胃是我们人体中最重要的器官之一，它主要负责人体的消化吸收的。

据科学调查显示，在我国范围内，有80%-90%的人曾经或正在受到胃病的折磨。

胃病长期不治，任其发展，最后可能会导致严重后果，胃癌就是其中的一例。

今天就来跟大家具体说一说可能是胃癌来报到的4个信号，希望大家可以正确认识胃癌。

信号一：出现明显的消瘦

这个信号只是判断胃癌的其中一个标准，有这样的信号也不一定是胃癌，因为像糖尿病、胃溃疡等疾病也都会引起人消瘦。

不过专家也强调，由胃癌引起的消瘦跟这两者的症状表现还存在着不同。

胃癌患者的最明显症状就是体重急剧下降，而且在消瘦的同时还会伴随着贫血，久坐、久蹲站起之后都会感觉到眩晕，即便配合着医生开出的药物进行适当的治疗，也没有办法看到好的缓解效果。

信号二：腹部上方膨胀

得了胃癌的患者胃部会有一个肿瘤，这一个肿瘤可能会直接形成一个包块。

摸一摸心窝到胃部中间的位置如果有一个包块存在，而且用手慢慢去揉一揉、按一按包块，包块还会有向内陷的意思，就有大可能是胃癌。

信号三：便便变成黑色，并得不到合理解释

遇到这样的情况也要考虑可能是胃癌，当然了，这种症状不是胃癌的典型症状，在以此作为确诊依据之前还要排除一种可能：你的肠道消化吸收效率差，平时就经常吃什么拉什么，最近又吃了很多黑芝麻糊又或是黑豆，便便因此变黑。

如果排除了这样的可能，就应该考虑是胃癌。

信号四：疼痛感发生了明显转变

比如说，如果是胃溃疡，它造成的疼痛感觉是规律性的，一般疼痛出现的时间在饭后0.5-2个小时之间；又比如说慢性胃炎，疼痛产生的主要时间是在饭后2到3小时。

如果平时你都是这样痛，但是突然有一天你发现胃部的疼痛方式变了，不再是持续性、规律性的疼痛，也不再是在某一些特定的时间里疼痛，要当心是胃癌。

因为不管有没有吃饭，不管是白天还是晚上都经常揪一下揪一下的，是胃癌患者的症状之一。

如果你的身上同时出现了以上这4个信号，就要马上到医院去进一步做胃镜等相关检测，排查胃癌。

不想得胃癌，必须做到三个要求：

一，少喝酒

研究表明，长期饮用酒精浓度较高的烈性酒，不仅可以改变胃内环境，还可以刺激消化系统胃黏膜，损伤黏膜组织，加快致癌物的吸收，参与胃癌发病过程。

如果饮酒同时吸烟，危害性更大。因为酒精可增强细胞膜的通透性，加强对烟雾中致癌物的吸收。

对策：平时，大家可以适量饮用，并且选择低度酒。

喝酒前最好要适量进食淀粉类食物，以减少酒精对胃肠道的直接刺激。

二，尽量远离熏烤、盐腌食品

研究证实，长期食用熏烤、盐腌食品的人群中，胃癌发病率高，这与食品中亚硝酸盐、真菌毒素、多环芳烃化合物等致癌物含量高有关。

对策：喜欢食用熏烤、盐腌食品的人，要减少食用量和频率。

注意，熏烤食物尤其不宜与火直接接触，熏烤时间不要过长，烤焦部分不要吃。

平时，要多吃富含维生素C的新鲜蔬果，以起到对抗致癌物的作用。

三，尽量避免吃宵夜

许多年轻人吃完夜宵后，回到家躺下就睡。由于进食到睡眠间隔时间太短，常会增加胃食管反流发生风险。

而胃酸反流不仅会带来“烧心”的不适感觉，还会损伤胃和食管结合部位处的黏膜，再加上，夜宵常吃一些油炸、烧烤、腌腊食品，里面的致癌物会进一步伤害胃部，久之就可能产生“不典型增生”，进而增加罹患食管胃结合部肿瘤风险。临床上，欧美国家30%的胃癌发生在这个部位。

对策：虽然还不能肯定地说，吃夜宵与胃癌有明确的关系，不过，经常吃夜宵或晚饭吃得太晚，的确会增加胃的负担。

因此，要避免吃完夜宵马上睡觉，或者在餐后散散步也可以降低这一风险。

日常多喝茶养胃茶

要说到养胃，养胃茶绝对是最好的选择，它富含养胃成分。

早在古代，人们就已经注重喝茶对身体保健的功效。在医学上面，茶常被当作药物使用，作为单方或复方而入药的。由此可见喝茶的重要性。

中医建议将这六种药食同源植物搭配在一起（菊苣，佛手，丁香，桑叶，陈皮，茯苓搭配成养胃的五指柑菊苣茶）菊苣具有清热解毒，利尿消肿，健胃等功效；佛手主治肝胃气郁、咳喘、食欲不振、呕吐、胸隔胀满等；丁香可治疗肠胃疾病，可缓解腹部气胀，增加胃液分泌，促进消化能力；陈皮味辛而微苦，性温，入脾、肺经，有理气调中、燥湿化痰之功效；桑叶可以改善便秘、腹胀；茯苓用于脾胃虚弱，饮食减不少，大便稀溏。