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生活中哪些坏习惯会伤害到大脑?

西外英语  · 公众号  ·  · 2020-12-17 22:20

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生活中,我们时常会做些伤身体的事情,偶尔一次倒无妨,但是若变成习惯,直接影响健康,直接的表现就是疲惫、容易忘事。 大脑是我们学习、情绪、行为、记忆等中枢,我们要知道生活中哪些坏习惯会伤害到大脑,可以帮助我们降低伤害风险。


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