今天是一年一度的五一国际劳动节，劳动最光荣，劳动人民最伟大。其中，「面朝黄土背朝天」的农民伯伯是最值得我们尊敬的劳动者之一。寒来暑往，昼夜晨昏，他们默默无闻地辛勤劳作在田间地头，从播种到收割，为全中国人民「端牢自己的饭碗」做出了不可替代的贡献。
在赞美和感恩劳动者辛勤付出的同时，孩子们还可以在节假日期间走进大自然，有机会的话再适当地参与一些农事劳动。
亲自参与并体会到劳动的辛苦后，孩子们会更加珍惜来之不易的每一餐饭，养成爱惜食物不浪费的好习惯。
劳动中身体沐浴阳光，脚踩大地，双手接触泥土和植物，以吸收太阳、土地和草木的能量。这样有利于为孩子们的身体补充生命活动所需的阳气，增强免疫力，促进维生素D的合成，对少年儿童骨骼的生长发育起着重要的作用。
「五一」假期
处于春夏之交，此时，大自然处处生机勃勃，仿佛邀请我们赶快投入到她那温暖的怀抱中去。呼吸草木的清香和花儿的芬芳，以植物的精华滋养我们的身体，赶走内心的阴霾。
孩子们，抓住春天的尾巴，快快动起来吧！
下面为大家展示姚琳、陈若溪、茶茶和黄俊诚
同学
进行户外活动的过程及心得体会。
孩子心得（孩子独立撰写）:
春天到了，万物复苏，小燕子也飞回来了。
周六下午，爷爷奶奶领我去乡下栽果树。首先，爷爷用大铁锹挖了几个大坑，把小树苗放进坑里，再把有营养的土盖在树苗的根上。
之后
我和爷爷去河边打水准备浇树苗，回来的路上我有点着急，不小心摔了一跤。嘿嘿，当时心里只想着赶紧给小树苗浇水，就没留神脚下。等小树苗喝饱了
水
，我们又给它盖了层厚厚的「土被子」，爷爷说这样营养不会流失，三年后我们就能吃到又大又甜的杏子了。
栽完树，我又和奶奶一起拔葱、挖野菜。挖野菜很有意思，先把大铁锹对准野菜边缘，用力踩铁锹，铁锹深深地扎进土里后往上一抬，野菜就挖出来了。这样挖出来的菜是完整的，吃起来会更香。
今天太开心了！我学会了好多本领，爷爷奶奶夸我又长大了。
孩子心得（
家长指导撰写
）:
春天来了！在雨后的早晨，我和妈妈走在布满水坑的田间小路上。闻到了泥土的清香，路边绿油油的小草被雨水冲刷过后，越发生机勃勃。田地里的油菜花开了，花丛中蝴蝶欢快地飞舞着，我禁不住走进了油菜地，闻着油菜花清新的香气，顿时心情愉悦。
春天，是一个充满生机和希望的季节。在这个温暖的季节里，大地苏醒了，万物复苏了，一切都焕发出勃勃的生机。
看着这美丽的景色，我想起了《黄帝内經》里的那句话：「春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。」
感恩万物，感恩这多彩的季节！
孩子心得（家长指导撰写）:
春天里，天地明亮，顺应春生，伴着春风，借着阳光，一路追着春光春花走进大自然。
春三月，无论老少，都会被春天打动。登山望远，愉悦身心。绿植冒出
生机勃勃的
新芽，给人一种向上的力量。跟小动物们聊聊天，胖嘟嘟的小猪扭着屁股跳起了舞。春主动，人在动，动植物在动，天地也在动，动则生阳。
春应木，木气的特性是升发。《上古天真论》的「天人一体观」讲万物与天地同频共振，人的气血运行跟天地宇宙的运行达到同频时，阳气生发，经脉畅达，邪气便难入人体。亲近大自然，在春动中把潜藏了一冬的阳气生发出来，
使人欢快愉悦，
感受到万般之美，
不误春天。
