养成7个好习惯，让您受益一生

不带手机上床

如今的我们不少人患了“手机依赖症”，走到哪都机不离身。如果入睡前还要带手机上床，那么正常的睡觉时间将推迟，此外，躺着玩手机，特别是在关灯后，对眼睛和颈椎的伤害都很大。

因此，睡觉前要远离手机，试着以书代之吧。

凡事提前10分钟

做任何事，最好都要给自己留出充分的准备和应急时间。凡事提前10分钟，这样即便遇到突发情况，自己也不至于措手不及、六神无主。

提前10分钟起床、提前10分钟出门……你会发现，一整天都会变得从容不迫。

学会拒绝

成熟的标志之一就是学会适时地说“不”。面对不情之请、力所不能及的事情，学会拒绝是对自己和他人负责。有一句经典台词：你每次找我帮忙我都欣然接受，如果有一次我不能帮你，你就会对我产生莫名其妙的“厌恶感”，我才不要自讨苦吃。

适时学会拒绝，不要只会当“好好先生”。

遇事分清轻重缓急

每天开始工作前，不要急急忙忙、毫无规划地草草着手。相反，做之前应当先静下心来理一理须完成的事项，并将它们分出轻重缓急，先做紧急的、重要的，最后做不急的、次要的，一件一件慢慢来。

遇事分清轻重缓急，既能保证工作高效，又能合理利用时间。

耐心倾听别人讲话

首先，耐心听别人讲话是对对方的尊重，是待人接物的基本礼仪。其次，“三人行则必有我师焉”，耐心听别人讲话，你很可能会从中获取新鲜资讯并受到启发，开阔视野又吸收智慧。

做个有心人，耐心倾听别人讲话，在这个过程中，你也会发现更好、更丰富的自己。

学会理财

不少人赚钱不少却依然月光，也常常听人抱怨：自己都不知道钱花到哪里去了，没买什么钱就没了。其实，这是因为这些人每一分钱都花得随性，没有理财的观念。

理财是人生中的一件大事，会理财才能积攒财富。试着从给自己设定月消费金额、记录每一笔花销开始，把理财的观念树起来、用起来。

远离抱怨，反省自己

遇到问题，不要忙着抱怨。抱怨解决不了问题、换不来成功，却会伤害感情。

遇事多从自己身上找原因，躬身自省，问问自己还有什么做得不够不好，有则改之，无则加勉。