她从70岁开始健身，80岁涂口红、穿泳衣、做模特，比18岁还惊艳！

提到最年长的模特

你首先想到的是不是她？

但是你知道吗？

其实在我们国内

也有这样一位“ 神仙奶奶 ”

她就是盛瑞玲

比卡门还要年长一岁

今年已是 87岁的高龄了

与同龄人不同

盛瑞玲依旧保持着好身材

一头银发经过打理

正是现在最流行的“奶奶灰”

涂口红，穿高跟鞋

这位奶奶简直就是比年轻人都要潮！

怪不得盛瑞玲自己都说

“ 我的心是零零后 ”

△ 这个气质是真好啊！

但是你知道吗？

其实20年前的盛瑞玲

是这个样子的！

MAX看到照片的时候都震惊了！

△ 60岁的盛瑞玲

不过好肌友们先别急

其实盛瑞玲从小

也是个美人胚子

△ 如果MAX早出生个60年……！

然而在她正值青春年华之时

盛瑞玲却放弃了原本在北京的安逸工作

与丈夫一起投身西藏建设

西藏的天气与北京不同

一开始的盛瑞玲也不习惯那里的饮食

再加上第一个孩子的出生

盛瑞玲的身材

开始有些走样了

不但如此，常年的高原反应和无休止的

奔波忙碌

让盛瑞玲患上了白内障、甲亢等疾病

好不容易退休回到北京后

她又遭遇了一场严重的车祸

这一场车祸

让盛瑞玲不得不在医院休养了大半年

每天吃的滋补饮食

反而造成了过剩的营养

再加上长时间的不运动

几个月后出院时

身高1.55米的盛瑞玲

居然足足胖到了126斤！

并且这一胖就是8年！

△ 这段时间的盛瑞玲， 变得不爱照相也不爱笑

虽然这样盛瑞玲

却也没想着减肥

毕竟想着自己都已经快70岁了

还有什么好折腾的

直到有一天她被查出患上了糖尿病

医生告诉她这是因为过胖而引起的内分泌失调

盛瑞玲才终于下定决心

“ 开始减肥 ！”

一开始，盛瑞玲决定

先从控制饮食开始

从前的她是 无肉不欢+重口味

决定开始减肥以后

盛瑞玲戒掉了从前爱吃的大鱼大肉和甜咸辣

为了将饭量精确到每一两每一克

盛瑞玲甚至还买来了各种食物电子秤

△ 70岁的高龄，还能控制好饮食

MAX不得不说一句，厉害啊！

除了控制饮食

盛瑞玲还尝试了跑步、舞剑、和打太极

然而3个月过去

效果却并不明显

这一下，不但是盛瑞玲着急

全家人都开始苦恼了起来

这个时候，身为摄影师的儿子建议

让妈妈帮杂志社送照片和稿件

这样既能让身体得到锻炼

还能散心

就这样，一个多月来

盛瑞玲每天都铆足精神

快步赶路

不知不觉间竟瘦了18斤

这可把盛瑞玲高兴坏了

从前不爱运动的她

也开始慢慢的享受起

健身带给她的乐趣

现在的盛瑞玲连公交车都不愿意坐

走路的速度也越来越快

而且坚持做到

“ 挺胸、收腹、大步走 ”

△

你们快走时候的姿势

有奶奶标准吗？

3个月后

盛瑞玲奶奶居然 又减去了12斤 ！

短短6个月的时间

一个70岁的老人

竟靠着自己的毅力和坚持

减了足足30斤

△ 半年减30斤！

瘦下来的盛瑞玲

不但身体各项指标都恢复了正常

就连 年轻时的美貌 都回来了！

而因为一直帮儿子选照片

盛瑞玲也爱上了摄影

为了保持好的身材

摆出的拍照姿势更好看

盛瑞玲开始和小姑娘们一起

上舞蹈课练形体

这腿压的

MAX就问你服不服

除了练习形态

盛瑞玲还开始主动学习化妆

只要跟时尚相关的

她都一样不落

很快，被称赞为“神仙奶奶”的盛瑞玲

就变成了小有名气的模特

△ 豪车当然是要配美女车模

一时之间

各大杂志社和广告商

竞相争抢找她拍摄

奶奶就这样“红”了

十几年来，盛瑞玲拍摄了400多部广告

她合作过的人中

还有不少大牌！

比如周冬雨

▼

顾长卫，蒋雯丽

▼

张一山

▼

现在，87岁的盛瑞玲

活得就如同一个少女一般

到了海边，依然会穿各种各样的泳衣

在经过岁月的沉淀和洗礼后

盛瑞玲自然流露出的优雅和从容