本文讨论了现代女性面临的种种压力和挑战，如身处在不可预测的跑道上的迷茫感、努力生活的疲惫感，以及讨好他人、纠结和自证带来的精神消耗。文章通过多个案例指出，活得通透的女性都有一种共性，那就是学会了不费力的生活，包括不费力讨好、不费力纠结和不费力自证。作者鼓励女性尊重自己的内心需求，甩掉枷锁，给心灵减负，过自己想要的生活。
许多女性面临着不可预测的生活跑道、对未来的迷茫和生活的疲惫。她们努力追求生活的改善，但却发现生活光靠努力是不够的，还需要掌握技巧。
通透的女性有一个共性，那就是学会了不费力的生活。她们不会费力讨好他人，不会纠结于琐事，也不会费力自证自己的价值。
作者鼓励女性尊重自己的内心需求，甩开喧嚣的生活，给心灵减负。她们应该多多关注自己、滋养自己，而不是费力讨好他人或证明自己的价值。人生很短暂，女性应该珍惜每一刻，做想做的事，过喜欢的日子。
编辑：慈怀读书会（ID：cihuai_dushuhui）人生很短暂，爱值得爱的人，做想做的事，过喜欢的日子。欢迎添加慈怀小编（微信号搜索：chdshme），小编将拉您进慈怀创始人陈晓峰老师领读的“因书明理线上读书会群”，以文会友。
不知从何时起，女性仿佛身处在一条不可预测的跑道之中，摸不清方向，又不敢停歇。可现实却是，生活光靠努力是不够的，还要适度掌握技巧。活得通透的女人，在平凡的日子里，细微处蕴含着智慧与从容。
现实生活中，过得好的女人，不是天生幸运，更不是没有烦恼。而是她们一路走来，看透了很多人和事，有了一套属于自己的生活智慧。这种智慧不一定能把她们推上顶峰，但一定可以让她们活得更加舒适轻松。归根结底，活得通透的女人都有一个共性，那就是学会了不费力的生活。多数女性，总是习惯性讨好，以此来维系关系、获得认可。而现实是，你越委屈讨好，别人越不尊重你，甚至把你看得一文不值。苏妈带着苏更生二婚后，生怕丈夫不接纳自己，一直对丈夫唯命是从。丈夫嗜赌成性，多次在外欠下债务，她想尽办法为其偿还。丈夫脾气暴躁把别人打了，她为了不让丈夫坐牢，苦苦哀求对方不要起诉，不惜下跪。更可气的是，就连丈夫侵犯了苏更生，她也假装不相信，极力为丈夫打掩护。丈夫根本没把她当人看，不仅对她不冷不热，还稍不如意就拳脚相加。平日里只把她当作免费保姆，惹祸没钱的时候才叫她“老婆”。最终苏妈不仅和丈夫都付出了应有的代价，就连苏更生也憎恨她，与其断绝了母女关系。纵使她来自小地方，原生家庭不幸福，但当她和条件优越的男友恋爱时，依旧不卑不亢。她不会因为男友是北京人而处处迎合，更不会因为男友毕业于清华而自惭形秽。苏更生虽然起点不高，但她凭借自己的能力，一步步从小职员晋升为外企分公司的总经理，这就是她的底气。后来男友想带苏更生回家见父母，她还没有考虑结婚，于是便坦诚告知男友自己的想法。男友非但没有责怪她，反而理解她的谨慎和慢热，尊重她的选择。生活就是这样，不是你把腰弯得越低，日子就能过得越好。相反你要有抬起头的勇气，才有被尊重、疼爱的“运气”。讨好了所有的人，就意味着要彻底得罪了自己，辜负了真实的内心。
这世间，没有人真正喜欢怯懦卑微的人，讨好只是一种自我欺骗的手段。不要费力去讨好任何人，爱你的人不需要你讨好，不爱你的更不必去讨好。
把更多的精力投资给自己，去成长、去提升、去变好......
