专栏名称: 瘦龙健康
健康科普,低碳饮食,低碳减肥,生酮饮食,生酮减肥,死磕中国肥胖问题。
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低碳美食新品:猪油渣、鹅肝、马苏里拉奶酪、风干鸭、小黄鱼,千万别错过…

瘦龙健康  · 公众号  ·  · 2021-03-14 16:42

正文

温馨提示:本文属于推广文案(亲测),以下内容的最终解释权归产品供应商所有,出现任何产品,售后问题,请联系后台客服,或者添加客服微信shoulonglowcarb处理,感谢大家的支持,关注。



最近天气回暖,别在家里窝着了,快和家人、小伙伴约着一起去春游吧!

准备一张野餐垫+吊床,再准备一堆好吃的,春风暖暖,也太惬意了!再不踏春入夏了!


给大家推荐几款野餐可以派上用场的小零食,无糖低碳,好吃还健康……

这周给大家推荐的是:

生酮零食猪油渣、 野生小黄鱼 新鲜海捕 、 德记开喜冻顶乌龙茶、 【湖北特产风干鸭】1只600克  、 鹿优鲜 瑞士马苏里拉原制奶酪、 鹿优鲜 法式A级生鹅肝、

味库甄选 舟山雷达网整条带鱼礼盒


不让大家错过自己需要的、好的产品 ,当然也会给大家 做新品福利 ,谢谢大家一直以来对瘦龙的支持哦!




本周新品活动: 满99-10元,满199-25,满299-40元


活动时间截止: 3.17日 晚上24:00






生酮零食猪油渣




很多小伙伴低碳之后都没有太多的零食选择,今天给大家推荐这款生酮猪油渣,正宗的闽南风味,最接近小时候的味道椒盐味。


猪油渣可谓是生酮脂肪炸弹,无糖无味精无淀粉;


酥脆可口,开袋即食;小炒煲汤、微波炉加热;肥瘦相间,肥而不腻。


什么样的猪油渣最好吃呢?

太瘦就不香,太肥又很腻,有层薄薄的肥肉才是最好吃的。
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经过核酸检测 | 野生小黄鱼  肉质鲜嫩




换季的蔬菜虽然不多,大家吃肉的热情也高涨起来,而且肉肉带来扎实的满足感,可比蔬菜来的开心。


其实除了适合吃牛羊肉,还有 新鲜肥美的小黄鱼 ,也不要错过呦!

柳叶形状的小身躯,经过高温的洗礼,在吃货的眼里就如重生了一般, 刺少、肉嫩、味鲜 ,满足了一切对美味的期待!

为了解决掉大家这个困扰,带来了无冰衣的鲜冻小黄鱼, 来自渤海海域的野生小黄鱼 ,捕捞后船上急速冰冻, 经核酸检测更安心。

野生小黄鱼, 腹部金黄,肉质雪白,口感紧实细嫩 ,煎烤烹炸都美味,家宴必备!

一只小黄鱼大约和手一般大小 ,鱼身饱满,色泽鲜亮,闻起来是就是浓厚的大海咸鲜味。


处理干净后,等不及任何调味,就煎了两条来尝, 洁白的蒜瓣肉,紧实弹牙,味道微咸,越是咀嚼越能感受到那股鲜甜, 鱼皮香酥,鱼肉鲜嫩,别提有多好吃了!


