什么时候需要卸妆，什么时候只要普通洁面就足够？“洗不干净”和“洗太干净”，哪个对皮肤伤害更大？新型的介于护肤和彩妆之间的美容品，到底应该洗还是卸？防晒品又究竟应该如何处理？清洁很简单，但你真的懂清洁吗？
1.素颜霜、CC霜要不要卸？
不含色素但是能提亮肤色的亮肤露，只有极少量色素成分的CC霜和素颜霜，可调整肤色的隔离霜，能迅速平滑肤质的妆前霜，各种气垫类产品，是近年新近出现的美容品。从功能上，它们被定义为“介于护肤品和彩妆之间”的产品，但在清洁时，到底应该按彩妆处理还是护肤品处理呢？
事实上，这些轻质的肤色修饰类产品，配方中所含的，绝大多数用的都是水溶性色素，即便只用水洗，都能洗去大部分，所以也很容易用洁肤品洗干净。正常通勤情况下，每天使用这些修饰类产品的量不会太多，一支普通配方的洁面品就能洗净，无需额外卸妆。
2.薄粉底也不用卸妆？
裸妆、清透效果当道，现在大部分每天使用粉底的量本身就很少。如果你用的粉底不是持久防水配方，颜色又非常淡，其实跟CC霜在配方结构上相差不是很大，理论上可以单靠普通洁面品就洗干净，只需在清洁时稍微延长一点按摩时间，然后用大量流动水冲洗即可。
不过，由于不少人没有掌握正确的洗脸方式，或者出于“粉底属于彩妆，不卸不安心”的心理，所以也可以选择清洁度相对更好，性质又相对温和的洗卸合一产品，并不需要卸妆-洗净分成两步，一次使用两种洁肤产品。
3.遮瑕膏要卸吗？
遮瑕产品的色素量相对多，在皮肤上的附着力也更大，不过因为使用量极少，普通的洁肤品也能洗干净。一样道理，如果仅仅因为“担心洗不干净”，可选择洗卸合一的产品，让自己更安心。
4.卸妆油、卸妆膏用完后，需要二次清洁吗？
传统配方的卸妆油、卸妆膏，因为油分较重，用完后皮肤上有较明显的油腻感和残留感，让人感觉不适，所以建议卸妆后用洗面奶再把这些油分洗掉。对于不需要每天浓妆的普通人来说，如果天天如此“先卸后洗”，往往容易清洁过度。
目前卸妆油、卸妆膏的配方已有很大改进，基本上无需二次清洁，只要大量冲水就能把卸下的彩妆和皮肤上的其他污垢洗干净。洗后皮肤上仍会有薄薄一层油膜，既没有什么刺激，也不会妨碍后续保养品的吸收。
5.到底什么时候需要先卸后洗？
睫毛膏、眼线比较难洗净，如果是防水配方，就要先柔和卸妆。因为眼部皮肤非常薄，反复搓揉或者搓揉时用力过大，会造成皮肤表面微小的创口，成为“脂肪粒”的诱因之一，常化眼妆的人，更需要一款高效、无需过多揉搓的卸妆品，局部卸妆后，整脸再统一清洗。
目前也有一些明确表示“只需温水就能洗净”的睫毛膏，它们在配方上做了特别的处理，无需额外卸妆，只要在清洁时注意水温，最好用温热的毛巾轻敷眼部，再用水冲净即可。如果化了浓妆或者使用防水性持久彩妆，面部的色素色料较多且不易洗净，这时就要先使用卸妆产品把妆尽可能卸干净，然后再用大量清水冲洗。有些人为了确保洁净效果，会在冲洗后再选择洁肤品二次清洁，这时就最好用配方非常温和的产品，停留在皮肤上的时间也不要太长，避免刺激。
6.防晒要不要卸？
防晒品发展到今天，已经有非常多的品类，总体说来，如果掌握了正确的洁肤方式，只要适度延长按摩时间，使用普通洁肤品，就能把各种防晒霜洗净。
不过，鉴于部分人未必真会洗脸，所以有两种选择：配备一款比传统手洗洁净力更高的洁肤仪（通常至少有4倍的清洁力），或者选一款明确标识“洗卸合一配方”的清洁品。防晒中最难洗净的是持久防汗防水配方的产品，其次就是带有调整肤色功能的“润色隔离霜”或者颜色较重、遮盖力比较强的BB霜等，它们在洗净时需要更长时间和耐心，如果使用卸妆产品，能提高洁净速度。资生堂等少数集团现在也有既持久防晒，又只需普通洁肤品而非卸妆品就能洗净的产品，通常会在使用说明中明确标示。
身上的防晒品即便是持久防水配方，也无需卸，只要在洗澡时借助按摩工具如海绵、丝瓜络、浴芙、毛巾等轻柔按摩，就能把绝大部分防晒品洗干净，同样，手法必须轻柔，避免擦伤皮肤。
7.皮肤上的油脂难以洗净？
皮肤本身就会分泌油分，起到保湿、保持角质柔软的作用，清水不易冲去。它与灰尘、皮肤角质碎片等物质混合，就成了听起来骇人的“油垢”。不过，这些东西完全能靠普通的洗面奶洗去，根本无需卸妆。
传统的香皂等含皂质的清洁品，脱油力较强，可以完全或者洗去大部分皮肤表面的皮脂，尽管给人感觉很爽，却会造成紧绷不适，不利于皮肤健康。现在主流洁肤品，都是既能有效洁净又尽可能不损伤皮脂膜的清洁配方。只要不用普通的香皂洗脸，洁面后没有明显的紧绷感，就尽可以放心。
