时间短的原因有很多，主要集中在以下几个方面：

熬夜

都说男儿三更笔杆起，你睡觉的时候弟弟还在勤奋地自我锻炼，不断站起来又躺下去，这是弟弟自我恢复的方式。如果你天天熬夜，相当于本来天天健身的他一年不锻炼，肌肉消退，意志消沉，当然真正运动的时候就不行了。

太社畜

996的福报不是谁都受得起的，久坐、劳累、精神压力等等都会让弟弟早早呕吐。云云说男人就该工作996，床上669，哪里有这样的男人，请联系我。

打✈️时力求快速

谁不喜欢🐍出来的那个感觉呢？但很多人太喜欢这个感觉，想要尽力快速地去达到，这样长久下来会是中枢神经长期处于不自主兴奋状态，形成身体惯性，就容易biu。

抽烟喝酒、辛辣饮食等等

这些习惯都与前列腺炎等间接引发“早泄”的疾病有关，你懂的。

没正经啪过、太久没啪

没正经啪过的话，刺激太强一下子忍不住是再正常不过的事了，太久没啪同理。皮肤都28天为一个周期更新呢，28天不啪四舍五入就是处男了。

精神压力，情绪低落

这两天精神不好，身体不佳，或者因为别的事情心情不好，不情不愿地去做，也可能导致早🐍。

太怕自己🐍

有的人啪得时候会因为上次没表现好、想要金枪不倒等等心理原因，形成一套错误的🐍精反射模式。于是越怕弟弟吐就越想吐，越想吐就越紧张，导致匆匆忙忙就没了，自知不足又找不到解决办法，下次更紧张，形成死循环。

如果你有上面的任何一点或者几点的话，你要行动起来，把快字扼杀在摇篮里，锻炼起来！目前最有效的可以锻炼自己时长的方法有两种：

动停法训练

打✈️的时候就认真打，在快要射的边缘停下来。这种方法又叫边缘延伸法，把自己带到high点边缘，觉得自己快出来的时候暂停一会，锻炼自己控制节奏。这样一来，在实战的时候，你就可以把对方带入你的节奏，并能很自然的掌握什么时候开始以及什么时候结束。

耐受性训练

不断刺激弟弟，感到快要到的时候，像这样👌 捏住弟弟系带的地方。这个方法是通过物理方法帮助你缓解🐍的冲动，瞬间降低你的紧张情绪。跟上一种“边缘延伸”的方法比较相似，两种可以配合使用。

OK，你说你想吐的时候八头牛的拉不住，那我只能跟你推荐这种专门辅助延长时间的飞机杯了！

来自日本情趣大厂A-ONE的

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