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“三好”小黄鱼,新鲜看的见


鱼鳞平整均匀,微黄透亮 ,而长时间存放的小黄鱼鳞片则保留较少, 小黄鱼的眼睛乌黑透亮 ,那一定就是新鲜的小黄鱼了。


健康的小黄鱼 腹部金黄,背部发灰褐色,鱼鳃则是 红色


鱼鳃鲜红、眼睛黑亮、鱼鳞均匀,堪称教科书式的优质小黄鱼。


除了这些必备特征,推荐的小黄鱼 ,没有厚厚的冰衣,400g的重量,买回家基本上实实在在就是鱼的重量。


02



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→干炸香酥小黄鱼

处理好的小黄鱼用 姜丝,盐,白胡椒粉,料酒 腌制半小时,可以沥干水分后直接煎炸,下锅煎炸至焦黄,外酥里嫩的小酥鱼就完成了。


→小黄鱼豆腐汤

清理好的小黄鱼和豆腐油煎至两面微黄后捞出备用,葱姜下锅炒香,加入煎好的豆腐和黄鱼还有少许料酒,加水没过食材,炖煮10分钟加盐白胡椒,出锅撒上葱花。

一碗鲜美的鱼汤就可以享用了,奶白的鱼汤鲜浓,鱼肉软嫩,寒冬腊月来上一口,什么烦恼都没有了。


当然还有红烧、杂烩、清蒸,全凭喜好,反正怎么做都会好吃。


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德记开喜冻顶乌龙茶




市面上很多买茶饮品的,什么茉莉蜜茶,绿茶,喝起来喝糖水一样,完全失去了茶本身的独特香味。

这款德记开喜冻顶乌龙茶,使用中国台湾茶叶原叶萃取,天然好味,醇香回甘。


严选优良原材, 沿用百年传统优良制茶工艺,配合现代萃取技术调配,以真实的茶汤本味展现茶本色 ,呈现更接近现代泡风味的正宗特级冻顶乌龙茶。

配料 无添加蔗糖,不会引起血糖波动,不用担心长胖风险 ,更健康。


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湖北特产风干鸭




采用传统匠心工艺,食盐腌制,无添加剂。

保留食物的原有味道 皮薄肉嫩,肥美饱满,味道香醇 ,肥而不腻,腊味十足,咸香十足的风干鸭。

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鹿优鲜 瑞士马苏里拉原制奶酪碎




很多小伙伴一直想找一款低碳一点的马苏里拉奶酪,市面上的奶酪品种非常多,教大家3点挑选优质奶酪:


今天给大家推荐鹿优鲜的马苏里拉干酪碎:


  1. 来自瑞士13世纪传统工艺, 配料超级干净,不含淀粉、防腐剂和乳化剂 ,天然营养价值高。



2.奶酪是公认的优质补钙食材, 10公斤奶仅产出1公斤马苏里拉奶酪,钙含量是牛乳的6.3倍多,蛋白质是牛乳的9.3倍多。


3.瑞士原装进口的天然原制奶酪,原料排第一位的是巴氏杀菌乳。牛乳含量高达97.6%,经过巴氏杀菌处理 。

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法式A级生鹅肝补铁优选





多吃肝脏的好处我们给大家科普过很多次,猪肝的补铁效果确实好,但如果厨艺不够,很多人对那个腥味是拒绝的。
不爱吃猪肝,吃 鹅肝 行不行?
当然行啊!每100克鹅肝有7.8毫克铁,虽然比不上猪肝,但也是猪肉的5倍。
同时肥鹅肝中含有丰富的 VB2 , 由于 VB2 与铁的吸收贮存有关, 补充VB2 能够 缓解缺铁性贫血


每100克鹅肝有6100微克的维生素A,远超奶、蛋、肉等食品,是“维生素A”最多的食物排行TOP5。
维生素A,是人体视觉细胞内感光物质的主要构成成分,缺乏维生素A会让婴幼儿患上 干眼病 ,严重者可致失明。

最重要的是,有研究表明,在猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝的对比中,鹅肝的 重金属含量是比较低的


给大家推荐的这款 特A级法式生鹅肝 ,采用世界著名的朗德鹅种,口感细腻。

一分钟了解:


1.特A级法式鹅肝,口感更好;
2.营养更全面,轻松激发食欲;
3. 无添加、不泡药、不漂白,不含防腐剂和铅汞;
4.简单烹饪,也能激发鲜美滋味。


特A级法式鹅肝,整肝分切,口感更好


正宗法式肥鹅肝,采用 朗德鹅种,原产于法国西南部的比斯开湾,是世界有名的专用鹅肥肝品种 ,专家推荐的肥肝型鹅种。

养殖环境水质干净,拒绝任何非自然的生长方式。
像葡萄酒分级一样,鹅肝也有分级,最高级的一种是 整鹅肝 (Foie Gras d'Oie Entier),这种肝来自一只或最多两只鹅的整肝片,品相最好,可整只出售。
咱家鹅肝选用了外表完整无血点,色泽光亮自然,重量超过700克的整肝进行分切, 力求吃到的每一口,都是纯正A级滋味。






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