2016年12月31日（周六）三分钟新闻早餐（综合版）

1）全国政协举行新年茶话会，习近平发表重要讲话；七常委出席观看2017年新年戏曲晚会；习近平：中南海要始终直通人民群众；习近平：坚定文化自信，打造传世精品；中央发文：维护进城落户农民的土地权益，不能把农民的财产权利改虚了、改少了、改没了；

2）中国铁路营业总里程12.1万公里，高铁里程1.9万公里世界第一，着力打造北上广等国际性综合交通枢纽；中国28号发射的卫星未能进入预定轨道；

3）[反腐] 全国政协原副主席苏荣案庭审，涉贿共计1.1亿元；中央军委联合参谋部副参谋长王建平涉受贿被查；国家安全部原副部长马建严重违纪被开除党籍；四川资阳市原市长邓全忠受贿案一审被判处无期徒刑； 

4）国务院印发《关于加强政务诚信建设的指导意见》；黄奇帆辞去重庆市长职务，张国清任代理市长；深圳市委书记马兴瑞任广东代省长；

5）南京大屠杀幸存者沈宗海离世，现登记在册仅存103位；

6）暖新闻：玉树一小女孩严重烫伤需转院到西宁治疗买不上机票，玉树机场开辟绿色通道相助，并募捐2000元善款交给女孩的父亲；

7）长春市吉大二院一64岁失独高龄产妇通过试管婴儿技术，生下7斤4两男婴；

8）[军事] 日本偷窥辽宁舰，国防部：我们不在乎！中美若互相击沉对方航母将爆发世界大战；（今日冯站长之家三条聚焦：2016年，竟有这么多邪气缠绕中国？！最后的结果，亮了……）

9）[港澳] 香港农历新年旅行团费上升；香港警方开展反罪恶行动打击黑帮收入来源拘121人；

10）[台湾] 台教育部门公布2016年大学注册率，17所高校低于6成；台反两岸服贸“太阳花女王”刘乔安涉伪证遭起诉；蔡英文元旦前将再找媒体“喝茶”，两岸僵局仍是焦点。

1）奥巴马宣布驱逐华盛顿和旧金山35名俄罗斯外交官，令其72小时内离境；

2）津巴布韦用大象偿还中国欠款？外交部发言人华春莹在北京批驳：报道不实；

3）外媒称基辛格制定美俄接近计划：通过俄打压中国；

4）日本防相参拜靖国神社遭多方批评，安倍拒绝表态；

5）韩法院将审理总统弹劾案，朴槿惠坚称有事实不符；

6）吉尔吉斯斯坦高官访台后主动辞职：求大陆原谅；

7）国际游客节礼日赴英血拼，中国游客消费水平上升；

8）菲总统杜特尔特：不担心中国在南海岛礁的相关建设。

1）证监会2016年监管成效显著，近43亿元罚没款创历史新高；

2）2015年中国创新指数171.5增8.4%，创新环境持续优化；

3）人民币汇率遭破7乌龙报道，29日中间价继续微调保持平稳；

4）杭州钱江新城建设引关注：钱塘江边竖起一个“大平板”建筑，高度大约有200米；

5）2016收官盘点：沪指全年下跌12%，创业板指重挫27%；

6）昨日收盘：沪指3103.64/+0.24% 深成指10177.14/+0.17% 创业板1962.06/+0.14% 恒指22000.56/+0.96%。

1）人民日报：个别大V、公众号为博眼球、圈粉丝、流量变现等目的，发布恶意的、不负责任的言论，严重破坏了中国电影的生态环境；

2）教育部：学生自带课桌椅现象在贫困区已基本消除，营养改善地区学生上学饿肚基本消除；

3）高洪波4大嫡系被里皮排除，任航最有希望重返国足；

4）2016中国竞技体育难忘瞬间：女排重夺奥运冠军，国足三次易帅；

5）2016年中国体育健儿获107个世界冠军、创9项世界纪录。

1）人社部点名公布2016年拖欠劳动报酬典型案件；

2）住建部：对房地产市场秩序保持严查高压态势；

3）中消协：老年代步车存安全隐患，碰撞测试致“人”骨折；

4）明年坐飞机需知这些新规：部分延误旅客需自费食宿；

5）元旦期间全国整体偏暖，雨水稀少仅新疆等有大雪；京津冀将遭跨年霾，北京多区发橙色预警；

6）交通部：春运能力较往年提升，普速列车开行未减少；

7）中国传媒大学女生被害案宣判，凶手被判死刑。

1）冬季的午餐应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。如可选用粳米、玉米、小麦、黄豆、豌豆等谷豆类；韭菜、香菜、大蒜、萝卜、黄花菜等蔬菜类；羊肉、牛肉、鸡肉，及鳝鱼、鲤鱼、鲢鱼、带鱼、虾等肉食类；橘子、椰子、菠萝、荔枝、桂圆等水果类。
2）保证至少6小时睡眠。人一生中，大约有1／3的时间是在睡眠中度过的。睡眠是人体进行调节和恢复细胞状态的最重要活动之一。充足的睡眠，保证人的精力充沛。