专栏名称: 肌肉男训练营
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男人不健身,再帅也是渣渣!

肌肉男训练营  · 公众号  · 健身  · 2016-12-05 10:00

正文

他叫Rohit Khandelwal

被誉为是印度第一型男

看起来怎么样?带劲儿不?



呃,也并不是阿三们的口味如此之重

因为他现在是一位赢得世界先生冠军的男神。。。

他如今的画风是这样的↓



神马?这俩是同一个人??

没错!上面那个屌丝,是三年前的他!



在2016年世界先生比赛中

Rohit一个人突出重围,从世界45个国家的男神中脱颖而出

一举拿下世界先生的名号!



世界先生大赛,全世界男性的“选美大赛”。

比赛要求及其苛刻、标准极高

对参赛者的身高、颜值、身材、才艺、美感、气质、时尚感、媒体亲和力都有要求

而Rohit,是目前唯一一位拿下该桂冠的亚洲人



再给你们几张他的照片

这才叫带劲儿!



因为气质不凡、身材一流

他被著名男性时尚杂志GQ评为世界上最会穿衣服的男人

穿西装威严高贵


穿T恤棱角分明



连印度传统的服装

他都能穿出别样的精彩



然鹅,成就他男神地位的

是他脱下衣服后的那个样子↓


有胸肌、六块腹肌

再配上绝美的颜值

啧啧啧,男神呼之欲出



从世界先生,到健美男模

只有一层衣服的距离。。。



是什么让他从一个辣眼睛的胖屌丝

变成了迷倒无数妹子的世界先生?

答案是:健身



Rohit今年27岁

三年前只是一名印度电影里跑龙套的胖演员,经济条件很差

由于没钱,空有不错颜值的他也接不到戏。

他的好朋友鼓励他去参加“印度先生”的选拔,挣点额外收入

然而要成为“印度先生”,身材是最关键的环节之一。

于是他第一次,走进了健身房训练

力量训练是首选



搭配有氧耐力训练


为了六块腹肌

腰腹训练也不能落下



甚至抡大锤

他也努力做着



由于当时经济拮据

他只能吃炒鸡蛋和印度卷饼来补充营养


坚持了3年

练就出了他逆天的身材



他完全变了一个人

再也不是那个胖胖的屌丝了

而是成为了一个男神!




健身是男人最好的整容刀

雕刻身材、磨出气质


健身和不健身

区别不要太明显!



有身材的叫诱惑

没身材的,叫性骚扰


肌肉配纹身

肥肉,就算了吧!


男人的气质

身材占了90%


男模身材

肉馍身材

你选哪个?


什么是男人最应该坚持的终生事业?

那一定是健身!

因为健身,男人可以帅一辈子!


— END —






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