正所谓
9月不减肥,10月徒伤悲,11月徒伤悲...
减肥对一个人的影响到底有多大?
今天就请我的好朋友
菜菜美食日记
给大家讲讲
体重120斤和100斤的世界有何不同
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男神/女神与普通人到底差在哪里???
就差
20斤!!!
100斤和120斤,
绝对是两种人生,
隔着两个世界的距离!
但是娱乐圈里有这么一群可爱的人儿
他们都有一个共同点:
曾经也曾“肉嘟嘟”!
但是经过一番努力,
现在仿佛脱胎换骨……
彭于晏
他的成长史更是经常被用来给胖子们灌鸡汤
更是广大直男的励志教科书
“珍惜你周围的胖子吧!
每一个胖子都是潜力股!”
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谁能想到小时候的他胖嘟嘟的
长大后的却活成了励志的教科书
减肥的秘诀无他,
六个字
管住嘴,迈开腿
露肉的季节就来了
你的减肥计划启动了……吗?
如果没开始,
那么,小编就来给大家送来规划啦!
想学明星减肥餐?
这个公众号让我看到曙光啦~
原来肥真的可以吃饱饭再减!
好感动~
就是它
菜菜美食日记
拥有110万微信粉丝的菜菜,最擅长把普通食材吃出花样来。什么季节吃什么,健康美容不能马虎。工作再累,也能教你十五分钟做好一顿饭,简直就是舌尖上的菜谱版。
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- 吃着吃着就瘦了 -
苹果和樱桃都是减肥的好食材,苹果热量低,樱桃含铁量高,女孩子一定要多吃。平时吃得过于油腻沉闷,来顿蔬果沙拉,正好给身体排排毒。
《再不减肥,夏天就来了》
(戳图片或标题可直达原文)
水果鲜甜,蔬菜爽脆,橄榄油清透不腻,酸奶拌一拌,简直好吃死了!
《再不减肥,夏天就来了》
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就连吃个饭,都可以给你吃瘦了。十道低脂又好吃的菜和精致主食,吃得好同时还能减肥,实在太棒了!
《这十道菜,专治胖胖的你》
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- 经常喝它们,美图秀秀都可以卸了 -
喝一口,香浓的牛奶中桃胶滑溜、莲子粉糯,好满足~,来点桂花露,满口芬芳,刚好是这个季节的味道。
《多喝它,比美图秀秀管用》
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皂角米是低脂食材,还能清肝明目,非常适合电脑族妹纸。而糖水中加点玫瑰,不仅添香,还抗抑郁,调经养颜。
当然还有一点也很最重要,长得好看的人,都比较容易圈粉。(比如菜菜...)
《我长这么好看,全靠这锅胶原蛋白爆表的糖水》
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- 粉丝们认同的其实是她的生活方式 -
光会做菜还不行!天底下会做菜的厨子多了去了,怎么没见着有人粉?菜菜的粉丝们说了,关注她主要还是认同她的生活方式。
什么季节吃什么,不能马虎!
《我私藏的止咳秘方,简单管用还好吃》
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《春天就该多吃它!美味又养生》
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工作再累,也得好好吃好每顿饭!
《下班到家累摊了,晚餐这样吃简单但不凑合》
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努力赚钱,是为了更努力的花钱!
《网红款美锅,最值得剁手报告热辣出炉》
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说了这么多,如果你还不关注她,我只能说,你意志力太超群了 (据说关注的人都会瘦哦....)
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