专栏名称: 三个妈妈六个娃

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中年女性最关心的事，孩子已经不是第一位了

三个妈妈六个娃 · 公众号 · 育儿 · 2025-01-21 21:01

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文 | 图图妈

来源丨微信公众号“三个妈妈六个娃”

ID：pkumum

最近，和张泉灵老师见面比较多，聊得也比较多，我们聊的话题面非常广，会涉及到原生家庭、亲密关系、中年女性、养育孩子等多个层面。

尤其是聊到中年女性这个话题时，我们都觉得现在人到中年的妈妈，非常不容易。

因为几乎每个人身上都背着“三座大山”。

1、孩子教育的困扰；

2、赚钱上的停滞；

3、亲密关系的无奈。

我很认同张泉灵老师的观点，从底层逻辑上说，我们中年女性所面对的三座大山，其实主要是由社会的角色期待造成的。

相信很多妈妈和我都有同样的感受，有时候周末出去看个电影，或逛个街，就会觉得，“天哪，我居然花了好几个小时，没有陪孩子”，并由此产生深深的愧疚感。

这是因为，社会对女性的期待，“妈妈”这个角色是占据首位的，是远高于其他角色的。

一个女性，首先得陪伴好孩子，她才是一个好妈妈，其次得照顾好家庭，她才是一个好妻子，再次得照看好父母，她才是一个好女儿。

至于，她自己的需求，则是被放在最末位的。

这就导致很多妈妈会把更多精力和时间分给孩子和家庭，忽视自己，但是这样没有自我的生活也容易滋生出委屈和压力。

那怎么才能做好这中间的平衡呢，张泉灵老师也说了一个她自己的办法。

她会把生活看成是一个大蛋糕，总共100份，然后再把这份大蛋糕进行拆分。

你的孩子占多少？你的亲密关系占多少？你的事业占多少？你的朋友占多少？属于你自己的那份又占多少？

张泉灵老师举了个例子，比如，你可以这样分配：

在她看来，孩子才刚上小学，需要给予很多关注和爱，分配给30%；

自己刚加入新工作，需要重新调整和适应，会耗费很多精力，分配给25%；

至于夫妻关系，由于孩子和工作这两年是重中之重，所以它可以先靠后，分配给20%；

而友谊，在自己的生活中，是非常重要的情感支持，分配给10%；

最后，爱自己，这是最最重要的，是绝不能少的，分配给15%。

当然，你可以根据自己的具体情况，重新给自己划定一个不同的比例图。

当你把自己这个“蛋糕”分配好，就会把精力放在自己的主线任务上，知道自己什么时间应该干什么事儿，更能专注当下，也不会心存太多愧疚，能够更清爽地生活。

中年女性

在搞钱、搞娃、搞家庭之间

怎么分配才是最优解？

最近一年，我在直播间听很多女性朋友反馈说：“什么老公出轨小三这些，我们已经不关心了，我们关心的就是如何搞钱。”

看得出来，人到中年，大家都越来越务实了，那我们就先说说搞钱这件事。

搞钱上 深耕能力，努力破圈

说到搞钱，我想和大家分享一个我最近接触到的词——“沸水效应”。

什么意思呢？

如果水没烧到100度，只烧到70度或80度，就是浪费。

因为，如果只烧到80度，没有继续烧下去，那么热量就会减少。

相反，如果烧到了100度，水完全开了，那么只要维持小火不断，就能保证水一直是沸腾的。

这背后有两层意思。

第一：一开始你要无比专注，这样才能把一锅水烧沸。

第二：水烧沸腾后，只要维持小火，水就能继续沸腾着。

这个道理，和工作赚钱有点像。

如果你的能力在行业中始终处于“温温”的水平，可能也就只能拿到一个基础的或者平均水平的薪水。

但如果你能让自己达到一个领先水平，即水沸腾状态，那么你就有可能实现破圈，自然也会有更多的资源靠近你，获得财富也就更容易。

所以，我们可以在一个自己擅长的领域不断深耕，精进自己的能力，财富可能也就跟着来了。

亲子关系上

给孩子设置底线 上限由他自己来定

在对谈中，我们还聊到，张泉灵老师和儿子两人一块爬乞力马扎罗山的事。

张泉灵老师说，上山的时候，她和儿子有各自的领队教练。

当时，她跟儿子的领队教练说，他上山的安全，由你来保证；而安全之上，她不要求儿子一定要登顶，他想登顶就登顶，他不想登顶也没事。

由于登山的时候，儿子才14岁，体能相对成人要差一点，所以，她比儿子早登顶了两个小时左右。

然后，她就在山顶一直等了两个小时，整个人都快冻僵了，但是，当她看到儿子上来的那一刻，她还是很激动的。

这种激动不是因为母子两人在高处相逢了，而是因为她从这件事中看到了儿子想要不断超越自我的内在动力。

这就是给孩子设置底线，上限由他自己来定。

前者在于，跟教练说要保证孩子的安全，后者在于，是否要登顶，是孩子自己的决定。

其实这条原则，也可以用在养育孩子的其他方面。

我们给孩子提供基础的资源和条件支持，至于能奔跑到哪里，由他自己来决定。

亲密关系上 明确彼此的价值定位

张泉灵老师在一档节目中做嘉宾时，提出了亲密关系的三角理论：功能价值、情绪价值、经济价值。

其中，功能价值是指，伴侣会做家务、带孩子等。

情绪价值是指，伴侣让你觉得幸福，有爱，或有安全感。

经济价值是指，谁在挣钱，谁在养家，谁在维持一个家经济的正常运转。

有的人着重提供其中的两个价值，有的人着重提供其中的一个价值。

只要对方提供的一个价值，你是离不开的，那么亲密关系就成立。

我们每一个人都是不完美的，很少有人能够同时提供这三个价值。

所以，只要对方提供了你看重的那一两个价值，不论是经济价值，功能价值，还是情绪价值，我们都要始终记得对方的好。

▍写在最后：始终别忘了自己

除了搞钱、养娃，陪伴家人、爱人，我们也要分一些时间给自己。

给自己规划出独处的时间，在属于自己的精神世界里自由遨游；重新把之前的兴趣爱好拾起来，在其中体验内在的心流力量。

比如，过去这一年，我花了很多时间去做一些自己喜欢，但可能”无用“的事。

人到了中年，过了40岁之后，我越来越觉得，，花点时间去做“无用”的事，也挺有意义的。

其实，无论我们多少岁，都可以勇敢去寻找自己藏在心底的梦，去过自己想过的生活。

2025年，愿我们都能家庭幸福，孩子可爱，眼中有光，心中有爱。

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中年女性最关心的事，孩子已经不是第一位了

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