今天给大家说生姜，除用作调料外，还可以用于药疗，家备小姜，小病不慌，长期坚持，补益胜过参。大家看看它的好处吧！
如果你常常失眠，厨房中有一些调料对治失眠有很大的帮助，物别是洋葱和生姜的气味有安神的作用。
将15克左右的生姜切碎，用纱布包裹置于枕边
，闻其芳香气味，便可安然入睡。
生姜具有
提神醒脑
的功效，夏季中暑时，给患者灌下
一杯姜汁
，可以让患者很快的苏醒过来，有很好的解暑功效。
脚气是夏季很常见的问题，想要治疗脚气可以用生姜。
生姜加水煮沸成姜汤，等温度适宜的时候用于浸泡双脚
，也可以加入一些盐和醋，差不多浸泡
15分钟
，坚持一段时间脚臭可以消除。
夏天是各种肠胃病的高发季节，而且多是急性肠胃炎。姜具有解毒、温胃止呕的功效，所以，
喝点姜汤、吃点姜能够很好的预防夏季肠胃病。
用姜汤浸湿的毛巾敷在腰肩处可以缓解疼痛，这种方法能让我们腰肩部的肌肉舒缓些，能起到舒经活血的功效。具体方法是
姜加水煮成姜汤，然后加入少许的醋和盐，拿干净的毛巾，浸泡在姜汤里，拧干后敷在疼痛处
，多敷几次。
俗话说“饭不香，吃生姜”，生姜里含有一种物质叫辣姜素，它能够刺激胃液分泌，增加肠胃的蠕动，促进消化功能，夏天吃饭没胃口的话，
在饭前吃几片生姜就可以起到很好的开胃作用。
在夏天，生姜中的二苯基庚烷类化合物和姜辣素具有很强的抗氧化作用，同时
能够清除自由基，对肿瘤疾病有很好的防治作用，同时能够起到抗衰老的作用
，老人如果经常吃些生姜可以去除老年斑哦。
晕车的人想到坐车就害怕，那些晕车的症状让他们不敢对出门旅游这件事变的排斥，其实想要解决晕车问题，几片生姜就可以了
。在坐车前先吃些生姜就可以起到防止坐车眩晕、呕吐的作用。
很多人的口臭是因为胃寒引起的，这个时候吃些暖胃的食物就可以缓解口臭，生姜是暖胃的食物，所以，胃寒口臭的时候吃点生姜或喝点姜汤就可以达到治疗口臭的效果。另外，
用生姜水漱口可以治疗牙周炎。
1、
不要去皮
。有些人吃姜喜欢削皮，这样做不能发挥姜的整体功效。鲜姜洗干净后即可切丝分片。
2、凡属阴虚火旺、目赤内热者，或有肾炎、糖尿病、便秘、痔疮等患者，都
不宜长期食用生姜
。
3、从治病的角度看，
生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患
者
，不能用于暑热感冒或风热感冒患者，也不能用于治疗中暑。
服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐，对其他类型的呕吐则不宜使用。
4、
不要吃腐烂的生姜
。腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质，可使肝细胞变性坏死，诱发肝癌、食道癌等。那种“烂姜不烂味”的说法是不科学的。
5、
吃生姜并非多多益善
。姜属热性食物，根据“热者寒之”原则，不宜多吃。在做菜或做汤的时候放几片生姜即可。
是时候告诉身边的朋友生姜的真实好处了！赶紧收藏，然后给身边的朋友看看，大家都需要知道这些妙用~