8.雾霾期间要卸妆？
雾霾的颗粒非常小，可能落入皮肤微小的缝隙凹陷中，增加清洁难度。但雾霾微粒本质上与防水型产品并不同，它自身不会顽固地附着在皮肤上，需要特别的清洁物质才能洗净。
雾霾期间真正需要的，不是卸妆类产品或者更强效的清洁剂，而是更高效的清洁方式。适度地延长按摩时间或者选择洁肤仪，都有助于把皮肤缝隙内的颗粒更好地洗干净。另外，雾霾期间外出回到家后，立即把脸洗干净而不要拖到临睡前再洗脸，也有助于减少外界不良环境对皮肤的刺激。
9.洗完后脸上滑滑的，是没洗干净？
任何美容品，包括清洁品，在去除皮肤表面灰尘、皮脂等物质时，都会在脸上造成或多或少的“残留”，大部分“残留”没有什么害处，会随着角质代谢最终脱离皮肤。
洗完后脸上滑滑的，或者有一层膜，属于一种特殊的设计，避免洗后皮肤感觉干涩不适，有一定的保湿和保护作用。这层物质与洁净力并不冲突，也不意味着脸上的脏污没有被充分洗去。如果皮肤偏干或者容易敏感，洗后皮肤上仍有一层保护膜的使用感更为舒适，油性皮肤可能不喜欢这种使用感，可以选择脱脂力更好一点的产品。不过，千万不要以为脸必须洗到过水后紧绷绷的才算“干净”，因为这样很可能已造成清洁过度。
10.洗完脸后，用棉片沾取爽肤水，能擦下黄黄的东西，就是没洗干净？
皮肤表面的角质细胞在不断的生成和脱落，几乎每分钟都有大量角质脱离皮肤。洗脸时，能洗去其中的大部分，但也有一些处于将脱落未脱落之间的留在皮肤表面，它们本身并不会造成任何不良影响。
用棉片沾取爽肤水，尤其是含有酒精或类似成分的爽肤水，在皮肤表面擦拭，能把这些角质细胞以及少量皮脂擦下来，摩擦作用本身也会带走一部分角质，加上棉片在擦拭过程中，表面轻微起絮，看起来就好像有黄黄灰灰的东西，并不是“没洗干净”。
这种极轻微的去角质，对促进后续保养品的渗透有一定帮助，不过如果皮肤容易敏感，也无需太勤快或那么彻底地“去角质”。
11.皮肤敏感的人只能用清水洗脸？
皮肤特别敏感脆弱的人，皮肤表面天然皮脂膜特别薄或者不完整，所以在清洁过程中需要尽量避免再把它们洗去，所以性质特别温和的洁肤品，在洁净力方面可能相对较弱。
不过，再温和的清洁配方，仍能确保洗净日常皮肤上沾到的灰尘以及一些清水未必能洗去的东西，只是在洗净粉底类的彩妆时，未必那么高效。
皮肤敏感的人到底用清水还是洁肤品，取决于环境以及自身皮肤状态，如果污染比较严重，或者有粉刺、痘痘等问题，仍旧需要洁肤品有效清洁。如果长时间在相对干净的室内，皮肤又没有分泌太多油分，可以酌情减少使用清洁品的次数。但是不要持续只用清水洗脸，毕竟还是有不少东西，光靠清水是没办法很好洗干净的。
12.毛孔里的脏东西能洗出来吗？
外界的东西基本无法“进入”或者“堵塞”毛孔，因为皮脂会不断通过毛孔排出，整个过程也确保了毛孔内部的洁净通畅。任何产品都无需“进入”毛孔进行清洁。
堵塞毛孔通常是因为毛孔口有角质细胞和皮脂等物质的混合物堆积，形成栓塞。普通清洁品通过有效的清洁，能够去除过多皮脂及皮脂与灰尘的混合物，有一定的预防毛孔堵塞的作用。但角质堆积的原因很复杂，未必与清洁不够彻底有关。如果栓塞已经形成，就无法再靠简单的日常清洁解决。最好去皮肤美容诊所，由医生调配适合的果酸换肤类产品。
带有毛刷头的洁肤仪具有一定的促进老废角质脱落的作用，有助于改善角质堆积。在皮脂分泌旺盛、角质代谢相对较快的情况下，可每日使用，防止毛孔口被堵。
Expert Says：
知名美妆达人 Solo
过度清洁有什么害处？
皮肤表面的皮脂膜由皮肤分泌的油分和看不见的微汗混合形成，起到保湿和保护的作用。正常情况下，皮脂膜因为清洗、风吹日晒受到损伤后，会自行修复。比方洗脸后感觉轻微的干绷，但二十分钟到半小时左右，如果什么都不涂抹又处于室内，皮肤会慢慢不再那么绷，就是皮脂膜受损后自行恢复的结果。
不过，如果长期使用过于强效的洁肤品如用肥皂直接洗脸，清洗时动作太猛烈，喜欢反复多次清洁，后续保养又没有及时跟进，就可能造成皮肤膜的恢复速度过慢，无法形成完整的皮脂膜，或是直接造成擦伤。偶尔过度清洁影响并不大，如果每天都过度清洁，皮肤往往更容易感觉干燥敏感，长期如此，可能造成机能不健全甚至早衰。
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编辑：沈轶、Leebo
