专栏名称: 张德芬空间
来自腾讯微博认证资料:张德芬,华语世界首席心灵畅销作家,著有《遇见未知的自己》,并译有《新世界——灵性的觉醒》、《亲密关系——通往灵魂的桥梁》。 @张德芬
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怎样判断你爱不爱一个人?| 爱情识别器

张德芬空间  · 公众号  · 美文  · 2017-03-29 18:33

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什么是喜欢,什么是爱?


无数人陷在这个令人纠结的问题里,所以才有了那么多的歌曲和电影探索这个令人深夜失眠的命题。


对你的喜欢多一点点就是爱吗?那多到什么程度,才敢说出“我爱你”三个字呢?


身边有朋友经常陷入这种暧昧不清的情感迷雾中:


  • “自从上次和TA看了场电影,TA的身影就在我脑海里挥之不去,我是不是爱上TA了?”


  • “想起TA的时候我总是很开心,但又还没到放不下的程度,所以我只是对TA有好感吗?”


有人说,“ 喜欢是克制,爱是放肆 ”;也有人说,“ 喜欢是乍见之欢,爱是久处不厌 ”。


这些标准,真的能给这份莫名的情感划出界限吗?


喜欢还是爱,如何分得清?


美国社会心理学家鲁宾曾在1970年代给出一个关于爱的定义,他也是第一个通过客观的心理量表来测量爱的研究者。


鲁宾将浪漫关系描述为“爱”和“喜欢”,而柏拉图式的友情被认为只是“喜欢”。 他发现“喜欢不是淡淡的爱,爱情不是深深的喜欢”,爱情和喜欢是两种不同情感。


这两者主要区别有三个:


  • 依恋:爱情的双方在感到孤独时,会寻找对方来陪伴和宽慰。但是对于喜欢的对象,则不会有这么高的依恋。


  • 关怀:恋爱中的人会高度关怀对方的情感,努力让对方快乐,并且表现出高度宽容。


  • 信任和自我展露:愿意把自己的一切都袒露给对方


所以,你对心心念念的TA,到底只是喜欢,还是爱?


···


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