降温6～8℃！明天夜间冷空气来袭！坏消息是江门还将连续下雨这么多天...

2017年第一波回南天

在这几天真是刷足存在感

街上迷雾围城，家里湿气缠身

不禁怀念起又爱又恨的“冷空气”

回南天是要准备走了

而 新一股强冷空气又将来袭

阴雨则仍会持续下去

（估计至少还有6天是雨天）

雨雾暖湿之后又转阴雨冷湿

不变的是小伙伴们还要多备nei裤吧

这3月份的天气也是够任性的

未来一周江门天气预报

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雨天路面湿滑，能见度也不太高，

一定要缓行、保持安全车距、耐心避让

驾驶安全最重要！！！

提醒：“倒春寒”易患感冒、突发心肌梗死

天气变化无常，忽冷忽热，这样的天气最容易感冒！

尤其是老年人，血管弹性差，多数伴有血管硬化和血管狭窄，气候的骤然变化极易引起血管痉挛，诱发心绞痛，突发心肌梗死。所以老年人要特别注意预防，尽量减少出门次数。

每个人都要注意▼▼▼

1、当气温骤降时注意添衣保暖， 特别要注意手、口、鼻部位的保暖 。

2、适当进行 户外活动 ， 呼吸新鲜空气 ，以改善心肺功能，使身体更好地进行调节，适应春季多变的气候。

3、注意休息和保持情绪稳定， 避免过度疲劳和精神紧张。

4、“倒春寒”期间多食些 大蒜、洋葱、芹菜 等食物。多吃健脾胃的食物，如含维生素、微量元素丰富且易于消化的 鸡、鸭、瘦肉、蛋类 等。

5、适当“春捂”，不要因为气温暂时升高就马上脱掉冬装， 早晚气温较低，要注意保暖。

6、 保证室内及时除尘通风 ，以减少和抑制病菌的存活和繁殖。

7、 多喝水 ，保持血流畅通，预防呼吸道疾病。

来源：江门气象局、省气象局、网络资料等

江门广播电视台综合整理