敷面膜，还是敷点好的吧！

今日文章主笔：洪哥

上周我们更新了一篇关于换季护肤的文章，后台收到一个留言，询问了两个问题：

为什么皮肤状况不好的时候，要避免使用面膜？ 为 什么贴片面膜效果不好，但明星们却经常使用？

这个留言我觉得很有价值，因为面膜真的是款非常具有争议的产品。 哈哈哈，我只想说有争议的东西，一般都卖得挺好！

今天我想科学的介绍一下面膜，解释一下他的原理，实际价值以及该使用的注意事项。对了，还有明星贴面膜的事儿！

在2016年 “一片叶子” 霸屏综艺节目的时期，最高曾达到日销150万片的数字。庞大的数字说明了面膜的巨大市场需求。我觉得，面膜的畅销与它“即刻补水”的能力有着密不可分的关系。

面膜的“即刻补水”主要通过两个作用： 渗透压&封包

1. 在渗透压的作用下 ，角质细胞处于高度水合的状态，随着细胞水含量的提高，皮肤变得水嫩饱满，富有光泽。
   

   但是通过渗透压作用的补水，来的快去的也快。就像泡发木耳，被泡开的木耳非常饱满水嫩，一旦把水沥干，就慢慢变回干瘪的样子。

   
   

2. 在封包的作用下 ，面膜有促渗功能。原本结构紧密的角质细胞充水后结构变松散，能促进面膜中有效成分更好的渗透。

面膜确实能让角质细胞充水，但当我们皮肤有干燥问题时，往往与角质细胞是不是被充水没关系，而是与皮肤的保水能力有关。

皮肤的保水能力指的是什么？

皮肤分为表皮层和真皮层，人体大部分的水分被储存于真皮层中。

当表皮层需要水分的时候，会通过“水通道蛋白”向真皮层抽水。

从真皮层抽入的水分，我们称为 进水量 。

同时，由于皮肤与外界有温度差，表皮层的水分会不断向空气蒸发。

从表皮层向空气蒸发的水分，我们称为 排水量 。

健康的角质层具有屏障作用，保障皮肤表皮层中的水分以正常的速度向外蒸发。

当排水量>进水量时，皮肤的保水能力较差，皮肤容易觉得干燥。

当排水量

也就是说，我们无法通过敷面膜的方式，真正提高皮肤本身的保水能力。

“即时补水”是贴片面膜最擅长的近景魔术，它能使干瘪的角质层在极短的时间内迅速充满水分，变得水嫩饱满，带给我们肌肤重生的错觉。这也是贴片面膜受追捧的原因。

面膜的补水是对角质细胞的直接充水，补水效果并不能持续太久。 想要持续保持润泽就要选用好的面膜持续敷贴。

连续敷贴面膜消耗量大，好的面膜一般也比较贵，单片价格基本在25元以上。这个价格对于一些学生党来说，多少还是有点压力的。 而且，太过频繁地使用 不好的面膜 还会伴随着副作用。

1. 降低皮肤防护力。

频繁地敷面膜会使角质细胞长时间处于过度水合的状态，皮肤抵御外界环境的能力会变差。

尤其是，在皮肤已经出现干燥问题的情况下，对于结构已经松散的角质层来说，若再使用贴片面膜，结构会变得更加脆弱。这时的皮肤也更易敏感，更易感刺激。

2. 面膜含有较多的防腐剂。

面膜湿答答的剂型使它容易成为细菌的温床，为了更好抑制细菌的滋生，面膜的配方通常会添加较多的防腐剂。

虽然国家关于防腐剂的添加有明确的指标规定，但在面膜促渗作用下，又是小分子结构的防腐剂，是极易被渗透到皮肤表皮层中。

长期累计下来的防腐剂，非常容易引发皮肤敏感问题。

面膜的效果是相对短暂的，但频繁使用后对皮肤的伤害却是大的。所以，在日常护肤中我并不介意频繁使用面膜。

当面临一些特定场景和重要场合时，面膜可以成为皮肤的急救保湿工具，在短时间内带来饱满水润的好皮肤。

在这些时刻，面膜的急速补水效果就比其它护肤品的效果更为突出，可以帮我们撑住“好皮肤”的场面。

搞清楚面膜的实际价值后，面膜有几项使用的注意：

1. 选用好的，温和的面膜&后续保养品。

面膜具有促渗作用，安全温和的产品能更好的保护皮肤，遇到令你发痒，刺痛的产品，必须立马停用。 敷完面膜后，要注意不要使用刺激的后续保养品，比如：

• 使用高浓度，较刺激的美白产品

• 使用含有果酸、水杨酸等去角质产品

纯粹的保湿配方能更大发挥面膜的保湿价值。

常用的保湿剂有：甘油、透明质酸等多糖类成分。 更好点的面膜，会添加一些有价值的亲水性活肤成分，比如：天然保湿因子（氨基酸类、PCA、乳酸钠、尿素等）、维生素B族（泛醇、烟酰胺）、各种植物提取物。

2. 敏感肌和痘痘肌，建议不要频繁使用面膜。

敏感肌本来就脆弱，再用水分泡发，皮肤抵御外界侵害的能力会变得更差，皮肤更容易敏感。

长痘痘的皮肤多少带点炎症，使用面膜会引发皮肤的反抗，加快角质生产的速度，可能导致过度角化问题，造成肤况的进一步恶化。

只有搞清楚面膜的实际价值和注意的使用事项，我们才能让面膜更好的服务于我们的皮肤。

有不少明星艺人在节目上说自己爱面膜，让我先拉几个例子：

一年敷掉700多张面膜的范冰冰！

做饭还不忘敷面膜的黄晓明！

莫名躺枪，一天敷三张面膜的杨坤！

首先需要肯定的是，明星艺人们常常要赶通告和拍戏，TA们的皮肤日常损耗较大，需要高程度的护理和保养。

面膜能即刻补水，能让明星在镜头前皮肤更好，明星比我们更依赖面膜很正常。

明星们拥有光鲜亮丽的外表，TA们的行为常常带有示范效应。

但是，TA们的好皮肤就归功于贴的这些面膜吗？ 不一定 ——

• 我们只知道明星贴面膜，却不知道他们使用什么产品；而且明星并不差钱，他们更有可能用到更好的产品。

• 我们也不知道他们除了面膜之外，还用了什么其他保养手段。

• 就算真使用和他们同样的护肤产品和手段，也不代表这些方法适合我们。

其实，明星的生活只有部分是被搬到银屏上，我们要客观地态度去看待这些内容