请相信，你努力盛开，散发出自己的幽香，自会有人懂得欣赏。
不费力纠结
你有没有发现，我们时常容易陷入纠结的怪圈，不满足于当下，又不敢做出改变，总是越活越不开心。
曾看过博主董小姐的经历：
董小姐在国企工作了20多年，虽然稳定，但也乏味。
45岁时，董小姐偶然对心理学产生了浓厚的兴趣，她想进一步深造学习。
可当时她感兴趣的“婚姻家庭治疗”专业，在国内没有很好的学校。加上她已结婚生子，在北京有安稳的生活，身边很多人都劝她说：董小姐也曾犹豫过，毕竟女儿当时正在读初三，是升学的关键期。她把想法告知老公和女儿，没想到他们都支持自己，女儿还说视她为榜样。董小姐更有动力了，她快速选好心仪的学校，然后准备考托福和GRE。可重拾英语对她而言不是一件简单的事，毕竟她已经二十多年没用过英语。董小姐为了顺利通过考试，几乎把工作之外的时间都用在了学习上。好在功夫不负有心人，她用半年时间就顺利通过了考试，并成功拿到美国西北大学的Offer。董小姐收到录取通知书后，果断地辞去国企的工作，踏上了远航的征程。独自在异国他乡求学，虽然辛苦，但董小姐感觉自己像重生了一样。通过两年的学习，她不仅成功获得心理学硕士学位，还收到当地知名心理诊所的工作Offer。并在50岁的时候，她还成为了西北大学的全职心理咨询师。不是因为他们拥有超能力，更不是因为他们是天选之子。而是他们在多数人犹豫纠结的时候，已经开始付诸行动。说的是个体在进行自我选择和控制任务时，消耗太多心理资源，最终导致后续的行动和任务受到影响。人的精力是有限的，尤其是女人，生活、家庭、工作本已费心劳力。只要你愿意，可以飞去任何想去的远方。
陶昕然出生于普通家庭，但由于妈妈是一名教师，所以对她要求很高。小的时候，妈妈要求她成绩必须名列前茅，就算考了98分，也难逃妈妈的责问：“为什么没有考100分？”长大之后，妈妈要求她凡事都要尽力做到最好，不落于人后。陶昕然为了证明自己很优秀，一直逼着自己不断向上攀爬。特别是，陶昕然选择演艺道路的时候，妈妈非常不看好。陶昕然为了让妈妈意识到自己的选择是对的，咬紧牙关从不表露自己的苦与难。后来她因饰演《甄嬛传》中的安陵容被人悉知，便毫不客气地对妈妈说：妈妈，今天我能成为今天的我，是因为我自己，不是因为你教育的成功。
当时的她，以为说出这句话就能证明什么，可后来，她却后悔说出这样的话。因为随着日渐成熟，陶昕然意识到当时的对抗和自证，其实很幼稚。如今她已经39岁，她不再像以前一样撞得头破血流也要向前跑，而是学会了适时撤退。在我工作的圈子里，我不是最漂亮的，我不是身材最好的。
面对妈妈，陶昕然不想再证明什么，而是活在自己喜欢的状态里。面对外界，当有人问她是否超越了“安陵容”的时候，她也不想费力解释，而是玩笑般说了一句：我们不需要向任何人证明，只需找到舒适的状态，过着自己想要的生活。你对我百般的标识和注解，解读不了万分之一的我，却能呈现一览无余的你。
别人的要求和期许，永远凌驾在别人的欲望和认知之上。只有你自己的想法，才真正属于你，能满足你内心的需求。女生一定不要费力自证，自证从始至终都是向外寻求的陷阱。很喜欢一句话：“女人之幸，在于深爱自己，清醒而活，不负韶华。”如果你羡慕别人活得轻松而通透，不如先尝试甩开重重枷锁，给心灵减负。不讨好、不纠结、不自证，多多尊重自己，倾听内心的声音。人生很短暂，爱值得爱的人，做想做的事，过喜欢的日子。舒适且自在地活着，是对自己的疼爱，更是对生命的敬重。点亮【在看】，愿所有女生在平凡的岁月里，都能满面带笑走完这一生。把喧嚣的生活化繁为简，随心就好，不用多费力气，守住一份安宁，轻松而行。任凭世事滔滔，活出自己的一份静好。*作者：李可沫，个人公众号：可沫姑娘。本文首发十点读书（ID：duhaoshu），超3000万人订阅的国民读书大号。▼点击下方
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